Нутрициолог. Эксперт по питанию

Акне. Опять акне Проблемы с акне доставляют огромный дискомфорт, неудобства. Вы чувствуете себя неуверенно. Боитесь знакомиться, заводить отношения. Я понимаю вашу боль.  Вылечить акне одними походами к косметологу не получится! Все проблемы внутри! Решать надо причину, а не лечить следствие, симптомы.  Необходимо выяснить причину возникновения акне, и действовать на нее прицельно. Причины могут быть самые разные: - паразиты внутри - неправильное питание - лишний вес - хронические заболевания - прием препаратов - нарушения в гормональной системе и др. Именно нутрициолог поможет выявить причину возникновения акне, скорректировать питание и избавить от прыщей. 

Специи. Полезны ли они?! Черный перец, сушенный чеснок, перец чили, красный молотый перец, имбирь - считаются природными антибактериальными средствами. Они способны оказывать действие на вредные микроорганизмы. Многими используются для профилактики онкологии. Куркума, перец, чеснок – это полезные антиоксиданты. Корицу часто рекомендуют диабетикам. Она нормализует уровень глюкозы в крови. Гвоздика – улучшает пищеварение, контролирует аппетит, усиливает сжигание жиров. Когда мы говорим о пользе специй, важно не забывать о чувстве меры! С осторожностью использовать при беременности, детям в пищу. Есть противопоказания.