Гинекология и сексология: говорим без табу

Что мы делаем не так? При планировании беременности пара зачастую сталкивается с массой разноречивой информации, к сожалению не всегда полезной. Поэтому сегодня мы разберём наиболее распространённые ошибки на пути к желанной цели. 1. Жизнь по «протоколу» Регулярная половая жизнь, рекомендуемая при планировании не подразумевает ежедневность или близость по часам. На самом деле оптимальным будет половая активность в течение 5 дней до овуляции и 1 день после. Женщина может вести календарь, в котором она будет отмечать благоприятные дни для зачатия. В некоторых ситуациях правомерно использование тестов на овуляции для большей точности. Но в тоже время, это не должно переходить в маниакальное стремление загнать супруга и себя в рамки. 2. Самолечение Применение препаратов без рекомендаций врача совершенно не приемлемо! Ещё до начала планирования необходимо обратиться к врачу, пройти обследование, по результатам которого будет назначена оптимальная прегравидарная подготовка. 3. Зацикленность Стресс — это враг номер один при планировании беременности! Есть такой термин «психогенное бесплодие», то есть нужно понимать, при полном физическом здоровье беременность может не наступить, если женщина или мужчина находятся в состоянии стресса. 4. ЗОЖоМания. Перед беременностью женщины, как правило, пытаются привести свое здоровье в порядок. Безусловно, это необходимо за два-три месяца до планирования беременности: правильный режим сна, физической активности, питание. Злоупотреблять же мультивитаминными комплексами не стоит. Их и любые другие БАДы, диеты, должен назначать врач в зависимости от показаний. Беременность - это чудо, поэтому при планировании должен доминировать принцип «запрограммированной спонтанности»: внимательно относиться к своему здоровью и в то же время не устанавливать никаких рамок и границ. Если в течение 1 года планирования беременность не наступила - это повод обратиться к врачу для обследования! А как долго планировали вы? Всем Здоровья и Добра ваш dr.Marina🌹

Дорогие подписчицы долгожданный анонс! ⠀ 25-26 октября мы с моими коллегами, гинекологами-сексологами со всей страны, проведем для вас онлайн-конференцию «Интимная жизнь и здоровье». ⠀ В эти 2 дня мы поможем вам разобраться с самыми деликатными вопросами, расскажем все понятным языком и ответим на ваши вопросы: ⠀ ▪️как восстановить близость после родов или после операций ▪️как правильно выбрать контрацептив чтобы минимизировать снижение либидо ▪️как выбрать лубрикант ▪️поговорим про мастурбацию ▪️про пользу и вред тренажеров для тазового дна ▪️как и когда начинать говорить на интимные темы со своим ребенком ▪️как прожить пубертатный подростковый период Это лишь часть тем конференции, ведь спикеров будет 18! ⠀ 🔝Это не просто лекции — это ценные знания и советы, которые помогут вам жить в гармонии с собой и быть здоровыми. ⠀ Моя тема «Эстетическая гинекология: кому и для чего нужна?» ⠀ Я расскажу все секреты и новости эстетической гинекологии и о том, какие проблемы можно решить эффективно на 💯и без операции!! После конференции вы: — прокачаете свою интимную жизнь; — узнаете, на что нужно обращать внимание в своём теле, чтобы не пропустить что-то важное; — улучшите отношения с детьми. Регистрируйтесь по ссылке и готовьте свои вопросы🔥 https://sexologbulah.ru/conference?utm_term=ibr

«Шов для папы» Многие женщины рассказывают, что им был наложен лишний шов для уменьшения вагинального отверстия. Его называют «швом для папы» (именно так!) – его добавляют для того, чтобы муж получал больше удовольствия во время сексуальных отношений, при этом он оказывает огромное влияние на здоровье женщины, причиняет сильную боль во время полового акта и даже в обычной жизни, влияя на семейную и социальную жизнь. В конечном счете эпизиотомия может оказать в будущем серьезное влияние на физическое и психологическое здоровье женщины. После эпизиотомии необходимо постоянно ухаживать за швом, и не только применять масло шиповника и делать легкий массаж, а использовать специальные техники физиотерапии для смягчения симптоматики и профилактики возможных осложнений.

