Доктор Машак

До конца сезона надо подтвердить КМС по спортивной гимнастике. Ферритин 7,5 И все кофакторы по нулям ‼️ спорт для здоровых Дети и подростки - спортсмены очень долго могут тренироваться даже в такой гипоксии и особо не жаловаться. Разве что сладкое тоннами съедается, что не удивительно - клетке нужна энергия, хотя бы из глюкозы... Это компенсация. И это до поры до времени. Сердце не железное, ему чтобы сокращаться , нужен кислород. В детском спорте нагрузки ещё оказываются по силам, но с такими показателями синдром перетренированности спортсмена не за горами...

🙌 ☀Витамин Д 100000 МЕ Срок годности 12.2026 Без оплаты‼️ Забирайте, кому надо⤵️ Клиника Нежность, Красноармейская 96 +79528091480

😄 Сделала группу в ВК. Пока там пусто, но новые посты буду дублировать. Кто не хочет потеряться, жду⤵️ https://vk.com/club235898020

Время, когда несмотря на сугробы уже чувствуется приближение тепла. И сезон, когда самое время подготовить организм к весне, когда всё тает и бежит не только в природе, но и в теле - сезонные ОРВИ, аллергии, поллинозы... Всего этого можно избежать, если заранее позаботиться. В том числе о хорошей работе лимфатической системы. 💦 Когда лимфа перегружена, весь свой избыток она сбрасывает через слизистые. Отсюда - отёки глаз, носа, заложенность, обильное слизеотделение, особенно утром... Самый простой способ расшевелить лимфу - тепло: 🟢Тёплое, терпимо горячее питьё - вода с лимоном, имбирём,...

✌ И курс БЕЗ САХАРА 5 был особенным💯 Во-первых, большая часть участников - тертые калачи, кто-то уже в пятый раз решил прокачать свои навыки жизни без сахара. А таких опытных удивить чем-то новым, надо постараться. Благо, в моих запасах ещё много чего есть😅 А во-вторых, в этот раз все наставления были максимально персонализированными. Знания Аюрведы и пристальный контроль датчика мониторирования глюкозы своё дело сделали. Фантастически точные рекомендации древней медицины с учётом типа конституции, времени года и суток творят чудеса - и мы смогли загнать непослушную глюкозу в нужный диапазон даже у тех, у кого и так давно идеальные тарелки, но всё равно есть, над чем работать...

Только посмотрите, как красиво получилось😍 Автор - Ольга Куликова, мой самый любимый дизайнер ❤

Все вопросы по курсу только мне @kmashak Это мой единственный аккаунт с номером +79528091470‼️ Сама я никому не пишу и ничего не предлагаю‼️