Иван Кичайкин

Многие люди привыкают к состоянию тревоги и внутреннего напряжения настолько, что начинают считать это “нормой”. Но чаще это не норма — это устойчивый внутренний режим, в котором психика и тело находятся в постоянной готовности. В таких состояниях я часто вижу повторяющийся механизм: человек внешне живёт обычной жизнью, но внутри остаётся фоновое напряжение, которое не разряжается. Оно может проявляться по-разному: — ощущением тревоги без понятной причины — напряжением в теле — внутренней усталостью даже после отдыха — эмоциональной перегрузкой — сложностью “расслабиться внутри”, даже когда всё спокойно Важно: у каждого человека это формируется по-своему. Но сама структура состояния часто похожа — психика удерживает повышенный уровень внутренней активности. В работе я как раз исследую, как формируется это состояние у конкретного человека: что его поддерживает, как оно закрепилось, и через какие реакции оно проявляется в теле и эмоциях. Если вы узнаёте себя — можно написать мне в личные сообщения. И мы разберем ваш случай https://taplink.cc/ivan_kichaykin

Добро пожаловать. Меня зовут Иван Кичайкин. Я работаю с психосоматическими симптомами, тревожными состояниями и эмоциональным напряжением через глубокую работу с психикой и телом. С чем чаще всего обращаются: — тревога и панические атаки — внутреннее напряжение — зажимы в теле — хроническая усталость — чувство вины и тревожность — психосоматические реакции — аллергии — сложности в отношениях и самооценке Моя задача — помочь человеку понять, что именно удерживает тело и психику в одном и том же состоянии. В работе использую: — гипнотерапию — телесные практики — работу с психоэмоциональными реакциями — методы восстановления контакта с телом Многие замечают изменения уже после первых встреч. Также работаю с телом и подвижностью: мышечные зажимы, ограничения движения, напряжение в позвоночнике и суставах. Отзывы есть в тг канале https://t.me/ivankichaykin Для записи жмите ссылку ниже Подробнее об условиях работы: https://taplink.cc/ivan_kichaykin

Начало месяца, разгар весны. Переход из зимнего режима в летний. В этот момент тело сильно перестраивается. Это одна из основных причин почему многие заболевают в этот период. Так же этот период побуждает людей к изменениям. Кто то начинает «хреначить» в зале чтобы убрать лишнее, набранное за зиму. Кто то готовиться к дачному сезону, кто то к отпускам, кто то к сезону какого то направления. Все вокруг оживает. И это самое время подумать о себе и заняться собой. Один из вариантов, если вы с Новосибирска, это вступить в чат телесного клуба https://t.me/+SIInYUU63VtiZjMy описание подробности внутри группы. Другой вариант записаться на консультацию в работу. И поменять себя в лучшую сторону. Например избавить себя от аллергии. Или избавить себя от тревоги. Или избавиться от ощущения не нужности или какой то замкнутости. Или наконец проработать себя так чтобы начал уходить вес. Начните уже сегодня. Пишите мне Можно через эту страничку https://taplink.cc/ivan_kichaykin По ссылке все подробности о том с чем я работаю, стоимость и длительность. #психология #психолог #психосоматика