Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотел бы видеть ее в конце
© Марк Аврелий Забота о ментальном здоровье | Подписаться |#цитаты
Психолог или психотерапевт - как понять, какой специалист необходим?
Ментальное здоровье | PsyWealth
532
подписчика
Cервис психологической помощи PsyWealth…
Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом
© Экхарт Толле Забота о ментальном здоровье | Подписаться |#цитаты
Все люди, посланные нам - это наше отражение
И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни. © Б. Пастернак Забота о ментальном здоровье...
Я нaдеюсь, ты читаешь хopoшие книги и целyешь кoгo-тo, ктo думает, чтo ты пpекpасен
И не зaбывай заниматься искусствoм - пиши, или pисуй, или мастеpи, или пoй, или живи так, как мoжешь тoлькo ты. © Нил Гейман Забота о ментальном здоровье | Подписаться |#цитаты
Медитация объятий
Когда мы обнимаемся, наши сердца соединяются и мы знаем, что мы — не отдельные существа. Осознанное объятие несет в себе энергию исцеления, взаимопонимания и дарит ощущение наполненности счастьем. В этот момент жизнь становится реальной. (Честное слово, архитекторам следовало бы проектировать аэропорты и вокзалы попросторнее, чтобы места для объятий хватило всем желающим). Практика Осознанного Объятия помогла очень многим людям наладить отношения друг с другом — отцам и сыновьям, матерям и дочерям, сестрам и братьям и многим другим...
Право сделавшего добро — забыть о сделанном добре
Обязанность согретого добром — помнить об этом. Мир рушится там, где эта связь разомкнулась, где сделавший добро назойливо памятлив, а согретый добром впадает в беспамятство... © Фазиль Искандер Забота...
У любого человека, встреченного нами на пути, обязательно есть для нас сообщение
Случайных встреч вообще не бывает. А вот сумеем ли мы получить и прочитать это сообщение, зависит только от нас. Если мы, поговорив с этим человеком, не заметим никакого сообщения, относящегося к нашим текущим задачам, это не значит, что его нет...
Из чего состоит мое счастье
? Из горячего чая в ненастье, Из прочитанной книжки (запоем!) Слов: «Посуду мы сами помоем» Из вечерней прогулки неспешной, Из писанья стихов в тьме кромешной, Из бодрящего запаха кофе (Из того, что и в этом ты — профи!) Из десерта с вишнёвым сиропом, Деревенской картошки с укропом, Посиделок в беседке садовой Под закатною тишью медовой. Из дождя, что стучит по карнизу, Из семейных приятных...
Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая, но мы часто смотрим так долго на закрытую дверь, что не замечаем ту, которая
открылась. © Хелен Келлер Забота о ментальном здоровье | Подписаться | #цитаты
Когда вы просыпаетесь, перед тем, как встать с кровати, перечислите себе 5 вещей, за которые вы благодарны
Это может быть что угодно - лучик солнца, который освещает вашу комнату, пение птиц на улице, аромат цветущих цветов, улыбка близкого человека, возможность жить и творить добро в этом мире. Вы удивитесь, но такая простая утренняя привычка сильно приукрасит весь ваш день...
Если ты оказался в темноте и видишь хотя бы самый слабый луч света, ты должен идти к нему
, вместо того чтобы рассуждать, имеет смысл это делать или нет. Может, это действительно не имеет смысла. Но просто сидеть в темноте не имеет смысла в любом случае. © Виктор Пелевин Забота о ментальном...
Когда в следующий раз соберётесь любить, сделайте вот что: поинтересуйтесь у кандидата, что такое любовь, а потом заткнитесь и послушайте
Ответ может очень сильно удивить. Вы даже не представляете, насколько разные смыслы люди вкладывают в понятие. © Марта Кетро Забота о ментальном здоровье | Подписаться | #цитаты