Виртуозная женственность

Вы хотите получать внимание от любимого и близкого человека, но чувствуете себя отвергнутой, ненужной. Это нормальное желание быть любимой и любить. Хочется ощущать это всегда: в любое время, в любом месте. Ради этого чувства вы готовы на самые невероятные поступки, чтобы заслужить любовь, доказать свое право получать любовь. Даже в детстве, когда вы чувствовали недостаток любви, то обращались к маме за обнимашками, ласками, теплыми словами. Недостаток любви вызывал у вас необъяснимую душевную боль. Детский способ получения любви, когда мама игнорировала ваши естественные желания, отлично использовался в детстве (заболеть ангиной с температурой или другой болезнью), но совсем не годиться для взрослого человека. Но как сейчас вам восполнить недостаток любви, который вызывает страх одиночества? Открыть свой внутренний источник любви. Женщине это сделать особенно важно, потому что она от природы наделена способностью генерить ее, дарить ее, сохранять ее, беречь ее. Вы уже чувствуете свой внутренний источник любви? Вы умеете наполнять себя любовью и дарить ее другим? Насколько он мощный и неиссякаемый? Или вы периодически проваливаетесь и чувствуете бессилие, слабость, неуверенность в себе, раздражение. Загадочный возраст 40+ создает вам ситуации, направляющие вас к обретению согласия с собой. Эти ситуации возникают в вашей жизни, чтобы вы познали подлинную причину своих болей и страхов, научились пользоваться своим внутренним источником любви. Опираясь на мой жизненный и профессиональный опыт, я создаю пространство, в котором вы безопасно встретитесь со своими страхами, сможете уменьшить душевную боль от внутренних противоречий, познакомитесь со своим внутренним источником любви. Я запускаю группу в отдельном чате, где вы сможете бесплатно на 5 дней (с 8 по 12 сентября) безопасно окунуться в пространство своих противоречий и навести там порядок. В группе будут мини эфиры с практиками, общение на волнующие темы, моя поддержка и комфортная атмосфера. Кто хочет присоединиться, пишите в комментариях «+» и я включу вас в группу.

Возвращение к себе: путь к истинной уверенности Вера в себя — это та внутренняя опора, которая помогает устоять и справляться с жизненными вызовами. Как в реальности выглядит эта опора. Прежде всего это устойчивое ощущение, когда вы перестает искать одобрения от окружающих и обретаете состояние, как внутренние стремление создать что-то конкретное, красивое, важное. Например. Если вы находитесь в спокойном и расслабленном состоянии, то понимаете что хочет ребенок по звукам, которые он издает. Материнское чутье подсказывает вам потребности ребенка в данный момент: пить, кушать, спать, теплых объятий, поглаживаний, холодно, жарко. Но что-то внешнее выбило вас из равновесия, вы почувствовали досаду, грусть, растерянность, неуверенность. В то же время ребенок почувствовал потерю маминой эмоциональной стабильности, что равно для него утрату безопасности, и включил сирену: спасите, я в опасности. Вы слышите крик ребенка и у вас автоматически включается своя реакция. Естественно, вы хотите успокоить ребенка, используя проверенные способы. Помогает в том случае, если вы быстро возвращаете свое спокойствие. Но иногда не получается успокоить ребенка, и ситуация выходит на другой уровень. Что вы чувствуете в этот момент: раздражение, злость, растерянность, бессилие. Ребенок еще больше начинает плакать. Ситуация накаляется и становиться непредсказуемой. Сейчас я об этом подробно рассказываю со знанием дела, потому что ребенок послал мне четкий сигнал в первом классе: не хочу ходить в школу, там есть угроза моему спокойствию. Но тогда я не понимала этого, потому что сама прошла школу и выжила, школьные неприятности забылись или стерлись за ненадобностью. Но школа предъявляет свои требования к процессу обучения, который проходит по своим правилам. Моему ребенку не очень нравились эти правила (сидеть смирно за партой, смотреть на учителя, а не в окно, делать немедленно то, что говорит учитель), он это чувствовал, но словами объяснить не мог. Я не о том, что кто-то плохой или хороший. Я о том, что не услышала чувства своего ребенка, не помогла ему выразить их словами, не поняла беспокойство ребенка. Сама впала в отчаяние и стала интенсивно бегать по врачам, чтобы они рассказали мне что не так с моим ребенком. Выслушала много версий: от с ребенком все в порядке – он развивается в своем темпе, дайте время, до легкого аутизма. Поделитесь в комментариях о ваших чувствах, когда готовили ребенка к школе и пошли в первый класс.

