🔥Здоровье и энергия || Нутрициолог, психодиетолог Олеся Сафронова

👩‍⚕️ Завершился 4й модуль обучения по методу Франца Рупперта ОИТП, "Ранняя травма" (утробный период, процесс родов и первые годы жизни). Нет ресурса писать пока текстом. Коротко записала суть в кружочках 🤍

2й день 4го модуля на обучении методу Франца Рупперта ОИТП. И после перерыва я рандомно выбрана для личного процесса на обучении. Тема "Ранняя травма", связано с утробным развитием и процессом родов...

И немного о 4м модуле обучающе-терапевтического годового курса по методу Франца Рупперта ОИТП (ориентированного на идентичность) А я отдыхать.. Впереди ещё 2 полноценных дня с глубокими погружениями в...

! Ровно полтора года назад я держала в руках заключение маммографии: «Фиброзная мастопатия». Формально — доброкачественно. Но для меня это был сигнал: гормональная система дала сбой. Я несколько десятилетий «сидела» на КОКах. А больше года назад решила их бросить. И поняла: теперь мой организм должен научиться работать сам. Без костылей. Без внешней поддержки. Мне предстояло восстановить СВОЙ природный гормональный фон. Не идеальный, не как у двадцатилетней — а свой, реальный, возможный. 😊Я не стала паниковать и бежать за новыми таблетками...

: 💋тело 💋психика

😉

🤣🤣

?😊 Я была в продолжении процесса творения и создания.. С января месяца я создаю эту свою "картину".. Но не умом. Был запрос выйти еще за границы сознания, раскрытие женственности и сексуальности. И вот каждый раз приходя к Алле я думаю, что "сейчас быстро закончу и домой пойду".. Но оказалось, что не все так просто и быстро...

"

😁 Сначала конечно же вода, потом витамины + протеин. И после уже кофе с корицей и протеиновое печенье 🍪 Позже полноценно покушаю домашнюю еду 😊

) Полет нормальный 💓💓💓

😂 День 3 перед колоноскопией. Сегодня голод практически - вода и 3 чашечки бульона. А с 12.00 ночи до 11.40 дня не пить и не есть🤣 А я уже есть хочу и кофе ☕️ с корицей и протеиновой вкусняшкой 😂 Нехватка дофамина "на лицо" 😁🙈