gulnaz_lubit_mir

Нежнейший паштет из куриной печени с ароматным яблоком 🍎 Воздушный, нежный паштет с пикантными нотками яблока и пряных трав станет настоящей находкой для праздничного стола и повседневного меню! Ингредиенты: - Куриная печень – 600 г - Репчатый лук – 1 шт. - Морковь – 1 шт. - Яблоко – 1 шт. - Чеснок – целая головка - Сливочное масло( у меня масло ГХИ)– 30-50 г - Соль, свежемолотый черный перец - Оливковое или подсолнечное масло - Веточка тимьяна или розмарина (по вкусу) Готовим: 1. Замочите подготовленную печень в горячей воде на четверть часа, чтобы удалить горьковатый привкус...

Для теста: - Творог — 800 г(брикет )  - Твёрдый сыр (например, российский или голландский) — 160 г - Мука пшеничная — 160 г - Белки куриных яиц — 3 шт. - Щепотка соли Для смазки и посыпки: - Желтки куриных яиц — 3 шт. - Микс из семечек (кунжут, льняное семя, подсолнечник, мак) Способ приготовления:    Смешайте творог, натёртый сыр, белки и соль. Постепенно добавьте муку, замесив мягкое эластичное тесто.    Разделите тесто на равные части и скатайте шарики размером примерно с теннисный мяч...

1. Фрукты Для поддержания уровня энергии и витаминного баланса: - Яблоки (2-3 штуки на пару) - Бананы (3-4 штуки) - Цитрусовые (лимон, мандарины, лаймы) - Груши (2-3 штуки) - Черника, малина, смородина (замороженная или свежая, особенно летом) 2. Молочные продукты Обеспечивают кальций и легкоусвояемый белок: - Молоко натуральное (желательно с низким содержанием жира, около литра-двух) - Сыр твердый (моцарелла, чеддер, российский сыр — пара ломтиков в сутки достаточно) - Кисломолочная продукция (кефир, ряженка, простокваша) 3...

Хотите, чтобы ваша ванная комната выглядела стильно и аккуратно даже во время стирки? Тогда обратите внимание на прозрачные контейнеры для порошка и кондиционера из ABS-пластика — идеальное решение для организации пространства! ▌ Преимущества прозрачных контейнеров: - ✅ Удобство: Прозрачность позволяет сразу видеть количество оставшегося средства, не открывая крышку. - ✅ Дизайн: Лаконичные формы идеально вписываются в интерьер любой ванной комнаты. - ✅ Практичность: Мерная крышка упрощает процесс дозировки, а гладкая поверхность легко моется...

▌ Как эмоции управляют нашим питанием и весом? Вы замечали, что после тяжелого рабочего дня рука сама тянется к сладкому или жирной пище? Или после ссоры хочется срочно перекусить, даже если чувство голода отсутствует? Если да — добро пожаловать в мир эмоционального питания! ▌ Почему мы едим, когда нам грустно или тревожно? Наш мозг устроен таким образом, что еда становится источником удовольствия благодаря гормонам счастья: серотонину и эндорфинам. Когда мы испытываем негативные эмоции, организм стремится быстро компенсировать их приятным ощущением сытости и комфорта...