Пси Холог

» В мужском мире «Бойцовского клуба» есть только одна женщина, но какая! Марла Сингер. Если Тайлер — это Тень Рассказчика, то Марла — это его Анима (женская часть души в юнгианстве) в самом её разрушительном, но и живом проявлении. Психологический портрет: Пограничная организация личности и поиск дна. Марла — это ходячая катастрофа. Она ворует белье в прачечных, ходит на группы поддержки, чтобы почувствовать себя живой (зеркало Рассказчика!), и живет в отеле с клопами.Она — «пограничница» (не диагноз, а тип личности)...

» (Внимание, спойлеры! Если вы не читали книгу и не смотрели фильм, закройте пост. Хотя, кого я обманываю, вы все равно прочитаете 🔥). Мы добрались до Тайлера Дердена. Коллеги, это не человек. Это психическая функция, обретшая плоть. Это самый грандиозный пример в популярной культуре того, что Карл Юнг называл Тенью, а психоаналитики — Идеальным Я. Рассказчик настолько подавил свою агрессию, сексуальность, свое желание быть свободным, что его психика просто «отщепила» эту часть и создала Тайлера...

Сегодня у нас на кушетке безымянный Рассказчик. Это один из самых страшных персонажей в литературе, потому что он — это мы. Или, по крайней мере, та наша часть, которая живет на автопилоте. Психологический портрет: Диссоциация и консьюмеристский транс. Рассказчик страдает хронической бессонницей. В психологии бессонница часто — это страх потерять контроль, страх встретиться с бессознательным. Он не живет, он «копирует копию копии».Его «Я» настолько слабое, что оно замещается вещами. Он не знает, кто он, но он знает, какой сервиз идеально подходит к его стилю жизни...

Добро пожаловать в подвал. 👊 Друзья, после чопорного Лондона Стивенсона нас швыряет в бетонную стену реальности конца 90-х. Книга №2 в моем годовом челлендже — «Бойцовский клуб» Чака Паланика. Я скажу прямо: я обожаю эту книгу как психолог. Если Стивенсон деликатно намекал на внутреннюю пустоту, то Паланик берет эту пустоту и бьет ею нас по лицу. Это произведение — клинический диагноз целой эпохе. Эпохе «Икеи», офисного рабства и тотальной потери смыслов. Как трансактный аналитик, я вижу здесь историю о том, что происходит, когда у целого поколения мужчин «отсутствует Отец» — не физически, а как символическая фигура, дающая закон, границы и инициацию...

Завершаем наш марафон по «Клубу самоубийц» разбором самого неочевидного, но очень важного персонажа — Полковника Джеральдина. Казалось бы, идеал преданности. Верный друг, правая рука Принца. Но как психолог, я вижу здесь глубокую созависимость. Взгляните на Треугольник Карпмана (Жертва — Преследователь — Спасатель). Джеральдин «прописан» в роли Спасателя. Его жизнь не принадлежит ему. Весь его фокус внимания смещен на Принца: «Как там Принц?», «Не угрожает ли что-то Принцу?», «Надо вытащить Принца из очередной передряги»...

Сегодня будет немного жутко. Мы подошли к фигуре Председателя Клуба Самоубийц. Если остальные герои — это невротики или люди с пограничной организацией, то здесь мы видим чистую патологию. Антисоциальное расстройство личности (психопатия). Это один из лучших портретов психопата в мировой литературе. Почему? Потому что он не бегает с ножом и не брызжет слюной. Он спокоен. Он вежлив. Он рационален. И это пугает больше всего. Признаки психопатии у Председателя: - Тотальное отсутствие эмпатии. Участники клуба для него — не люди с трагическими судьбами, а источник дохода...

Сегодня про самый яркий и, пожалуй, самый трагикомичный образ в книге. Тот самый юноша, который ходил по барам и раздавал бесплатные пирожные, готовясь к смерти. В клинической практике мы часто видим таких людей. Это истероидный (демонстративный) тип личности в состоянии острого кризиса. Представьте сцену: человек решил умереть. Что делают обычно? Пишут записку, закрываются в комнате. Что делает он? Он идет в самое людное место, устраивает перформанс, привлекает к себе максимум внимания. Что это значит на языке психологии? Это классическое отыгрывание вовне...

» Продолжаем наш разбор. Сегодня в моем кресле (виртуально, конечно) — Его Высочество Принц Флоризель Богемский. На первый взгляд — герой. Благороден, богат, бесстрашен. Он бросает вызов злу и побеждает. Но давайте присмотримся к нему через призму психологии. Диагноз: Нарциссическое расширение личности и адреналиновая зависимость. Флоризель страдает от того, что мы называем ангедонией — неспособностью получать удовольствие от простых вещей. Ему мало вкусной еды, мало роскоши, мало власти. Его...

"» Я тут на днях прочитал классику — «Клуб самоубийц» Роберта Льюиса Стивенсона. И знаете, поймал себя на мысли: если убрать викторианский антураж, цилиндры и кэбы, то перед нами окажется, пожалуй, самое точное описание экзистенциального кризиса и групповой патологии, какое только можно найти в литературе. Для многих это просто приключенческий детектив. Но для меня, как для психолога, это настоящая энциклопедия человеческих сценариев. Стивенсон гениально нащупал ту грань, где скука перерастает в саморазрушение (то, что Фрейд позже назовет Танатосом — влечением к смерти)...

«Ничего не хочется» — и это не лень 😮‍💨✨ После праздников у многих появляется странное состояние. Вроде бы, хотя бы немного, но выспался, вроде бы работа началась, а внутри — пусто. Нет драйва, нет желания включаться, всё делается через усилие. Очень важно в этот момент не перепутать апатию с ленью. Лень — это когда есть энергия, но не хочется тратить её. Апатия — это когда сама энергия временно просела. После длительного отдыха нервная система ещё не вышла на рабочий уровень активации. Она будто проверяет: а точно ли уже нужно напрягаться? Поэтому возникает ощущение ваты в голове, снижения интереса и общей приторможенности 🧠 Это состояние неприятное, но временное...

Почему так тяжело включаться после праздников — и что с этим делать ✨ Если сейчас есть ощущение или даже факт для многих, что тело уже на работе, а голова ещё где-то между пледом и мандаринами — это не сбой и не слабость. Это обычный этап адаптации после длинной паузы. Во время праздников нервная система реально перестраивается. Меньше структуры, больше спонтанности, другой режим сна, еды, внимания. Мозг привыкает к более свободному формату жизни и снижает уровень мобилизации. Это не «расслабился навсегда», а временный режим экономии 🔋 Когда рабочая неделя начинается, система не может щёлкнуть переключателем за один день...

🤍✨ В этот вечер всё шло чуть медленнее. Часы тикали, за окном мерцали огни, кто-то уже смеялся за стеной, а кто-то просто сидел в тишине. И вдруг стало ясно: ничего не нужно догонять. Этот момент уже есть. 31 декабря часто выглядит как финишная прямая. Надо успеть, подготовиться, почувствовать, настроиться. Но Новый год не требует правильного входа 🎄🕰 Психике важнее не эффектный старт, а ощущение, что её не торопят. Что можно прийти в новый год в любом состоянии — с радостью, с усталостью, с тишиной внутри...