Твоя красота связана с твоим женским здоровьем. Как? Давайте поговорим об этом. 1. При чем тут гормоны и какой-то фон? Возможно это спорное понятие, но совершенно бесспорно важность этих веществ для женщины. Например те же половые гормоны. Эстрогены это женские половые гормоны благодаря которым фигура формируется по женскому типу, обновляются все клетки организма, улучшается настроение, либидо и координация движений, кожа сияет и повышается женская привлекательность. Андрогены в организме женщины участвуют в синтезе белка, уменьшают объем подкожного жира и уровень холестерина, отвечают за половое влечение, настроение, эмоциональность и социальность. 2. Красивая осанка и правильное формирование мышечного каркаса обеспечивают не только внешнюю привлекательность, но правильное функционирование всех органов и систем. 3. Здоровье тазового дна - обеспечивает не только правильное функционирование органов малого таза, но и позволяет вести максимально полноценную жизнь! Ведь именно от правильной структуры и функции тазовых органов зависит так много. Как вы уже поняли из моего небольшого сообщения. Важно следить не только за своей внешностью, но и за своим внутренним здоровьем. Ежегодные профилактические осмотры, своевременное обращение к врачу при появлении симптомов, а также ежедневная забота о себе позволяют женщине быть здоровой, красивой и счастливой! Если каждая из вас, только на секунду, на самую малюсенькую секунду остановится в своей ежедневной рутине и задумается о своей роли в жизни, в жизни каждого из членов своей семьи, вы поймете один важный и определяющий момент. Вы центр своего мира. Центр своей семьи. Благодаря вам и только вам, в вашем маленьком и большом мире - гармония. Находите время для себя. Цените себя. Заботьтесь и любите. Всем здоровья и добра ваш доктор Марина Мурадовна.

Эстетическая гинекология – это относительно новая область, которая сочетает в себе принципы гинекологии и эстетической медицины, направленная на решение различных проблем, связанных с внешним видом и функциональностью половых органов. Вот несколько методов, которые применяются в эстетической гинекологии: * Лазерная терапия: * Используется для лечения вагинальной атрофии, улучшения текстуры кожи и устранения пигментации. * Эффективна для восстановления эластичности вагинальных тканей. * Инъекции филлеров: * Применяются для увеличения объема в области наружных половых органов, таких как большие губы или клитор. * Позволяют улучшить эстетический вид и повысить сексуальное удовольствие. * Биоревитализация и мезотерапия: * Методики, направленные на улучшение увлажненности и овала интимных зон. * Способствуют улучшению качества кожи. * Пластическая хирургия: * Включает процедуры, такие как лабиопластика (коррекция больших и малых губ) или живая ювенильная вагинизация. * Направлены на улучшение эстетики и функции половых органов. * Радиоволновая терапия: * Используется для повышения упругости вагинальных тканей и коррекции мекоподобных изменений. * Подходит для лечения проблем, связанных с проколами и секрециями. * Отбеливание интимных зон: * Процедуры, направленные на улучшение цвета кожи в области паха. * Ультразвуковая терапия: * Используется для стимуляции регенерации тканей и улучшения кровообращения. Эстетическая гинекология обеспечивает пациенткам возможность не только решить эстетические проблемы, но и улучшить качество жизни и уверенность в себе. Однако перед любой процедурой важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом для оценки индивидуальных потребностей и рисков.

Даже небольшой послеродовой рубец способен всерьез ухудшить качество интимной близости и жизни женщины в целом. А что уж говорить о тех случаях, когда слизистая, кожа и мышцы перетянуты, заживлению предшествовало нагноение, разрыв швов, либо неправильное сопоставление тканей? Рубцы по своим свойствам отличаются от прилежащих тканей – они менее эластичны, плохо растягиваются, при натяжении возникает болезненность и дискомфорт. При этом послеродовые травмы у женщин – встречаются очень часто, а значит, проблема является актуальной для многих. Основная цель каких-то действий в отношении рубца- это сделать его менее заметным, размягчить и устранить все неприятные симптомы. Основные методы: 1. Инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты, плацентарными препаратами, PRP, плазмотерапия. Благодаря таким инъекциям ткани размягчаются, наполняются влагой, становятся более податливыми и эластичными. В результате инъекционной пластики послеродовые рубцы перестают беспокоить женщину или же дискомфорт от них снижается в значительной степени. 2. Лекарственные препараты. Средства, применяемые для лечения пациентов с патологическими рубцами, относятся к различным фармакологическим группам и имеют точки приложения в каждой стадии развития рубца (кортикостероидные препараты, ферментные препараты, специальные пилинг - системы) 3. Физиотерапевтические методы. Этот способ лечения основан на различных физических воздействиях на патологический рубец и включают: средства, содержащие силикон (пластины, пластыри, гели), электро и фонофорез с лекарственными средствами, УВЧ терапия, магнитотерапия; 4. Физические методы. К ним можно отнести - механическую шлифовку (дермабразия), пилинг и нидлинг, направленные на механическое повреждение рубцовой ткани с последующей перестройкой патологического коллагена и улучшением поверхности и структуры рубца. 5. Деструктивные методы воздействия- это лазер, аргон, криодеструкция. Эти методы позволяют разгладить область рубца и восстановить трофику прилежащих тканей. 6. Хирургия. В случаях когда есть деформация промежности, проводится хирургическая коррекция с иссечением рубца и восстановлением нормальной анатомии тазового дна. 7. Массаж. Благодаря массажу рубец может стать менее твердым, питание и иннервация окружающих тканей улучшается. Его следует проводить ежедневно, самостоятельно с применением масла, эмолентов. Однажды пациентка на приеме сказала мне: У меня такое ощущение, что меня зашили, как какой-то мешок- всё скукоженно и торчит, поэтому мне страшно даже прикасаться к себе… А вы сталкивались с такой проблемой?

