Стратегия и психология с Ириной Куликовой

🤩 Увидела одновременно два материала. Они вроде бы про разное, но на самом деле про одно и тоже. 🧌 Про то, что настоящие близкие отношения становятся недоступной роскошью. Потому что в них нужно выдерживать близость, а это не всегда приятно. И это про встречу двух зрелых людей. 🤩Вместо настоящей близости люди стремятся к идеалу. Идеальный Я с безупречной внешностью — больше шансов на сексуальную привлекательность для многих. Вместо того, чтобы строить близость с одним, как это происходит у луксмаксеров. Зумеры же вообще не стремятся к близости. Инфантильность в достаточно зрелом возрасте, когда все вопросы за них решали родители, идеализация, ведь всегда под рукой великолепное порно и идеальный запретграм. Привычка к быстрому допамину здесь и сейчас находится в конфликте с работой над отношениями, их неидеальностью и неидеальностью себя в них. 💐 Ведь когда есть картинка крутого гоночного автомобиля, который к тому же легко заменить, зачем мне подержанный велосипед? Запишитесь на консультацию в личные сообщения📩 #местосилы #разрешитьсебежить #трансформация #терапия #горы #мотивация

60 часов терапии - это много или мало? 📌 Недавно я поделилась тем, что при работе со сложными травмами нужно не менее 60 часов. Здесь речь идёт о насилии, пост-травматическом стрессовом расстройстве и другом. Психика человека расщепляется на несколько частей, и невыносимо больно собрать их вместе. Это весьма непростой процесс и за 6 часов он невозможен. ❌ 📌 С более простыми случаями я работаю от 30 часов, потому что, как показывает практика, только ближе к концу человек начинает «вспоминать» то, что хочется забыть и не вспоминать. Да, в терапии приходится сталкиваться с неприятными осознаниями и чувствами, но потом меняется жизнь, растут внутренние опоры, улучшается качество отношений с самим собой и с близкими. ✔️ Также есть формат разовой консультации и трёх разовых консультаций, где вы можете решить точечный запрос или мы совместно можем решить, хотим ли мы пойти глубже в терапию. #психологическийразбор    #помощьпсихолога #буллинг #травля #конференция

Вы выбрали тему «отношения дети-родители». Будем разбираться, как найти общий язык с ребёнком, как строить отношения. На самом деле все содержание психотерапии - это про компенсацию того, что мать сделала не так в детстве. Иногда отец. Ну почти все))💯 И это не про то, чтобы во всем обвинить родителей, и снять с себя ответственность. 📌 А про то, кто мы ещё можем успеть сделать по-другому. На эту тему я уже делала эфир про эмоционально холодную мать  и разбор фильма «что не так с Кевином»? А также про варианты использования детей по принципу нарциссического расширения ( Медея, Манолете, girlfriend ). 📎 Это крайние примеры, но в практике меня больше всего удивляет следующее: человек рассказывает про ужасы своего детства, но когда я задаю вопрос, «как по-вашему мнению, это повлияло на вашу взрослую жизнь?», я слышу ответ — «нормально. У всех так». И человек потом воспроизводит такие отношения в своей жизни, потому что у него не было другого опыта. 🗣 На этой неделе я расскажу про парентификацию, нарциссическое  расширение, про то, как находить общий язык с детьми. Пишите свои вопросы по теме в комментариях и я раскрою их в блоге.✍️ #нарциссизм #отношения #детиродители #общийязык #консультацияпсихолога

💌 Судя по комментариям, у многих все проходит бодро и энергично, несмотря на холода. 📌 Тем временем, пришла свежая статистика. В России стремительно растут тревожные, депрессивные и стрессовые  расстройства. С 2018 по 2024 год рост составил 21 процент. Симметрично растут и продажи антидепрессантов. (сборник Росстата, здравоохранение в России). Хорошо, что психотические расстройства стабильны. Самодиагностика бессмысленна, но давайте попробуем пройти опрос, только честно. 💯 Если вы хотите пройти профессиональное тестирование СМИЛ (это адаптация MMPI), запишитесь здесь.✍️ @Стратегия и психология с Ириной Куликовой Стоимость тестирования - 5 000 рублей. #тест #осознанность #стратегия #мотивация #психологическийразбор    #депрессивноерасстройство #стресс

👩‍💻 По данным Минздрава РФ на 2025 год, около 15 миллионов человек в России страдают от депрессии. По результатам исследования Института психологии РАН, в декабре 2024 года 39% россиян отмечали у себя симптомы депрессии, а 24% - симптомы трудноуправляемой тревоги. В целом тревожно-депрессивная симптоматика была характерна для 27% россиян. 🖥 📌 Также есть информация, что почти 5% населения России живут с официальным диагнозом депрессии, но фактическая распространённость заболевания значительно выше: в конце 2024 года симптомы депрессии отмечались у 39% россиян. Если бы вы прямо сейчас могли оценить свой уровень внутреннего ресурса от 1 до 10, какую цифру бы поставили и почему?✍️ #статистика #депрессии #факты #психология #чувствовины