Как вернуть веру в себя? Каждая из вас хотя бы раз в жизни сталкивалась с ситуацией, когда вера в себя пошатнулась. Это абсолютно нормально! Главное — восстановить это чувство и сделать его устойчивым. Вы можете потерять веру в себя, потому что: Чужие ожидания очень тяжело давят на плечи Сравнение с другими высасывает энергию Неудачи кажутся катастрофой Критика больно ранит Страх парализует действия Но без веры в себя невозможно жить! 8 шагов к восстановлению веры в себя. ·   Признайте факт: «Вы уникальны со всеми несовершенствами и прелестями». Почувствуйте, что это действительно так. ·   Каждый миг жизни был нужен вам для познания чего-то нового и важного. ·   Прекратите искать виноватых за промахи и неудачи. Признайте, что в случившемся нет вашей вины и вины другого. ·   Поблагодарите себя за то, что уже имеете. ·   Придумайте три простые действия, которые начнут возвращать уверенность (улыбнуться, потянуться, спеть мелодию, потанцевать…) и сделайте их. ·   Подумайте, что помогло бы вам укрепить веру в себя (внимательность, забота о себе, прогулки…). Разрешите себе это иметь. Ощутите приятную реакцию в теле на это разрешение. ·   Найдите то хорошее, что вам пришлось изменить в себе, от чего дурного отказаться и что полезное начать делать. ·   Определите урок, который вам надо усвоить в связи с утратой веры в себя. Сделайте конкретные шаги по укреплению веры в себя. Вера в себя — это не просто уверенность, а глубокое внутреннее знание своей ценности и способности справляться с жизненными вызовами. Это состояние, когда женщина перестает искать одобрения снаружи и начинает опираться на свой внутренний компас. Поделитесь в комментариях: Что помогает вам поддерживать веру в себя? Давайте поддержим друг друга!

Хочу идти вперед, но снова ступор. Вы наметили очень важное для себя дело. (например, наладить отношения с конкретным человеком). Но что-то невообразимое и непонятное мешает вам его реализовать. Вы составили план действий (последовательность шагов для налаживания отношений), собирались сделать очередной пункт плана (сделать звонок), но почувствовали дискомфорт и опять отложили это на потом. В этом откладывании вы что-то не разрешаете себе иметь (дружеские и доверительные отношения), поэтому очередной раз отложили важное и нужное действие (сделать звонок). Услышьте мысль, которая звучит в голове, как запрет (мне нельзя доверять другим, я не заслуживаю хорошего отношения ко мне, меня обязательно обманут…). Именно эта мысль вас опять останавливает и не дает идти к желанной цели (налаживанию отношений), она вызывает чувство страха и ступор в теле. Как превратить запрет в разрешение и спокойно сделать задуманное (сделать звонок)? Позвольте себе поиграть и превратить запрет в разрешение! Готовы? Сделаем это в игровой форме. Я рядом, я помогу, вы справитесь. В игре будем использовать проверенные техники научного метода Интегрального нейропрограммирования (ИНП), разработанного С.В. Ковалевым. Начнем превращение завтра на моем ТГ-канале https:/t.me/...no.

