Канал про заботу

Вот и подошли к концу новогодние праздники, пора включаться в рабочий режим. И если вы, как и я, словили себя на мысли, что сил совсем нет, настроение на нуле, а мотивация спряталась куда-то в дальний угол, то давайте не будем списывать все на "послепраздничную депрессию". Возможно, пора проверить свой уровень витамина Д. Да-да, тот самый "солнечный" витамин, который, как мы знаем, отвечает за крепкие кости. Но, на самом деле, его роль в нашем организме гораздо шире, чем мы привыкли думать. И, как оказалось, он напрямую влияет на наше самочувствие и настроение...

Если после сдачи анализов у вас хоть раз возникал вопрос: «А что происходит с биоматериалом дальше?», то сейчас я все расскажу. Что же происходит с пробиркой после того, как медсестра её у вас забрала? 1. Регистрация и маркировка: Пробирку с вашей кровью сразу же маркируют с использованием штрих-кода, а в нем зашифрованы ваши данные и информация о необходимых анализах. 2. Централизация: Пробирки собирают в специальные контейнеры и отправляют в централизованную лабораторию, которая обычно расположена в отдельном отделении больницы или в независимой лаборатории...

Если вы сдавали анализы крови, мазки или делали УЗИ, то, наверное, в заключении видели, что анализ или исследование было проведено на материалах или оборудовании компании Mindray. Хочу сегодня немного рассказать про их производство и обсудить, как тестируются и производятся все оснащение. Завод Mindray – это огромный комплекс, где собирают медицинское оборудование для всего мира, включая тест-системы, с которыми я работаю. Помните те самые тест-системы для анализа крови и мазков, которые используются...

Как руководитель компании, я всегда задумываюсь о том, как обеспечить своим сотрудникам лучшие условия работы. И сегодня я хочу поговорить про международный опыт в заботе о здоровье офисных сотрудников на примере Китая. В Китае офисные сотрудники часто работают больше часов, чем в России. Официальное рабочее время составляет 40 часов в неделю, но многие компании практикуют дополнительные часы (так называемая "996" культура — работа с 9 утра до 9 вечера, 6 дней в неделю) и переработки для них абсолютная норма...

Я, наверное, был самым счастливым человеком, когда отменили удаленку. Потому что при работе дома автоматически выписывается безлимитная карточка на маршрут "рабочий стол - холодильник". После выхода в офис, сразу принял решение, что отныне в офисе будет организовано исключительно здоровое и полезное питание. Правильный рацион в офисе, особенно когда речь идет о перекусах, – это не просто вкусная еда, но и забота о своем здоровье, а также вклад в работоспособность. Делюсь своим кейсом: Сначала мы...

Сейчас всё чаще на полках магазинов и аптек можно увидеть огромное количество цветных коробок с витаминами и добавками. Безопасно ли принимать безобидные добавки? Принесут ли они пользу или же могут навредить? Безусловно, приём БАДов может принести огромную пользу организму и поддержать его состояние, особенно в осенний период, когда нам так сильно не хватает витаминов. Но я настоятельно рекомендую принимать БАДы только после консультации с врачом и сдачи анализов. Потому что, что одному полезно, другому может быть вредно...

Наверняка у каждого хоть раз возникал вопрос: «В чем разница в вариантах сдачи крови из пальца или из вены? Почему при сдаче крови из пальца анализ может быть неинформативным? И почему вообще существует столько методов диагностики, ведь кровь же одна?» Давайте разбираться: Анализы крови бывают различных типов, каждый из которых предоставляет информацию о разных аспектах здоровья организма. 1. Общий анализ крови (ОАК) Оценивает: Количество красных кровяных телец (эритроцитов), белых кровяных телец (лейкоцитов), тромбоцитов, уровень гемоглобина, гематокрит...

Мы очень часто ставим перед собой задачу провести чекап организма, в основном мы всегда сдаем анализ крови и зачастую упускается из виду такой важный анализ, как анализ мочи. Но ведь анализ мочи – это простой, но информативный метод диагностики, который позволяет получить ценную информацию о состоянии здоровья. С помощью данного метода диагностики можно выявить следующие нарушения в работе организма: Повышенное количество лейкоцитов и нитритов может указывать на инфекцию мочевыводящих путей. Появление...

Как руководителю мне иногда очень грустно видеть, как человек «выгорел», дада, такое случается. Современный бизнес всё больше фокусируется на благополучии сотрудников. И это прекрасно! Ведь счастливые, мотивированные и здоровые работники – залог успеха компании. Но создать такую атмосферу, где каждый сотрудник чувствует себя комфортно и ценно решать задачи не из простых. Делюсь наработками, которые были внедрены в моей компании: 1. Программы психологической поддержки: • Консультации психолога: доступность...

Часто слышу разговоры о том, как важно, чтобы сотрудники были лояльны к компании и руководству. Но как вообще понять, лояльны ли они? И почему это так важно? Позвольте поделиться своими мыслями, основанными на собственном опыте. Как оценить лояльность: Как по мне, так открытый диалог с коллективом – ключ к успеху. Но в моей практике обычно чередуем открытый диалог, где сотрудники могут свободно высказывать свое мнение о работе, руководителях и компании в целом, с анонимным анкетированием. На практике...

Все мы знаем, что профилактика – это лучшее лекарство. Но, как говорится, «лучше поздно, чем никогда». И именно поэтому я считаю раннюю лабораторную диагностику невероятно важной. Почему? Да потому, что она позволяет выявить заболевания на ранних стадиях, когда они еще не проявляют себя ярко, а значит, лечение будет гораздо эффективнее и легче. В нашей практики были кейсы, когда пациенты решили пройти чекап просто «для профилактики», а выяснялось, что нарушены показатели печени или выявлялись онкомаркеры...

Запрос на лабораторное исследование всегда был высоким, но так трудно найти свободное время в плотном графике встреч и переговоров, что каждый раз эта важная часть диагностики здоровья остается "на потом". Знаю не понаслышке, ведь большую часть своей жизни я провожу в бизнес-сообществах, постоянно повышаю свою квалификацию и учусь чему-то новому. Сколково - то место, где ты можешь найти единомышленников и партнеров, перенять опыт, где-то прислушаться и не совершать чужих ошибок, в общем, опыт за плечами довольно крутой...