dc3.zdrav.mos.ru@mail.ru

Рассказываем, как будут работать медучреждения на майских праздниках «На период майских праздников мы постарались сделать график работы социальных учреждений максимально удобным для жителей Москвы. Взрослые и детские поликлиники в праздничные дни будут принимать пациентов в сокращенном режиме, но с обязательным присутствием дежурных врачей. Молочно-раздаточные пункты сохранят привычный график. Экстренные службы, телефоны психологической помощи останутся на связи круглосуточно», — рассказала заммэра Анастасия Ракова. Подробнее о работе других соцучреждений можно узнать по ссылке www.mos.ru/.../). Московская медицина в МАКС - max.ru/...ine

1. Самое мощное оружие — самое простое Самый эффективный и недооцененный способ замедлить рост резистентности - это обычное мытье рук с мылом. Оно механически смывает бактерии, предотвращая распространение инфекций и сокращая необходимость в назначении антибиотиков.  2. Бактерии помогают друг другу. Устойчивые бактерии могут "делиться инструкциями" по выживанию с другими бактериями, даже другого вида. Они передают им кусочки ДНК, где записано, как победить антибиотик. Так резистентность быстро распространяется.  3. Доисторическая резистентность Устойчивость к антибиотикам - не современное изобретение. Ученые нашли гены сопротивления в бактериях, которые были заморожены в вечной мерзлоте более 30 000 лет назад. Это древний природный механизм выживания. #дц3 #полезное

Врач хирург ДЦ3 Сергей Полькин о причинах атеросклероза в нашем видео #дц3 #дц3

🔔 Продолжаем серию инфороликов, подготовленных специалистами ФОМС. 📌 Сегодня в ролике представлен ответ на вопрос - «Что делать, если полис ОМС не найден на «Госуслугах»?»

Острые кишечные инфекции могут иметь различную причину.   К бактериальным инфекциям относят дизентерию, сальмонеллез, иерсиниоз, ботулизм.   А к вирусным – ротавирус, норовирус, энтеровирус и другие.   Симптомы инфекций могут быть схожи (боль и дискомфорт в животе, тошнота, диарея, слабость и т. д.), однако независимо от возбудителя болезни ключевыми мерами профилактики остаются:   - регулярное мытьё рук;   - употребление только чистой питьевой воды;   - мытьё овощей и фруктов;   - соблюдение правил обработки, приготовления и хранения продуктов.   Будьте здоровы! #дц3 #полезное

Об обострении сердечно- сосудистых заболеваниях в весенний период и мерах профилактики от врача невролога ДЦ3 Екатерины Буслаевой. #дц3 #полезное

Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 21 по 23 апреля 2026 года. ✔️ Почти 30 000 детей обследовали в эндоскопических центрах Москвы без госпитализации за 2 года ✔️ Центру ранней помощи в Морозовской детской больнице – 1 год. Здесь помогают малышам из группы перинатального риска ✔️ В столице выберут лучших медсестёр, акушерок и фельдшеров в рамках конкурса «Московские мастера» в сфере здравоохранения #дц3 #НовостиПоликлиник

27 апреля –3 мая - Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля). Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах — это отличная возможность для каждого сотрудника и работодателя обратить внимание на важность заботы о собственном благополучии. Здоровье сотрудников — залог успешной и продуктивной работы компании. Регулярные перерывы, эргономичные рабочие места, корпоративные спортивные мероприятия и программы поддержки здорового образа жизни помогают снизить уровень стресса, повысить мотивацию и укрепить командный дух. Присоединяйтесь к Неделе здоровья, узнавайте новое и делитесь своими успехами! Ведь забота о себе — это не только личная ответственность, но и вклад в общее дело. #дц3 #НовостиПоликлиник

Сергей Собянин Уважаемые жители, сегодня очень сложные погодные условия. По прогнозам синоптиков, погода стремительно ухудшается. До конца дня ожидаем обильный мокрый снег с дождём и сильный ветер с порывами до 23 м/с. Столичные службы работают на улицах города в усиленном режиме. Пожалуйста, будьте аккуратны, берегите себя. Непогода продержится ближайшие пару дней. Подписаться на МАКС: max.ru/...nin

24 апреля — Всемирный день борьбы с менингитом. Дата была учреждена Конфедерацией организаций по борьбе с менингитом в 2009 году.  Менингит — острое инфекционное заболевание, вызывающее воспаление оболочек головного и спинного мозга. Выделяют три основных типа менингита: бактериальный, вирусный и грибковый. Профилактика менингита: коротко о главном - Вакцинация — самый надёжный способ защиты. Существуют прививки от менингококка, пневмококка и гемофильной палочки. Особенно важны для детей, студентов, путешественников и людей с хроническими заболеваниями. - Гигиена: регулярно мойте руки, не пользуйтесь чужой посудой и предметами личной гигиены, прикрывайте рот при кашле и чихании. - Здоровый образ жизни: сбалансированное питание, физическая активность, полноценный сон и отказ от вредных привычек укрепляют иммунитет. - Избегайте массовых скоплений людей в период вспышек ОРВИ и гриппа, а также в закрытых коллективах (школы, общежития, казармы). - При контакте с заболевшим — срочно обратитесь к врачу: может потребоваться профилактический приём антибиотиков. Эти меры значительно снижают риск заболевания. Не забывайте о вакцинации и будьте внимательны к своему здоровью! #дц3 #полезное

⚠ Опасность диагноза ВСД в том, что за ним легко маскируется большое число других заболеваний, которые в итоге могут остаться без лечения. Это и мигрень, и головная боль напряжения, позиционное головокружение, гипертония, гипер и гипотиреоз, депрессия, тревожные расстройства, проблемы с ЖКТ и многое другое. 🚩 Какие риски несёт ВСД? ❌ отсутствие лечения, основное заболевание прогрессирует 📉 ухудшение психического состояния: тревожные и депрессивные расстройства без лечения усугубляются ⏳ потеря времени, - упускается шанс на раннюю диагностику и эффективное лечение 🩺 избыточные обследования, - назначаются ненужные анализы и процедуры, что увеличивает тревожность 💡 Что делать? 🔍 обследования для выявления реальной причины симптомов. 📝 ведите дневник симптомов — это поможет врачу. 🍏 корректируйте образ жизни: сон, физическая активность, управление стрессом. 🚫 не принимайте препараты с недоказанной эффективностью (ноотропы, «сосудистые»). 📢 Главное: ВСД — это не болезнь, а сигнал о том, что в организме что-то не так. Не позволяйте себя успокоить этим ярлыком — ищите настоящую причину своих симптомов и лечитесь правильно. #дц3 #полезное

Дайджест Комплекса социального развития Москвы с 17 по 20 апреля 2026 года ✅Сервису телемедицины для оказания помощи детям с особенностями здоровья - 1 год. За это время столичные врачи провели более 6000 онлайн-приёмов ✅Почти 120 000 жителей Москвы стали донорами крови в 2025 году - каждый третий из них сдавал кровь впервые ✅Об этих и других новостях здравоохранения, образования и социальной сферы — подробнее в видео. #ДЗМ #НовостиПоликлиник #дц3