Мысль не живет одна. У нее есть: - подружки, которые ее поддерживают, - враги, которые хотят ей напакостить, - сочувствующие и наблюдающие. Все происходит, как в человеческом общении: поддержка, одобрение, лесть, зависть, нейтралитет, т.е. борьба противоположностей. Мысли борются в голове, а тело ощущает смятение, желание убежать и спрятаться. Противоречивые чувства качаются на эмоциональных качелях от стыда до воодушевления. Всю эту кутерьму создают мысли, перебивая друг друга: хочу познакомиться с мужчиной - не вздумай, он слишком хорош для тебя; хочу пойти на свидание – не ходи, там встретишь непонятно кого; хочу встретить хорошего парня – им только одного и надо; хочу теплых отношений – кругом одни козлы. Приструнить этот хаос в голове возможно, выполнив все шаги полностью: - остановить эмоциональные качели, - ощутить тишину в голове, - услышать тихий голосок души, которая давно ждет внимания, - подружиться с собой разной (некрасивой, взбалмошной, пугливой, яростной…), - начать жить в согласии с собой. Эти простые шаги занимают всю жизнь и назвали их путь к просветлению, т.е. наполнение разных образов себя светом. Все события в жизни происходят именно для того, чтобы подружиться с собой разной, увидеть и дать свет и свободу проявлению своим личностным качествам, благодаря которым вы что-то делаете в жизни (общаетесь, радуетесь, скачете, рисуете…) комфортным для вас способом. Вы выбираете того мужчину, который поможет вам стать увереннее, чувственнее, гибче, пластичнее, энергичнее… У вас рождается ребенок, который помогает вам стать мягче, терпимее, выносливее, приветливее… Но глядя на других, вы чаще замечает их худшие черты и отказываетесь видеть в них лучшее и прекрасное. Умение видеть в другом отраженную часть себя, направляет вас на знакомство с собой настоящей, в которой скрывается необыкновенная красота и любовь. У любви нет граней плохо-хорошо, красиво-некрасиво. Любовь – внутреннее непоколебимое знание, что в вас и других нет изъянов. Но встреча с собой настоящей иногда вызывает неприятные чувства, пережить которые в одиночку бывает очень сложно. Чаще делая только первых два шага к себе, вы останавливаетесь, боясь потерять то, что уже имеете. Но больше страшитесь поговорить с собой по душам и в чем-то себе признаться. Я продолжаю диалог со своей душой, знаю много нюансов, как пережить и уменьшить душевную боль, поменять отношение к себе, потому что использую научный метод ИНП (интегральное нейропрограммирование) и наполняюсь доверием Богу. Как менять мысли, чтобы двигаться по своему пути, можно узнать на моей консультации, написав мне в ЛС @Irina_INP ваш запрос. Первые 30 минут консультации бесплатно. Лайт-версия знакомства с собой можно начать на авторском курсе «12 чувств» (12 живых онлайн-занятий по 2 часа в малой женской группе), который начнется в четверг 7 августа в 18.00. Даже если вы знаете много методов и практик, Даже если вы используете дыхательные практики и медитации, Даже если вы устали от борьбы за выживание, Услышьте тихий голосок своей души, которая давно ждет внимания. Как попасть на курс или консультацию можно узнать, написав мне в ЛС @Irina_INP. Всем удачи и любви!

Сила мысли Как измерить силу мысли? Очень просто. Опишите то, что имеете сейчас. Это результат ваших желаний – мыслей, напитанных вашей энергией, вниманием, намерением. Не верите? Давайте разберем. Начнем с притчи, в которой говорится о двух волках — белом и чёрном. Согласно притче, в каждом человеке живут эти волки и постоянно борются. Побеждает тот, которого больше кормят. Чёрный волк олицетворяет гнев, зависть, печаль, сожаление, жадность, высокомерие, жалость к себе, чувство вины, негодование, неполноценность, ложь, гордыню, превосходство и эго. Белый волк несёт радость, мир, любовь, надежду, спокойствие, смирение, доброту, доброжелательность, сопереживание, щедрость, истину, сострадание и веру. Черное, и белое - часть чего-то большого, глубокого, и вы можете слушать эти голоса из глубины. Это и есть жизнь. То, как вы решаете взаимодействовать с противостоящими силами внутри себя, так вы и живете. По мнению притчи, если кормить только одного из волков, другой будет голодать и станет неконтролируемым. Однако, если кормить волков правильно, они оба смогут победить. Например. Желание «Хочу много денег» предполагает, что деньги кто-то дает: клиент - специалисту, муж - жене, работодатель - работнику. А что вы думаете о клиенте, муже, работодателе? Ответьте себе честно. Другой пример. Две противоположные мысли: «Хочу замуж» и «Все мужчины сво…». Результат зависит от кормления. Какой волка вы кормите на любую тему? Белого или черного. Такие противоположные мысли борются внутри. Эта невидимая физическому зрению борьба дает вполне видимые результаты, которые вы имеете. Мысли заметны внутреннему зрению, которое способен развить у себя любой человек. Внутренним зрением можно увидеть мысль и трансформировать ее в то, что захочется. Научиться применять внутреннее зрение себе на пользу возможно в любом возрасте на авторском курсе «12 чувств» (12 живых онлайн-занятий по 2 часа в малой женской группе), который начнется в четверг 7 августа в 18.00. На каждом занятии вы научитесь отслеживать свои чувства, связывать их с мыслями и трансформировать их с помощью техник ИНП (интегрального нейропрограммирования). Как попасть на курс можно узнать, написав мне в ЛС @Irina_INP. Всем удачи и любви!

Аффирмация «Хочу много денег» Деньги очень странный предмет, они вроде есть, но вот уже нет. Как у вас складываются отношения с деньгами? Умеете зарабатывать тяжелым трудом, так чтобы до изнеможения и бессилия. Легко получаете необходимую сумму для крупной покупки. Научились сберегать и приумножать, чтобы не беспокоиться о будущем. Деньги очень ярко и наглядно проявляют то, на что не обращаем внимание. А именно на систему мышления – на мысли, которые есть у нас, и те, которые доминирую при выборе какого-либо действия. Замечали такое – хочу одно, а получаю другое? Как же так? Вам нужны деньги, чтобы обеспечить себя едой, одеждой, жильем, отдыхом, т.е. выжить. Именно на это хватает денег. А если хочешь больше, то надо мыслить по-другому? Как это сделать? Кто даст рецепт мыслить по-другому? Вы начинаете искать способы изменить ситуацию: книги, курсы, наставники. Вам даже кейсы других участников курсов рассказывают: вот посмотри – пришла с одним вопросом, а увеличила доход х2. Вам даже объясняют, что у вас в роду были раскулаченные, а теперь вы боитесь больших денег. Это действительно так, все эти объяснения не выдумка, а только часть реальности, в которой вы выстраиваете отношения с собой, деньгами, другими людьми. Проверено на себе. Но на чем держатся все страхи денег или чего-либо? На убеждениях? Как найти то убеждение, на котором все держится? Очень просто – наблюдать за собой, отслеживать свои мысли, записывать их, вытаскивать из себя деструктивные мысли и загружать конструктивные. На компьютерном языке звучит привычнее – обновить программное обеспечение. Да я отгоняю от себя негативные мысли, радуюсь жизни, ищу во всем позитив, – скажете вы. Но не вижу изменений. Мысли живут в вашем теле в форме чего-либо. Вы сами можете их увидеть. Для этого стоит произнести мысль в слух и отследить реакцию тела. В теле что-то кольнет, заноет, заболит, сожмется… Если подробнее разглядеть на что похоже реакция тела, то вы узнаете в какой форме зафиксирована ваша мысль в теле. Она себе там прекрасно живет и командует вашим поведением. В это время вы пытаетесь себе объяснить, что не боитесь денег и страстно хотите их иметь. Но внутри распорядитель говорит: нет, нет, нет. Ни в коем случае нельзя иметь много денег – это опасно. Вы очередной раз зарабатываете крупную сумму денег и непонятным для себя образом избавляетесь от нее (способы разнообразные: проиграть, отдать, потерять…). Когда денег нет, вы снова задаете себе вопрос: «Где деньги, Зин?». Что-то у меня сегодня проснулся писательский талант, наверное, для того, чтобы наглядно показать, что мысли рулят вашими действиями. Внутри вас огромный запас мыслей. Все они зафиксированы в вашем теле в какой-либо форме (можно найти по ощущениям). Сами мысли настолько разнообразные и противоречивые, что порой удивляешься им. Например, в медитации вы можете успокоить мысли, это позволяет телу расслабиться на время. Но ваши мысли остаются с вами до тех пор, пока вы их не вытащите из тела с помощью психотехнологий. Или вы решили изменить мышление с помощью аффирмации. Вы придумали ее, записали, много-много раз повторяете. В лучшем случае мысль станет вашей, т.е. войдет в тело в форме чего-либо. Тут начнется самое интересное, потому что внутри уже если противоположная мысль, которая будет стоять на своей позиции. Так родиться новое внутреннее противоречие, которое будет рулить вами, как пьяный водитель. А вы, как пассажир, который хочет выжить, будете кричать «Караул, спасите!». Довольно страшилок. На сегодняшний день я знаю только два эффективных способа корректной работы с мышлением: искренняя молитва (вера Богу) и научный метод ИНП (интегральное нейропрограммирование). Если кто-то знает другие способы – поделитесь в комментариях. Чтобы научиться пользоваться обоими способами, нужно желание, усердие, время и средства. Оба способа позволяют корректно и мягко менять вашу жизнь в ту сторону, которая вам симпатична. Как менять мысли, чтобы двигаться по своему пути, можно узнать на моей консультации, написав мне в ЛС @Irina_INP ваш запрос. Первые 30 минут консультации бесплатно.

Что значит «познай себя»? Раньше я искала объяснение тому, что происходит со мной в книгах, фильмах, спрашивала совета у других, ходила к астрологу. Но все это ощущалось чужим и не приносило понимание себя. Потом мне встретились люди, благодаря которым я почувствовала: наконец-то вот оно, то, что я ищу. Они говорили то, что откликалось в душу. Пазлы начали понемногу складываться хоть в какую-то разумную картинку. Информация усваивалась понемногу, но не хватало практики применения в реальной жизни. Автоматически включилась потребность научиться вытаскивать себя из дерьмового состояния. Так я получила вторую профессию – практический психолог. Я стала применять практики и техники для себя, чтобы улучшить свою жизнь. Но картина моей жизни, удовлетворяющая меня целиком, не вырисовывалась. Модная фраза «работать над собой» стала раздражать и все чаще всплывал вопрос «Ну сколько можно работать над собой?». Когда уже наступит удовлетворение собой и тем, что происходит со мной? Опустить руки и пусть все идет, как идет. Нет. Вселенная слышит и дает подсказки в видео, в новых идеях, в наблюдениях за собой, в происходящих ситуациях. Пазлы продолжают складываться в живописное полотно, потому что я продолжаю ткать узор своей жизни, обращая внимание на свои чувства, свои мысли, свои действия. Если мне не нравиться то, что я имею сейчас, то через чувства и ощущения добираюсь до той «прекрасной» мысли-идеи, которая привела меня к этом результату. Тут напрашивается пример, но не хочу его приводить. Пусть лучше сейчас к вам придет ваша искренняя мысль о себе. А вы послушайте, как