Дарья Петрова

Я дала интервью для канала Анны Владимировой 📎Анна Владимирова — врач, специалист по китайской медицине, преподавательница даосских практик и основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao Обсудили такие темы: 🟣слабость тазового дна — как формируется и что делать 🟣тонус интимных мышц — как улучшить ощущения в сексе у себя и у него 🟣болезненные месячные и болезненный секс — почему мы это терпим 🟣много-много другого, о чем мы стесняемся говорить...

А кто-то в активном стрессе постоянно. Как выйти из этого замкнутого круга?! 🧩У нас в Закрытом Клубе есть возможность задать анонимный вопрос. Мы никогда не знаем, кто его задал, но ответ даем в общем чате — это условие! Уже знаю по опыту, что многие стесняются задавать вопросы, а проблемы одинаковые. Если хочется мах анонимности, то это на прием 😍 Вот какой ВАЖНЫЙ вопрос прилетел (смотрите картинку) ⬇️ Хочу поделиться с вами ответом, ведь знаю по опыту, что эта девушка не одна такая. И мне...

Реальная история пациентки 😍 У меня есть пациентка, старше 50 лет, по определенным причинам нельзя давать заместительную гормональную терапию (ЗГТ). А если мы не даем гормоны женщинам в период менопаузы, они: 🟣намного быстрее стареют 🟣кожа становится дряблая 🟣активно проявляются 🟣сосудистые звездочки И многое другое, там целый букет. Но так как эта женщина не могла пить ЗГТ, я начала с ней работать и дала базовые рекомендации, в том числе один лайфхак! Мы не виделись год с пациенткой!!! 📎Я была поражена её красотой и подтянутой кожей, сосудистые звездочки стали не такие проявленные, а они у нее были давно в связи с гормональными изменениями...

Я бы сказала, что надо определить свои дальнейшие планы ⬇️ 💖Если у вас один постоянный половой партнер и нет вируса папилломы человека, возможно, нет необходимости дополнительно нагружать иммунную систему прививкой. Но, например, если вы расторгли брак и планируете новые отношения, стоит задуматься о вакцинации. Оптимальный возраст для прививки — до 65 лет. Давайте разберемся, какие типы есть у этих прививок: 🟣Гардасил — защищает от 16, 18, 6 и 11 типов ВПЧ (онкогенные и неонкогенные) 🟣Церварикс — защищает от 16 и 18 типов ВПЧ (онкогенные)...

📌Спойлер: нужно, особенно после 30 лет Есть мнение, что нет никакой особой разницы между употреблением мяса/рыбы и коллагеном (его приравняли к дополнительному источнику аминокислот и не более). Но в ходе исследований выяснилось, что в кишечнике могут всасываться не только аминокислоты, но и пептиды (короткие цепочки аминокислот) ⬇️ В данном случае аминокислоты — это универсальные кирпичики, а пептиды — заготовки, несущие в себе информацию о структуре белка, который должен из них получиться...