Physical training Physical culture

Врачебный контроль— раздел медицины, призванный исключить отрицательное воздействие от физических упражнений и спортивных занятий на организм занимающихся. Основной задачей врачебного контроля при занятиях физическими упражнениями и спортом является определение и оценка функциональных возможностей занимающихся. Основной формой врачебного контроля является комплексное медицинское обследование. Виды обследования: 1. Первичное обследование - проводится перед началом занятий. При первичном обследовании...

Для решения задач учебно-тренировочных занятий используются следующие методы: - методы регламентированных упражнений; - игровой метод; - соревновательный метод; - словесно-сенсорные методы. Методы регламентированных упражнений. Это самая многочисленная группа методов физического воспитания. Она включает методы обучения движениям и методы развития физических качеств. Эти методы предполагают наличие строго предписанной программы движений. Это точное дозирование нагрузки и контроль ее динамики, продолжительности...

Methodological principles of physical education - the main provisions that must be adhered to when solving the problems of physical education. Physical education is one of the types of pedagogical process, and the general principles of pedagogy apply to it: - consciousness and activity; - clarity; - accessibility and individualization; - systematicity; - dynamism (graduality). However, in the field of physical education, these principles are specified and filled with content that reflects the specifics of the educational and training process...

FUNCTIONAL SYSTEMS OF THE BODY The article describes a brief description of several functional systems of the body, such as the cardiovascular system, nervous system, muscular system, skeletal system and anterior system. FUNCTIONAL SYSTEMS OF THE BODY The cardiovascular system. Homeostasis – constancy of the internal environment of the body. Blood and circulatory system. Blood is a liquid tissue that circulates in the circulatory system, ensuring the vital activity of cells and tissues of the body...