Депрессия. Как распознать?
Бывает так, что просто плохо. И за помощью обратиться - сложно. При этом обратить внимание на свое состояние, найти ресурс, чтобы заняться своим "плохо" - почти невыполнимо. Не до того, ведь и так хреново.
Если "плохо-хреново" длится две недели и больше - стоит обратить внимание на себя. Не всегда это депрессия. Многим оскомину набило слово «депрессия», и я их понимаю. Термин вставляют по делу и без. Депрессией зовут ничем не отягченное настроение «грустненько». - У меня депрессия, - говорят подростки, среди которых в моде преувеличение...