Физическая культура

Врачебный контроль— раздел медицины, призванный исключить отрицательное воздействие от физических упражнений и спортивных занятий на организм занимающихся. Основной задачей врачебного контроля при занятиях физическими упражнениями и спортом является определение и оценка функциональных возможностей занимающихся. Основной формой врачебного контроля является комплексное медицинское обследование. Виды обследования: 1. Первичное обследование - проводится перед началом занятий. При первичном обследовании...

Для решения задач учебно-тренировочных занятий используются следующие методы: - методы регламентированных упражнений; - игровой метод; - соревновательный метод; - словесно-сенсорные методы. Методы регламентированных упражнений. Это самая многочисленная группа методов физического воспитания. Она включает методы обучения движениям и методы развития физических качеств. Эти методы предполагают наличие строго предписанной программы движений. Это точное дозирование нагрузки и контроль ее динамики, продолжительности...