Найти в Дзене
Ваш эликсир молодости
После 25 лет организм начинает вырабатывать все меньше и меньше коллагена, именно из-за этого кожа может терять упругость и эластичность, а волосы и ногти - прочность. В морском коллагене UVerity содержатся сразу 3 типа коллагена: • 1 тип помогает поддерживать упругость и гладкость кожи • 2 тип важен для подвижности суставов • 3 тип отвечает за за структуру сосудов и соединительной ткани Формулу дополнили следующими...
1 день назад
Ваши отзывы ❤️
Очень ценно видеть, что вы чувствуете изменения и делитесь своими впечатлениями. Спасибо, что доверяете нам заботу о своём здоровье и красоте. Продукт - коллаген морской с биотином и витамином С
5 дней назад
Витамин D: почему одним рекомендуют 600 МЕ, другим - 2000 МЕ, а кому-то вообще 5000 МЕ?
Если вы тоже запутались в этих цифрах, вы не одни. Потому что на банках, в рекомендациях и видео в интернете дозировки отличаются настолько сильно, что создаётся ощущение, что кто-то точно ошибается. Но на самом деле всё проще. ☀️ 600 МЕ - это базовая профилактическая дозировка, которая используется для поддержания нормального уровня витамина D у взрослых людей. Особенно если человек периодически бывает на солнце и у него нет подтверждённого дефицита. ☀️ 2000 МЕ - такую дозировку часто выбирают...
6 дней назад
Не знаете, какие БАДы выбрать?
Собрали три понятных UVerity-сета, с которых удобно начать 👇 1️⃣ Набор для работы и офиса • Омега-3 - для поддержки концентрации • D3 + K2 - для поддержки иммунитета • Коллаген морской с биотином и витамином С - для поддержки кожи, волос и ногтей 2️⃣ Набор для активного образа жизни • ZMA - для поддержки мышц, восстановления и энергии • Омега-3 - для...
1 неделю назад
«Я нормально питаюсь, но почему энергии всё меньше?»
В рамках исследования были изучены данные почти 1000 людей старшего возраста (женщины в возрасте 65 лет и старше, мужчины в возрасте 60 лет и старше). Одна группа ежедневно принимала мультивитамины, другая - плацебо, после чего сравнили изменения показателей крови, связанных с уровнем антиоксидантов и витаминов. У людей, принимавших мультивитамины, повысился уровень каротиноидов, лютеина, бета-каротина и витамина Е - веществ, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса...
2 недели назад
Ваши отзывы ❤️
Благодарим вас за доверие и возможность заботиться о вашем здоровье. Продукт - цитрат магния.
2 недели назад
Поздравляем с Днём Победы 🕊
9 мая - особенная дата, которая напоминает о силе, стойкости и подвигах людей, сумевших пройти через тяжёлые испытания ради будущих поколений. В этот день мы выражаем глубокую признательность и уважение всем героям, мы не забудем их подвига никогда...
2 недели назад
Вы точно замечали это за собой…
Зашли в комнату, и забыли зачем. Читаете абзац, и через минуту не помните ни строчки. В разговоре зависаете, потому что нужное слово «крутится на языке», но не приходит. Первая мысль - «усталость» или «возраст». Но в большинстве случаев дело в том, что мозгу просто не хватает ресурсов. И вот где чаще всего кроется причина 👇 1. Недосып, к которому вы привыкли Сон - это не просто отдых. В это время мозг обрабатывает и сохраняет информацию. Если вы спите мало или поверхностно, вы как будто проживаете день «впустую»...
2 недели назад
Дарим онлайн-консультацию нутрициолога
Можно питаться правильно, принимать витамины и соблюдать режим, но всё равно сталкиваться с усталостью, скачками веса и нехваткой энергии в течение дня. Часто причина в том, что нет целостного понимания своего состояния. Без анализа рациона, возможных дефицитов и привычек даже хорошие решения не дают ожидаемого результата...
4 недели назад
Холестерин растёт незаметно и это важно учитывать уже сейчас
Вы можете чувствовать себя нормально, быть активными, не иметь жалоб, но при этом в сосудах уже могут происходить изменения, которые со временем приводят к серьёзным последствиям. Повышенный уровень ЛПНП (того самого «плохого» холестерина) не даёт сигналов сразу. Он не болит, не вызывает резких симптомов и именно поэтому часто остаётся без внимания до тех пор, пока ситуация не заходит далеко. Важно понимать: речь не про «возрастные проблемы». Уже в 25–30 лет у большинства людей фиксируются нарушения...
1 месяц назад
Холодные руки и ноги: что за этим может стоять на самом деле?
Если вы мёрзнете, когда другим нормально, постоянно греете руки о кружку или не можете уснуть без тёплых носков - это не всегда «просто такая особенность». Во многих случаях ощущение холода усиливается, когда организму не хватает ресурсов, в том числе нутриентов. Разберёмся, какие дефициты могут играть в этом роль. 1. Недостаток железа Когда железа мало, ткани получают меньше кислорода, и организм начинает экономить тепло. В первую очередь это затрагивает периферические части тела, поэтому руки и ноги становятся холодными чаще и быстрее...
1 месяц назад