Найти в Дзене
Вы тоже хотите такую ​​фигурку ?
Я рекомендую пробежку в течение 10 минут. каждый день перед тренировкой. рекомендую ходить или бегать в течение 30 минут после тяжелой спортивной тренировки.  И к такому состоянию вы придете всего за 6 месяцев...
9 месяцев назад