What a juicy life!

маркетолога», где рассказывает, как подписать топовых атлетов, что скрывается за крупными спонсорскими контрактами и что происходит в спортивном маркетинге. 1. Как начался твой путь и что вдохновило делиться опытом? Я всю жизнь в теннисе, и именно ему обязана тем, что по спортивной стипендии смогла отучиться на маркетолога в США. Когда настал момент искать себя в профессии, я стремилась соединить спортивный бэкграунд с образованием. Моя первая работа была в международном агентстве IMG, и моим первым крупным клиентом стал ФК «Спартак»...

Друзья, важное обновление и напоминание 🤍 Регистрация на новогоднюю мастермайнд-встречу всё ещё открыта — ранее писала подробнее здесь. Также увеличила количество мест. Наша встреча, будет про возможность ненадолго остановиться в предновогодней суете, выдохнуть и бережно завершить этот год вспомнить важное, подвести личные итоги,услышать себя и наметить направление, с которым хочется войти в следующий ✨ Получила несколько сообщений о техническом сбое при регистрации — не у всех получалось корректно указать ник в Telegram...

Начинаем неделю с правильного настроя: делюсь цитатами и фразами о целях и силе маленьких шагов, которые время от времени для себя выписываю. What a juicy life!

#джуси_анонс Приглашаю на новогоднюю мастермайнд-встречу: 🤩Мой Juicy 2026: мягкое планирование и новогодняя магия 🤩 Будем сочетать стратегию, смыслы, эмоции и праздничное настроение. Праздник тоже может быть осознанным, а планирование — лёгким и приятным. На встрече: — Поймём, почему цели не ставлятся, мечты не сбываются, а «успевать всё» невозможно — Проведём стратегическую групповую сессию по целям — 40 минут фокуса, ясности и опоры — Разберём одну цель участника в группе в формате мастермайнда — Нарядим «Ёлку достижений»...

Недавно в книжном клубе мы дочитали «Полночную библиотеку» Мэтта Хейга — книгу о выборах, возможных жизнях и о том, что происходит, когда мы пытаемся понять: «а могла бы я жить иначе? ярче? смелее?». Среди многих размышлений меня особенно зацепил один абзац: Упорные люди сделаны из того же теста, что и все остальные. Единственное отличие: у них есть четкая цель и намерение ее достичь. Упорство критически важно, чтобы сосредоточиться в жизни, полной отвлекающих моментов. Это способность придерживаться...

Сегодня в #джуси_фокус Даша Аглиуллина — лидер IT и non-IT найма в Точка Банк, карьерный ментор, автор подкаста «Что они скажут» и телеграм-канала Workaholic Heal (@podcastDasha). 1/Какой самый вредный миф о современном найме ты бы разрушила раз и навсегда? Не только о найме, но в целом о карьере. Без сомнения, это миф о поиске одного-единственного призвания. Он породил настоящую пандемию невроза самоопределения. Особенно во время карьерного кризиса мы начинаем романтизировать «призвание» и смотрим с восхищением на тех, кто, как нам кажется, его нашёл...

Стратегическая сессия ✨ формат, который меняет не точку — а траекторию жизни Раньше я почти не рассказывала, что работаю в этом формате. Делала стратегические сессии только для своих людей — тех, кто уже выбирал моё сопровождение (слово «клиент» вообще не моё, если честно). Сегодня хочу рассказать, почему этот формат стал для меня одним из самых juicy. Почему разовая сессия — это только поверхность айсберга За период практики я поняла очень простую вещь: разовая встреча на 60 минут — это хорошо, полезно, но это только вход в глубину. Мы слегка касаемся запроса… подбираемся к основанию айсберга… и всё...

Завершаем год ярко: декабрьские планы и анонсы 1. Личная стратегическая сессия Скидка минус 50% Осталось 1 место Сарафанное радио снова делает своё дело — места улетают быстрее, чем я успеваю писать посты. За несколько часов мы: 🌟разберём стратегию вашей жизни на 10–3–1 год, 🌟или простроим карьерную стратегию (да, можно только про карьеру — отдельный формат). Обычно сессии коучей уровня ACC и PCC стоят 15–50 тыс. Моё декабрьское предложение — 7 тыс., напиши мне @natalia_ivanyuk, если заинтересовало...

#джуси_дайджест | Ноябрь 2025 Первый день зимы, а ощущение, что время кто-то поставил на ускоренную перемотку. Ноябрь был плотным, насыщенным, местами — безумным, но очень живым. И да, я снова успела собрать для вас всё самое полезное за месяц. Путешествия КМВ: мой список классных мест 👉🏻 читать Карьера 🌟Кризис середины карьеры — что это вообще такое?👉🏻 читать 🌟Грустные руководители 👉🏻 читать 🌟Возвращаться к бывшему работодателю: норм или стрем? 👉🏻...

Дофаминовая яма: почему после больших проектов нас накрывает пустота 🍄 Удивительно, как одинаково работает наш мозг даже у самых собранных, амбициозных и опытных людей. Ты можешь вести огромный форум, закрывать квартальные KPI, запускать кампанию федерального уровня и через пару дней провалиться в ощущение «я ничего не хочу делать», «нет мотивации», «почему мне так плохо?». Это не лень и не потеря мотивации. Это дофаминовая яма. Что происходит в мозге? Когда мы идём к большому событию, проекту, запуску, мероприятию — наш мозг живёт в предвкушении. Именно ожидание результата, а не сам результат, создаёт устойчивый поток дофамина...

Возвращаюсь из параллельных вселенных к реальности Пропала на какое-то время, но надеюсь вы не заметили. Мы с командой завершили наш Фандом Фест 2025 Все билеты были распроданы, на главной сцене выступили популярные k-pop артисты: Everglow, DKB, The Last Live, Nomads, Weiyi и Кай. На фестивале эксклюзивно показали отрывки из фильмов «Буратино» и «Возвращение в Сайлент Хилл». Saikono анонсировал дату выхода финального эпизода «Зайчика», а создатели «Вампиров средней полосы» рассказали о развязке третьего сезона...

Сегодня в рубрике #джуси_фокус — Дарья Денисова, Head of Wellness в Здоровье.ру, велнес-энтузиаст и спорт-евангелист, автор канала Daria Booster Escapes. В её канале — тренды, новости и события велнес-индустрии, вдохновение и личный опыт, который помогает находить энергию и заботиться о себе.. 1/ С чего начался твой путь в велнес — был ли момент, когда ты поняла, что хочешь сделать это не просто образом жизни, а частью своей миссии? Я с детства занималась спортом. Мама всегда пропагандировала здоровое питание, баню, прорубь — всё это было со мной очень рано...