Психологи отмечают, что к концу года🌲 у многих людей растёт неудовлетворенность собой. И это объяснимо: сознательно или бессознательно мы подводим итоги и спрашиваем себя, удалось ли достичь поставленных целей: • Похудели ли мы? • Стали ли увереннее в себе? • Завершили ли токсичные отношения? • Построили ли новые, если их не было? И очень часто ответ один: нет, ничего не изменилось. 🌀 Что важно понимать: работая лишь на поверхности (например, если цель — похудеть, мы начинаем следить за питанием, возможно, идем в зал), мы неизбежно возвращаемся на круги своя. Мы боремся с симптомом и упускаем глубинные причины происходящего, не разбираясь с неосознанными паттернами того, как сами саботируем собственные цели. Почему так происходит? 🕐 Потому что условный вес нам зачем-то нужен. Он дает «вес» в обществе или защищает нас от старой непроработанной травмы. Работая исключительно с внешним проявлением внутреннего дефицита, мы не меняем ситуацию в корне. Если вы хотите глубже исследовать то, что происходит на самом деле, понять, почему вы саботируете свои цели и какие бессознательные механизмы этим управляют, — приходите на консультацию. ✉️ Будем разбираться вместе. Я не обещаю, что за два месяца вы станете абсолютно новым человеком, но вы начнете плавное, бережное и системное движение к глубокому пониманию себя. #неждипонедельника #целинагод #действуйсейчас #саморазвитие
3 дня назад