тело реагирует на нее. Что сделало тело: напряглось, сжалось, расслабилось, спряталось, приготовилось к борьбе… Что вы почувствовали, когда тело так отреагировало? Трепет, волнение, беспокойство, воодушевление, гнев, раздражение. Все, конечно же, завершается вашим действием или бездействием. Вот из этого складывается жизнь: из действия или бездействия. А запускает все это - мысль-идея, которую вы реализуете каким-то уникальным способом, как научились. Пример все-таки проявился. Вы уставшая, без настроения. Ребенок что-то делает, у него получается не с первого раза. Вы стоите и смотрите на это. Какая мысль-идея крутиться в вашей голове? Вот криворучка! Ничего не может сделать самостоятельно. Тело напряглось. Возникло чувство раздражения, гнева. Вы что-то делаете… Все происходит очень быстро. Когда все сделано (наорали на ребенка, сказали ему какой он неумеха), вы успокаиваетесь и к вам приходит другая мысль: «он ведь еще учиться, я плохая мать». Возникает чувство вины за то, что вы не совладали со своими эмоциями. Вы начинаете грызть себя за это. Вина накапливается, превращается в болезнь тела, забирая жизненные силы, ничего не хочется делать. Вы ставите себе диагноз «апатия» или «депрессия». Что-то печальную картину я нарисовала. Но я так жила, так больше не хочу. Каждый день я обращаю внимание на свои чувства и ощущения, ищу ту мысль, которая портит мне настроение, выполняю технику, чтобы трансформировать эту мысль. Результат: изменяется мои чувства, приходят новые мысли-идеи, которые хочется воплощать, смотрю на себя, других и мир с новой позиции. Обретенный навык связывать свои чувства, мысли и действия помогает мне делать свою жизнь разнообразнее, красочнее, интереснее и радостнее. Если вам что-то не нравиться в жизни, то только вы способны это изменить, трансформируя эмоциональные состояния и сопутствующие мысли. Научиться понимать сигналы чувств и реагировать на них виртуозно, возможно в любом возрасте на авторском курсе «12 чувств». На каждом занятии вы будете отслеживать свои чувства, связывать их с мыслями и трансформировать их с помощью техник ИНП (интегрального нейропрограммирования). Вы ощутите, как происходит переход из одного состояния в другое под вашим чутким управлением. Вы поймете, как перенастроить свою жизнь через изменения собственных мыслей. Вы чувствуете, что трансформация происходит безопасно для тела и психики. Как попасть на курс можно узнать, написав мне в ЛС @Irina_INP.

«Я чувствую движение энергии внутри меня». Что на самом деле вы чувствуете, когда говорите эту фразу? Органы чувств являются инструментами, с помощью которых вы встречаетесь с миром и познаете его разнообразие. Чувственным восприятием в большей степени природа наделила женщину, предоставив мужчине исследовать мир мыслительным, логическим, аналитическим способом. Сегодня женщины предпочитают интерпретировать события мужским способом, отказываясь от чувственного познания мира. Но многие уже впускают в свою жизнь чувственное восприятие. Чувства и логика выглядят друг без друга сиротливо и ущербно, потому что только вместе дают полную картину происходящего в жизни, что позволяет понять суть событий. Предлагаю начать разговор с чувств. Альберт Соесман написал книгу «Двенадцать чувств», в которой подробно описал человеческие чувства и их проявления в жизни. Благодаря чувству осязания вы начинаете воспринимать себя в определенных границах, осознаете собственную границу физического тела и свою ограниченность. Благодаря чувству жизни вы замечаете, хорошо или плохо вы себя чувствуете, устали ли вы или близки к тому, чтобы заболеть. Без чувства жизни вы бы не испытывали никакой боли. Боль в действительности является крайним проявлением чувства жизни. Чувство собственного движения — способность, благодаря которой вы воспринимаете, переживаете и ощущаете собственные движения. Вы бы не стали двигаться по жизни, если бы у вас не было жизненного плана и ваших жизненных задач. События, которые