Теплый разговор

Машина, дом, должность? Это чужие мерки. Для кого-то успех — это путешествовать. Для кого-то — вырастить сад. Для кого-то — выспаться. Если вы гонитесь за чужим успехом, вы всегда будете чувствовать себя недостойным. Финишная черта будет отодвигаться. Задайте себе вопрос: «Если бы никто не узнал о моих достижениях, что бы я все равно делал с удовольствием?»...

«Будь осознанным!». Многие думают, что нужно сидеть в позе лотоса. На самом деле осознанность — это просто внимание к текущему моменту. Когда вы едите — вы чувствуете вкус, а не листаете ленту. Когда идете — чувствуете стопы, а не прокручиваете диалог в голове...

Жизнь бьет всех. Вопрос не в том, будут ли проблемы, а в том, как быстро вы восстановитесь. Психологическая устойчивость (резильентность) — это навык. Его можно тренировать. Из чего она состоит? Не будьте дубом, который ломается под ураганом...

Выбрать ресторан, работу, город... Мы боимся ошибиться. «А вдруг там будет хуже?». Этот страх парализует. Мы остаемся там, где плохо, но знакомо. Секрет: Не существует единственно правильного пути. Любой выбор можно сделать правильным своими действиями потом. Если выбрали работу и она не понравилась — это опыт, а не ошибка...

Вы стараетесь для партнера, а он не чувствует любви. Обидно. Дело в том, что у всех разные «языки любви». 5 языков: Часто мы дарим то, что приятно нам, а не партнеру. Спросите близкого: «Что для тебя значит любовь?»...