dc3.zdrav.mos.ru@mail.ru

Знакомьтесь , доктор Тимур Анатольевич Бидеев. Врач уролог ДЦ3. В 2009 году окончил Московскую медицинскую академию им. И.М.Сеченова Специальность «Лечебное дело ». Следите за нашими публикациями.  #явыбралмедицину #дц3

✔️Регулярный медицинский осмотр позволяет выявить заболевания до появления первых симптомов. Очень важно проходить диспансеризацию, даже если ничего не беспокоит. Она поможет своевременно предупредить развитие заболеваний или обострение состояний, если заболевание у человека уже выявлено. ‼️Отделение профилактики ДЦ3 приглашает пройти чекап своего здоровья. А все результаты диспансеризации вы можете найти в своей электронной медицинской карте 💙Берегите своё здоровье #совет #дц3

Дайджест новостей с 24 по 27 октября 2025 года: ✅Пятый эндоскопический центр открыли в Москве - на базе ГКБ имени С. С. Юдина. Он расширит возможности проактивной диагностики болезней ЖКТ ✅Ещё 3 обновленные поликлиники открыли в Москве. Всего за 5 лет в столице построили и обновили свыше 340 зданий ✅Новую школу площадью около 15 000 квадратных метров открыли в районе Хорошёво- Мнёвники. Она рассчитана на 775 учеников, сообщил Сергей Собянин #дзм #новости

Врач кардиолог ДЦ3 Андрей Лебедев в нашем видео рассказал о том, как правильно измерять артериальное давление. #полезное #дц3

Природные витамины полезны потому, что они поступают в организм в естественной форме, легко усваиваются и обеспечивают комплексный эффект. Они содержатся в свежих овощах, фруктах, ягодах, зелени, орехах и других продуктах питания. Такие витамины помогают поддерживать иммунитет, улучшают работу внутренних органов, укрепляют кости и зубы, способствуют нормальной работе нервной системы и поддерживают общее здоровье организма. Важно помнить, что натуральные продукты содержат также антиоксиданты, минералы и клетчатку, которые усиливают положительное воздействие витаминов. Смотрите в наших карточках. #совет #дц3

Как защитить себя от вирусов в осенний период дал советы врач терапевт ДЦ3 Одиссей Григириади. #совет #дц3

Поставили болезням шах и мат В субботу, 25 октября 2025 года, команда Диагностического центра № 3 приняла участие в зрелищных и “самых тихих” турнирах по шахматам и шашкам, которые проходили в рамках Спартакиады ежегодного Московского фестиваля «Формула жизни». Турниры по шахматам и шашкам собрали в этом году большое количество спортсменов. В них приняли участие порядка 300 человек из 79 медицинских организаций. Несмотря на то, что шахматы и шашки – это статичные виды спорта, они требуют от участников хорошей подготовки, а также высокой концентрации и выдержки. Поддержать участников пришли их родные, близкие и коллеги. Открывала соревнования заместитель руководителя Департамента здравоохранения города Москвы Елена Ефремова. Она отметила, что медики сильны во всех видах спорта и поблагодарила участников за достойные игры и неподдельный интерес к соревнованиям Спартакиады-2025. Игроки продемонстрировали умение быстро мыслить и принимать решения, проявлять самообладание и выдержку, максимум интеллектуального напряжения. Профсоюз работников здравоохранения гостеприимно встретил участников турнира и как всегда организовал зону с пирожками, сладостями и напитками. Турнир прошел в дружеской атмосфере, наполненной азартом, стратегическим мышлением и, конечно же, отличным настроением. Каждый из участников показал свои навыки, проявил умение анализировать ситуации и принимать обдуманные решения. Болельщики увидели настоящие шахматные и шашечные баталии, в которых страсти кипели, а стратегии разрабатывались на лету! В результате напряженных баталий были определены победители в личном первенстве в двух видах спорта – шашках и шахматах – как среди мужчин, так и среди женщин. Интрига сохранялась до последних минут, ведь каждый участник демонстрировал не только мастерство в игре, но и настоящий спортивный дух. Конкуренция была высокая. По итогам напряженной и ответственной игры наша команда на 11 месте из 51 в турнире по шашкам и на 35 из 69 по шахматам. Но ведь главное — это не только победа, а возможность встретиться с единомышленниками, обменяться опытом, обсудить новые тактики и просто приятно провести время. #дц3 #новости

Дайджест новостей с 21 по 25 октября 2025 года: ✅5 многопрофильных онкологических центров создали в Москве с 2019 года, сообщил Сергей Собянин ✅В столице запущены новые цифровые сервисы ЕМИАС для заботы о женском здоровье – «Регистр беременных» и «Диспансерное наблюдение» ✅Врачи НИИ СП им. Н. В. Склифосовского первыми в России провели уникальную операцию по удалению ребра через миниатюрные проколы #дзм #Новости

Знакомьтесь , доктор Маргарита Александровна Белова. Врач оториноларинголог ДЦ3. В 2018 году окончила ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. Сеченова Минздрава России. Специальность «Лечебное дело ». Следите за нашими публикациями.  #явыбралмедицину #дц3

Опубликовано фото

Сон играет ключевую роль в поддержании здоровья эндокринной системы. Во время сна организм регулирует выработку гормонов, влияющих на обмен веществ, аппетит, стресс и репродуктивную функцию. Недостаток сна нарушает этот баланс, повышая риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярный полноценный сон способствует нормализации гормонального фона и улучшает общее самочувствие. Подробнее в карточках. #дц3 #полезное

🍁 Вы знали, что фотосессия с опавшими листьями может навредить здоровью? #полезное #дц3