Найти в Дзене
Время наедине с собой крайне важно для женщины (как и для мужчины)🙏И это не все понимают. Важно это право в семье отстоять и самое главное позволить себе самой побыть одной без угрызения совести🙏В этом и сложность. Когда я понимаю, что на нуле, то мне важно себя самоликвидировать от семьи, чтобы восстановиться 🙏А иначе мне просто нечего дать 🪫Помните как в самолете: сначала маску себе, после ребенку. Как отследить, что пора ? Возможно нет энергии , появилась раздражительность, нет легкости, все как -то сложно. Хочется сесть и смотреть в одну точку 🤪У всех по-разному проявляется и думаю , что каждый человек должен уметь чувствовать этот момент. И это все при условии еще когда ты занимаешься тем, что любишь☝️ Так почему же так важно женщине иногда быть одной без семьи ? 1. Восстановление энергии🪫Отдых и возможность побыть наедине позволяют восстановить силы, особенно если ты постоянно находишься в окружении семьи или активно заботишься о них 2. Время в одиночестве дает возможность сосредоточиться на своих мечтах и целях, интересах, хобби и тд, что может способствовать личностному росту 3. Рефлексия: Это время позволяет обдумать свои мысли и чувства, разобраться в сложившихся ситуациях, что в свою очередь помогает принимать более осознанные решения 4. Снижение стресса: Уединение помогает снизить уровень стресса и тревожности, давая возможность расслабиться и восстановить психоэмоциональный баланс 5. Самостоятельность. Периоды одиночества поддерживают ощущение независимости и самодостаточности Всё это в совокупности помогает лучше понимать себя и свои нужды, что, в конечном счете, позитивно сказывается на отношениях с близкими🙏 Пока я вам писала, мне написали со школы и сказали забрать Роберта. Подозрение на коклюш. Говорят эпидемия на районе. Вот и проверочка. Хоть садись на обратный поезд и едь назад. А ты бы что сделала ?
1 год назад
Расслабление❤️‍🔥
Есть такое понятие - жизненный фон.  Это когда каких-то грандиозных свершений не происходит, вы в нейтральной ситуации жизни. Не летите на Мальдивы бизнес классом, не выиграли лотерею, в жизни не произошло чего-то плохого, ссоры, ругани, потери, и тд, то есть жизнь более менее нейтральна, обычна👌🏼 И здесь мы делимся на разные категории: 1. Есть те, кто позитивны, ничего вроде бы в жизни не происходит, а они с улыбочкой встают бегут по своим делам 2. У кого-то тревожное состояние, а вдруг ребёнок заболеет, а вдруг это не получится и тд 3. А может быть состояние более депрессивное, негативные мысли, самобичевание, когда вы склонны сравнивать себя с кем-то 4...
1 год назад
Обладание Эпоха потребления в нашей семье официально закончилась🙌Вот мои покупки итальянские ☺️Были еще духи и немного косметики. Ну и выбрали для меня желанный подарок в ювелирке🥰Это, то что мне подарит Валера💔Именно, то что я очень хочу ❤️‍🔥 Валера сказал мне так «если бы я знал, что у нас будет такой шопинг, то можно было бы не ехать в Милан😆И где та женщина, которая раньше скупала все подряд тут?» Когда я ставила на первое место тревогу или чужое мнение – потребление сделало меня несчастной. Я скупала все, что видела. Привело это 3-4 года назад к тому, что мне ничего не радовало. От слова совсем. У тебя все есть, но толку? Важно покупать, то что действительно ты сильно хочешь . Не для того, чтобы что-то кому -то доказать. А потому что ты сама всем телом и душой это хочешь. Прислушиваться к ощущениям в теле. Покупаю я только, то что будет наполнять и не будет забирать энергию, потому что это потом мертвым грузом ляжет дома и нужно еще решать кому это отдать 😆 По такому принципу я делала ремонт и покупаю все в дом . Сейчас я наконец-то нашла комод, который зажигает меня так, что аж пищать хочется какой он красивый😍Да дорогой, но это то что я действительно хочу 🙏 По правилам обладания, которые мы изучаем на интенсиве и в клубе девочки мои знают, что важно испытывать позитивные эмоции от каждой покупки «я могу себе это купить, потому что у меня есть деньги». Концентрироваться на том, что есть и ощущать себя в моменте богатой, даже если это не так. Это и есть обладание. Каждый человек на свете может прийти к финансовому изобилию, если усвоит это. И второе важное правило «красивое состояние» это ключ к изобилию в жизни. Это чему мы учимся и над чем работаем с девочками 💫 Я вот думаю переименовать женский клуб. Помните первое название, которое я хотела «Rich mama””- богатая мама». Что думаете ? Но это не только про деньги! Это про богатство души, отношения, состояние, реализация и деньги
1 год назад
«Психосоматика болезней. Как мышление и психологическое состояние влияет на здоровье»
Психосоматика: болеет тело, а причины - в душе. ✔️Многие болезнь воспринимают как врага, как что-то чужое и не нужное. Хочется скорее избавиться. А надо полюбить. Это для тебя и создано тобой.  ✔️Важно научиться с благодарностью сразу относиться к болезни. Осознать, что болезнь не просто так, наполниться любовью и благодарностью к болячке🙏 ✔️Если начать разбираться, то причина болезни это почти всегда реакция тела на стресс, на ситуации.   ✔️Когда мы болеем - это сигнал о том, что мы что-то...
1 год назад
Разводы
Очень много сейчас пар разводится. Время говорят такое, но так было всегда. Трясет всех и будет трясти.  Есть ощущение , что сейчас это просто тренд. Проще ведь все разрушить и разбежаться в разные стороны, чем что-то думать и стараться. А прикол в том, что в других отношениях скорее всего будет тоже самое🤷🏻‍♀️ Причины разводов разные 1. Несовместимость. Разные жизненные ценности, цели и взгляды. Мы меняемся  2. Проблемы в общении. Недостаток открытого и честного общения, что создает напряжение и недосказанности...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала