8 месяцев назад
• Вы подписаны
Последствия к которым приводит постоянная тревога. Вы знаете к каким последствиям приводит тревога? Она останавливает вашу жизнь и очень сильно её портит. Из-за неё можно впасть в депрессию, перестать радоваться, хуже работать и общаться. Она мешает строить отношения и нормально спать. Человек как бы думает: "Если я буду переживать, то смогу избежать плохого". Но за эту иллюзию безопасности он расплачивается всей своей полноценной жизнью. Тот, кто много тревожится, живёт в будущем, которое он сам себе нафантазировал — и оно всегда пугающее. При этом он не считает свою тревогу лишней, верит, что...
