Мари, говори!

Кажется, что с питанием всё должно быть просто: ешь овощи, пей воду, не забывай про удовольствие. Но нет... подробнее написала в статье "Откуда берутся мифы"

РПП (расстройство пищевого поведения) - не свитер, из него вырасти не получится. Это психиатрический диагноз, который ставит и лечит клинический психолог или психиатр. Самостоятельно никак...

хватит покупать БАДы и витамины! неважно где их продают, они не проходят должных проверок и содержимое может быть абсолютно непредсказуемым!

Можно есть холодный творог. Температура пищи не влияет на пищеварение или питательные свойства...