Гистероскопия — это исследование полости матки и цервикального канала с помощью эндоскопического прибора - гистероскопа. Это информативный и малоинвазивный способ диагностики причин бесплодия и невынашивания беременности, связанных с внутриматочной патологией. Процедура позволяет максимально точно провести хирургические манипуляции без травмирования стенок матки, что актуально для женщин, планирующих беременность. Гистероскопия может быть диагностической и включающей хирургические операции — оперативной (гистерорезектоскопия). На сегодняшний день гистероскопия является «золотым стандартом» обследования полости матки в гинекологической практике. И уже трудно представить современную операционную без этого оборудования. Оперативная гистероскопия позволяет устранить патологические образования, а также восстановить форму и объем полости матки. В процессе оперативной гистероскопии удаленный материал подлежат обязательному гистологическому исследованию. Во время оперативной гистероскопии используются специальные инструменты небольшого диаметра (ножницы, щипцы, электрические иглы и петли). Все это позволяет проделать ювелирную работу и максимально щадяще устранить патологию и восстановить структуру эндометрия

PRP-терапия (Platelet-Rich-Plasma Therapy) – это лечение с использованием собственной плазмы крови обогащенной тромбоцитами.  В плазме содержатся витамины, минералы, ферменты, тромбоцитарные факторы роста. Все эти вещества активизируют естественные процессы восстановления организма, улучшает микроциркуляцию и метаболизм в тканях, ускоряет регенерацию. Эта процедура показала свою эффективность при: * воспалительные заболевания (цервицит, сальпингоофорит и т.д.); * хронический эндометрит и тонкий эндометрий; * подготовка к криопрограмме, к ЭКО; * преждевременная яичниковая недостаточность; * атрофические заболевания шейки матки и влагалища (ксероз, постклимактерические изменения и др.) * для быстрого и эффективного заживления после РВХ шейки матки; * реабилитация после гинекологических операций; * послеродовой период (слабый тонус мышц тазового дна, наличие разрывов и послеродовых швов (после эпизиотомии). Процедура не требует специальной подготовки и не займет много времени (до 30 минут), пройдет практически безболезненно. * У Вас возьмут 15-20 ml венозной крови в том же порядке, как и при проведении обычных анализов крови. * Сразу после забора крови производится центрифугирование. Во время этого процесса происходит разделение крови на слои. Отдельно собирается плазма, обогащенная тромбоцитами. * Полученную в результате плазму с тромбоцитами вводят по специальной методике. Для достижения стойкого эффекта назначается курсовое лечение. В среднем требуется 3-5 процедур с интервалами в 3 - 10 дней. PRP повышает эффективность консервативной терапии, задействует собственные силы организма и абсолютно безопасна.

Правильная работа тазового дна важна для здоровья женщин, но часто мы не обращаем на это внимание. Как определить, что у вас есть проблемы с тазовым дном? Первый признак – это частое напряжение мышц тазового дна. Если вы заметили, что при кашле, чихании или поднятии тяжестей у вас возникают проблемы с мочеиспусканием, скорее всего, у вас снижена силовая функция тазового дна. Второй признак – болевые ощущения в области тазового дна. Они могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, недостаточную физическую активность и другие причины. Третий признак – это изменение сексуальной жизни. Слабость тазовых мышц может приводить к проблемам с эрекцией или оргазмом, а также ухудшению качества интимной жизни. Если вы заметили у себя хотя бы один из этих признаков, рекомендуется обратиться на прием для диагностики и лечения. В большинстве случаев проблемы с тазовым дном могут быть решены при помощи физических упражнений, массажа и других методов. Но главное – не затягивать и не игнорировать эти симптомы, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья. Всем здоровья и добра ваш dr.Marina