Вот несколько высказываний Карла Густава Юнга о жизни. Пишит, какие фразы ещё знаете? #крылатыефразы #юнг #высказывания #истинагдеторядом #мыслиожизни
Стратегия и психология с Ириной Куликовой
Созависимость в семье. Узнаете ли вы себя?🕐 ✅ "Я всегда должен быть спасателем". Вы чувствуете себя постоянно ответственным за счастье, проблемы или даже финансовое благополучие своих родителей, братьев или сестер? Вы откладываете свои мечты, жертвуете личной жизнью, чтобы "вытащить" кого-то из очередной беды, и чувствуете жуткую вину, если отказываете? ✅ "Мой ребенок – это смысл моей жизни". Вы родитель взрослого ребёнка, но все ещё пытаетесь контролировать его выбор партнера, карьеры, место жительства? Обижаетесь, когда он принимает самостоятельные решения, и расцениваете его попытки жить своей жизнью как личное оскорбление или неблагодарность? ✅ "Я не могу жить без их одобрения". Вы до сих пор, будучи взрослым человеком, чувствуете панический страх перед осуждением со стороны родителей или других старших родственников? Ваше самоуважение прямо зависит от их похвалы или критики? Вам трудно выражать своё мнение, если оно расходится с мнением семьи, и вы годами идёте на компромиссы, которые разрушают вас изнутри. ✅ "Тихий герой". Вы тот, кто всегда сглаживает углы, "тушит пожары" между родственниками, берёт на себя эмоциональный груз всей семьи, чтобы "никто не расстраивался"? Вы привыкли ставить чужие потребности выше, потому что "кому-то всегда хуже, чем мне"? Если хотя бы один из этих пунктов откликнулся, значит, вы, возможно, попали в ловушку созависимых отношений. Это истощает, лишает сил и не даёт жить полной жизнью. 📈 Вы перестаете понимать, чего хотите сами, теряете свою идентичность в попытке угодить или спасти других. Такие семейные сценарии передаются из поколения в поколение, и без осознанной работы их очень сложно разорвать. Но это возможно.🌀 Если вы устали от этого невидимого груза и готовы изменить свой сценарий, жду вас на консультации 📝 #психология #созависимость #семейныеотношения #границы #самопознание #психолог #терапия #личныеграницы
✍️Писала в университете эссе по поводу того, как образуются пузыри на финансовых рынках. Дэвид Такетт объясняет, что инвесторы, покупая, впадают в массовый ажиотаж, всё больше отрываются от реальности и вступают в отношения с фантастическим объектом. Это о том, что они игнорируют все сигналы, говорящие о реальном положении дел, всё больше усугубляют проблему. 💯 Положение дел усугубляется тем, что они вступают в бессознательный сговор друг с другом, обмениваясь защитой «отрицание реальности» по мере того, как пузырь растёт. 🎈 Я такое вижу довольно часто в бизнесе. И ещё у пациентов. Пациент может быть в отношениях с фантастическим объектом, и жить своей фантазией в этом объекте, отказываясь увидеть картину реальности. ✔️ Более того, терапевт, который пытается эту реальность показать, воспринимается как нападающая садистическая фигура. ✏️ Замечали такое? #терапия #реальность #карьера #рост #невидетьреальности #фантазия #правдаоправдана
⏩ рубрика #вопроскпсихологу “Здравствуйте. Можно ли расстаться по хорошему?” 🌀 Опыт хороших расставаний. ✅Как правило, расставания связаны для нас с тревогой: мама ушла на работу (и неизвестно, вернется ли), ребенок внезапно попадает в больницу и получает травму привязанности. Переезжая, мы лишаемся друзей и вынуждены адаптироваться к новой среде. Как если практиковать хорошие расставания? ➡️ Когда к завершению готовятся заранее, чтобы оно не происходило внезапно и травматично. Когда делают акцент на том хорошем, что было. Когда подводят совместные итоги. Когда практикуют благодарность. Ведь только из состояния благодарности мы можем взять пользу от союза и сотрудничества с другим. Практикуете хорошие расставания?🔎 Задать вопрос и записаться на консультацию здесь🩵 @irinakulikova_strategy #психологическийразбор #тревога #любовьксебе #сексуальность #фантазия #вопросответ
💕 Для новых подписчиков расскажу немного о своем пути в психологию. 👩💻 Индивидуальную работу с людьми я начала с коучинга в 2018 году. Для тех, кто не в теме — это метод , который учит так задать вопрос, чтобы отвечая на него человек изменился. Училась два года, на ряде программ, включая эмоциональный интеллект, работу с образами, путешествие героя. 👍Получила «коричневый пояс» (международную сертификацию PCC ICF в 2023 году). У меня есть кейс предотвращения ухода топа из компании за одну сессию, так что всякое бывало. 📌И вместо чёрного пояса я пошла во все тяжкие: готовиться к поступлению в магистратуру МГУ. 📕 Отучилась на программе «Основы психологии» в объёме 704 часа, где мы изучали все теории от нейро, психофизиологии, клинической психологии до организационной психологии (2024). ✏️Поступив, я колебалась между отделением переговоров и психоанализом. В итоге выбрала последнее, хотя весь первый год посещала две программы. На переговорах многое посвящено медиации, управлению конфликтами. ⭐️Психоанализ же — это глубинная работа с ранними травмами и бессознательными процессами. Ведь за тем, что на поверхности, например, тревога, всегда лежат скрытые глубинные процессы и отношения с ранними объектами. Программа оказалась очень практической, мы ходим в клинику каждый вторник и смотрим пациентов разной степени тяжести, разбирая случаи с психиатром, у которого мощный психоаналитический бэкграунд. Курс включает супервизию случаев с опытным аналитиком, наблюдение за младенцами, психоанализ искусства. Обучение на этой программе завершается в декабре 2026. ✨Параллельно я учусь в МИПе на 1.5 годичной программе «Глубинная психология, символьно-образная терапия и психосоматика». Обучение завершается в июле 2026 года. 🌟 Таким образом, я занимаюсь индивидуальной работой с людьми уже 8 лет. На момент окончания учебы у меня будет 5 лет и 2500 часов обучения. Я регулярно хожу в личную терапию и супервизию, на данный момент более 60 часов того и другого в психоаналитическом подходе, не считая всех предыдущих проработок. 🧡 Если интересно, в следующем посте расскажу, про бизнесовый бэкграунд. Ставьте 50 лайков если да. #обучение #прогресс #психоанализ #знакомство #мойпуть #работастравмой