обычно называют игрой случая, произошли, потому что были необходимы для осуществления вашего жизненного плана. Благодаря чувству равновесия вы выходите за рамки собственного тела. Ваша сущность — это то, что есть у вас внутри, но вы заполняете ею пространство. Вы сохраняете равновесие за счет того, что заполняете собой пространство. Чувство обоняния с помощью заложенной в нем способности ощущать запахи помогает высказывать суждения о добре и зле. Вы должны быть очень благодарны этому органу, поскольку через него вы ощущаете ценность вещей на Земле. При восприятии вкуса вы находитесь на пороге, где внешний мир становится внутренним. С помощью вкуса вы контролируете, являются ли здоровыми те вещества, которые вы хотите сделать частью своей микрокосмической телесности. Суждение, которое было получено на основе вкуса, должно стать вашим учителем в заботе о физическом и ментальном здоровье. Благодаря чувству зрения, мир является вам во всем своем величии: вширь, ввысь и вглубь. Посредством цвета мать-природа показывает свою внутреннюю суть. Лишь тогда наступает истинное пробуждение. То, что вы видите, вы дополняете с помощью мышления тем, что вы ожидаете увидеть, и тогда возникает обман зрения. Чувство тепла все время мешает вам быть равнодушными. Благодаря чувству тепла вы постоянно воспринимаем разницу между вами и миром (различие в 17°С между окружающей температурой и температурой тела), и это пробуждает наш интерес. Ваш орган слуха идеально приспособлен для того, чтобы высвободить вас из сферы инстинктов и глубже проникнуть в сущность материи. В звуках действительно слышен голос вещи, открывается сокровенное внутреннее. Уход вовнутрь является процессом, поэтому ухо первоначально заложено вовне, для того, чтобы оно смогло осуществить уход вовнутрь. Чувство речи сравнимо с ценностью игры виртуозов симфонического оркестра! Язык — удивительно органичный, плавный переход от одного инструмента к другому. Мудрость языка — это мир в себе, который нельзя приравнивать к музыкальности. Благодаря чувству мысли, вы чувствуете, что за словами есть нечто еще, что невозможно ухватить, что невыразимо. Вы можете слышать еще нечто, кроме речи, вы начинаете видеть сквозь язык, речь других людей становится для вас прозрачной и понятной. Чувство Я позволяет вам познать себя и мир, найти различия и сходство, примирить противоречия в чувственном и логическом восприятии себя и мира. Научиться понимать сигналы чувств и реагировать на них виртуозно, возможно в любом возрасте на курсе «12 чувств». Как попасть на курс можно узнать, написав мне в ЛС @Irina_INP.

Пять стихий в женской природе. Четыре стихии - земля, вода, огонь и воздух - известны каждому. Но есть и пятая, менее очевидная, но не менее важная - эфир. Это связующее звено между материальным и духовным мирами, основа развития высших способностей человека и ключ к пониманию глубинных законов мироздания. Баланс стихий в женщине создаёт уникальную гармонию: Земля даёт стабильность и практичность Вода приносит эмоциональность и интуицию Огонь наполняет энергией и страстью Воздух дарит лёгкость и интеллект Эфир объединяет всё в единое целое Сбалансированное присутствие всех стихий позволяет женщине быть живой, интересной, ладить с миром, создавать гармоничные отношения, проявляться в разных сферах жизни. Недостаток или избыток какой-либо стихии может создавать дисбаланс в жизни, здоровье, отношениях. Важно научиться чувствовать и регулировать поток энергии каждой стихии для достижения внутренней гармонии и успеха во всех сферах жизни. Понимание и работа со стихиями — это путь к самопознанию и развитию своей уникальной женской природы. Вопросы для размышления Как вы ощущаете баланс стихий в своей жизни? Какие стихии проявляются у вас ярче всего? В каких ситуациях вы чувствуете недостаток определённой стихии? Как вы можете усилить слабые стороны через работу со стихиями? Какие практики помогают вам гармонизировать энергию стихий?

