Екатерина Азанова | Психолог | Коуч | Эмпат

😅🤣🔥 Второй день подряд из меня льются стратегии и планы. Создаю мое прекрасное новое 2026 будущее 🤪 И мне так хорошо от этого, так легко, тепло, хорошо, спокойно. Вижу зоны роста, не боюсь, сразу захожу в проработку . Что могу исцеляю, дальше по ходу движения буду распаковывать и утрамбовывать проработки и новые навыки . Кстати навыки, в этом году заслужили отдельного листа для планирования. Впервые в этом году появился трекер привычек. Пока без сроков, но по сферам и секторам. Уххх🔥🔥🔥 Энергии закрутилось и выделилось на все это...

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🎞️22.12 – 28.12🎞️ 🤩 Степень тяжести Неделя будет легкой для тех, кто умеет справляться с собой и своими состояниями, и сложной для тех, кто склонен застревать в эмоциях, подолгу не находя выхода. 🤩Главный вызов — не внешние события, а ваша собственная психическая «гравитация», которая может утяжелить даже нейтральную ситуацию. 🤩 Тема недели «Полетели»: управление отлётными состояниями.  🤩Ключевой навык недели — искусство возвращать себя в «здесь и сейчас», когда сознание или эмоции уносят вас в прошлое, будущее или в параллельную реальность переживаний...

Вчера выбирала платье для корпоратива . Есть ощущение, что весь корпоратив будет моим 🤣🙈 В таком наряде 🤯