"Дышите, мама, дышите"

Тема очень пикантная и интересная 🔥 Особенно для тех кому 50 и выше ☝️ Я взбодрилась на эфире 😁

https://t.me/c/2425415328/10674 Сегодня в 8.40 у меня был маленький, но очень интересный эфир на радио Москва FM Тема с перчиком - про тех, кому 50 и старше!

Сидит мама с мальчиком-подростком за столом и говорит: - «Брось яйца в холодильник». Мальчик берёт яйцо и прямо со своего места бросает его в дверцу холодильника. Оно, естественно, разбивается. Подросток спрашивает: - «А зачем?» Мама молчит и смотрит на него: 🤦‍♀️ Вроде бы смешно. Но мне почему-то стало не смешно. Потому что в этот момент очень легко подумать, что подросток «не понял», «сделал глупо», «ну как так можно». А если остановиться, то становится очевидно: он сделал ровно то, что услышал...

Часов на пять, как и у большинства жителей Петербурга. И знаете, что интересно — первые минут двадцать я ещё держалась: «Ну, бывает, скоро вернут». Но потом начался он — невроз в полный рост. Сообщения не уходят, ответы не приходят, клиенты где-то там, в недостижимом Wi-Fi-пространстве, навигатор не работает, и вот уже в голове крутится: так теперь будет всегда. Не «интернет временно не работает». А именно — всегда. Никогда больше не будет нормально. Всё, карьера, связь с людьми, картинки с котиками, смысл существования — всё рухнуло вместе с одной полосочкой сигнала...

Моешь голову не потому что завтра на работу, а просто потому что хочется. Наносишь крем медленно, без спешки, и это не кажется странным. Завариваешь чай и реально его пьёшь, пока горячий, а не вспоминаешь о нём через час (или два дня). Ложишься пораньше и не чувствуешь за это ни капли вины. Почему-то в воскресенье вечером всё это кажется нормальным и даже заслуженным, а вот в среду - уже нет. В среду это называется "я трачу время", "надо ещё сделать то и это", "дети ещё не спят" и "намазала какой-то крем и ладно, какие ещё маски"...

❣️ #карточка_недели

Давайте выбираться из суеты, красиво одеваться и идти в ресторан на завтрак любоваться собой и другими людьми, красивой сервировкой и жизнью. Давно ли вы вообще были на завтраке не на бегу, не с телефоном в руках и не между делами,...

А тема-то какая: определить, что будем считать по осени, а сейчас – первые ростки, энергия начинаний и надо бы не опустить руки, не свернуть с пути. Присоединяйтесь к нам в 11:30 22.03 в центре Петербурга ❣️

Я вижу их уже давно, но раньше почему-то отводила взгляд. А сегодня впервые разрешила себе просто наблюдать, как они двигаются, как занимают пространство. Я не глазела, не нарушал их границы, а восхищалась. И тут у меня в голове запустилась цепочка: Я вспомнила себя в период, когда весила 50 килограммов. Тогда мне казалось, что со мной что-то не так: мало денег, не та работа, я «не дотягиваю». И вот сейчас — частная практика, доход в несколько раз выше, больше свободы. Но мозг мгновенно нашёл другое: «ну да, но ты же теперь не такая, как они — не ТАКАЯ»...

? Я, например, столкнулась с тем, что для меня важна ежедневная активность, но в реальности я её постоянно отодвигала. Тренировки у меня есть, они стоят в расписании, а вот обычного движения - ходьбы, шагов стало меньше. Я больше езжу на машине, меньше хожу, больше сижу в кабинете. И в какой-то момент я это просто увидела: важность есть, а места в дне под это нет. Дело оказывается не во времени, а в приоритете. Пока я оставляла это «на потом», на вечер, на силы, которых к вечеру уже нет, ничего не менялось...

А потом смотрю, меня половина вагона снимает, как я снимаю свои кеды 😁😁😁 Включите со звуком!

В последние годы, где-то с 2020 поменялось, кажется, всё и не по одному разу. Работа, деньги, ритм, отношения, ощущение себя. Что-то вы уже пересобирали, что-то, может, ещё в процессе. И вот что я замечаю у очень многих прямо сейчас: старые способы уже не работают, а новые ещё не нашлись. Снаружи жизнь выглядит нормально, а внутри — непокидающее ощущение, что что-то надо менять. Только не очень понятно что и куда. Про это я и хочу поговорить. В воскресенье, 22 марта, с 11:30 до 14:00 я собираю небольшую офлайн-встречу в Петербурге — в ресторане, в формате завтрака или ланча...