Чем наполнен ваш воздух А вы любите идти по полю, лесу, парку и вдыхать полной грудью, а в это время ветерок обдувает вас и приносит запах … детства, счастья, свободы, безмятежности. Именно дыхание – главный признак жизни. Дыхание для вас – естественный, автоматический, привычный процесс. Вы не можете не дышать, вы только можете задержать дыхание на считанные секунды. Через дыхание вы впускаете в себя то, что находиться вне тела в газообразном состоянии. Воздух проникает к вам внутрь безо всяких позволений. Через обоняние запахов у вас возникает моральный контакт с миром (оценка происходящей ситуации с вами). Через осязание вы оцениваете влияние стихии воздуха на вас: силу и направление движения воздуха (ветер может быть попутным, а может дуть в лицо и затруднять движение вперед). Чем наполнен воздух, которым вы вдыхаете. Есть ли там легкость, свежесть, проницаемость, напор, нежность, безопасность, упорство, отважность, настойчивость? Достаточно ли в вашей жизни этих ресурсов? Умеете ли восполнить недостающий ресурс для того, чтобы сделать необходимое действие для себя? На сколько сейчас устойчиво ваше внутреннее состояние, чтобы выдержать напор, выстоять и сделать запланированное? Порой, чтобы сделать шаг, не хватает самой малости – попутного ветерка. Как поймать попутный ветер вдохновения, чтобы двигаться по своему пути, можно узнать на моей консультации, написав мне в ЛС @Irina_INP ваш запрос. Желаю удачи и любви!

Пришла жара Лето в самом разгаре, а значит на полную катушку проявляется стихия огня, характеризующаяся обилием яркого света и высокой температурой. Благодаря огню происходит трансформация материи – переход из одного состояния вещества в другое. Стихия огня, как у другие стихии, в умеренном и достаточном количестве дает ресурсы (свет и тепло) для роста и развития. Избыток света и тепла испепеляет и уничтожает живой организм. Стихия огня присутствует в жизни человека в качестве внешнего (солнце, огонь) и внутреннего (система пищеварения, система терморегуляции, эмоциональность) источников. Внешними природными источниками человек не может управлять, а внутренними - может. Способности управления внутренним огнем – обуздание эмоций и наращивание душевного тепла – позволяют человеку переходить из одного эмоционального и когнитивного состояния в другое, используя личные навыки и намерения управлять своими состояниями. Неэффективные эмоциональные состояния (горе, обида, вина, раздражение) парализуют когнитивную деятельность и отбирают жизненные силы. Состояние жертвы фиксирует человека в разрушающих энергиях. Только сознательный выбор - научиться самостоятельно выходить из деструктивных состояний - дает возможность человеку понимать свои истинные желания и воплощать их. Я все чаще замечаю, что около 40 лет у человека наступают состояния, когда как было не устраивает, а по-другому не умею. Такое состояние закономерно, потому что после 42 лет свой жизненный опыт хочется передать кому-то. Чтобы передать накопленный опыт и познать еще что-то более важное и ценное, требуется обретение новый качеств, способов действий, решений и смыслов. Так задумала природа, сопротивляться этому бесполезно. Внутренний зов просит обновления, расширения, углубления. Для женщин такое состояние особенно актуально, потому что женская энергия, дающая жизненную силу различным идеям, не может стоять на одном месте. Энергия хочет двигаться, растекаться, заряжать что-то или кого-то. Именно здесь на первый план выходит выбор женщины – направить энергию на созидание или на разрушение. Только выбор (четкое решение сделать так…) делается в конкретном эмоциональном состоянии. В состоянии вины, обиды, апатии рождается решение отомстить, сделать обидчику больно, доказать свою правоту, терзать себя виной за поступок – то есть делается выбор в сторону разрушения, в первую очередь себя. В состоянии спокойствия наступает ясность, взгляд устремлен в будущее, замечаются возможности для реализации желаний и идей. Жизненный опыт – неописуемая, многогранная субстанция, включающая аспекты успешного и провального построения отношений, поддержания здоровья, создания проектов, обеспечения материального благополучия, удовлетворенность сексуальными отношениями, наполнения деятельности смыслами. Искусное взаимодействие со стихией огня помогает женщине преобразовать полученный опыт себе во благо. Как вывести себя из разрушающих состояний, можно узнать на консультации, написав мне в ЛС @Irina_INP. Желаю удачи и любви!