"Дышите, мама, дышите"

?!" И что я могу вам сказать прямо сейчас – не катастрофизируйте, пожалуйста, это не операция нейрохирурга на открытом мозге, но и не обесценивайте – это важный опыт в жизни подростка.

». Хочется как-то ускорить, перескочить, уже наконец не чувствовать то, что чувствуется. И я понимаю это желание. Когда больно, конечно хочется, чтобы прошло. Но психика работает примерно как духовка на картинке: можно выкрутить температуру до предела, но результат будет не тот, который вы хотели, а вот испортить можно так, что обратно не отмотаем. Тяжёлые чувства не исчезают от того, что мы пытаемся их игнорировать, заглушить или «быстро проработать». Они остаются – просто уходят глубже и возвращаются потом, обычно в самый неподходящий момент, подходящих для них и не бывает...

История первая . Зашла в Хлебник на набережной Макарова – я вообще-то не большой фанат именно Хлебника, но именно в этот раз мне повезло познакомиться с поваром, который каждый день готовит свежие салаты, и команда, которая прямо спрашивает: ну как вам, скажите честно, мы отрегулируем. Хлебник, хлебнику рознь. Я дала свою обратную связь по крабовому салату и взяла ещё порцию с собой для дочки. Оказалось, одна девушка им сказала, что в супе много зажарки и они уменьшили количество зажарки, поменяли тех карту! Я переспросила: а что, так можно было? Оказывается, да...

! Выбирайте картинку на неделю и делитесь в комментариях ❣️ #карточка_недели

». Там все по-своему пытаются выжить: через контроль, адаптацию, иронию или сопротивление. И главный вопрос не в том, кто вы — Энди, Миранда, Найджел или Нейт. Главный вопрос: какую часть себя вы сейчас слишком сильно играете — и какую давно пора вернуть?