Женщина перестает СТРАДАТЬ по мужчине, когда понимает эту одну вещь 🔝
1 день назад
Ирина Лодыгина
1
подписчик
💯
Опубликовано фото
Дофамин — это нейромедиатор предвкушения удовольствия и мотивации, а не само удовольствие
Быстрый дофамин («дешевый») — это мгновенное удовольствие, получаемое без усилий. Он вызывает резкий всплеск дофамина, за которым следует резкое падение. •Примеры: смешные видео (TikTok, Reels), социальные сети, компьютерные игры, сладкая/жирная пища, порнография, импульсивные покупки. •Вред: при частом использовании мозг привыкает к легкому дофамину, и для прежнего уровня радости требуется всё больше стимуляции. Это ведет к потере мотивации к реальной жизни, тревожности, прокрастинации и "дофаминовым ямам"...
Как ДОФАМИН заставляет женщину терпеть мужчину, который ее не выбирает и как его переключить 🔝
https://youtu.be/D8cbMhS-KCI?si=22uNecuqy1HgkMr9
Меня недавно назвали очень смелой 🥰 Пожалуй, да! Потому что теперь я смело могу признаться в первую очередь самой себе и сказать, что я
капец какая трусиха на самом деле. Я очень боюсь остаться одной никому не нужной, боюсь потерять работу, доход, не вывезти и сдаться, боюсь своего будущего и переодически думаю, что не знаю как жить дальше Мозг боится неопределенности… Если будущее туманно, то оно пугает своей неизвестностью...
Опубликовано фото
Вот такой результат после одной встречи
Спасибо за доверие, мне очень ценно🙏❤️ Благодарю за обратную связь🥰 Рада, что помогла почувствовать себя легче и научиться справляться самой. Умничка, так держать💪 Горжусь))🙌
Как бороться с эмоциональными качелями
: • Осознание проблемы: Признать, что отношения деструктивны, а не «страстные». • Анализ на холодную голову: Не позволять воспоминаниям о хорошем оправдывать абьюз. • Установление границ: Четко говорить о недопустимости холодного отношения или исчезновений. • Фокус на себе: Перенести внимание с партнера на собственные цели, хобби и жизнь...