oz_bo@mail.ru | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

01:50

1,0×

00:00/01:50

2017 год. Турбостроитель. В борьбе получилось старое дзюдо и получилось очень хорошо.

1 день назад

02:37

1,0×

00:00/02:37

2017 год. Упражнение для координирования работы рук и корпуса на примере плотного захвата.

2 дня назад

04:17

1,0×

00:00/04:17

2017 год. Помощь ударникам в освоении борьбы на примерах их терминологии.

4 дня назад

02:01

1,0×

00:00/02:01

2017 год. Работа на кисть из положения в седе верхом.

5 дней назад

03:33

1,0×

00:00/03:33

2017 год. Из положения поперек работаем над удушениями, рычагами и узлами.

5 дней назад

02:30

1,0×

00:00/02:30

2017 год. Качаем шею для защиты от удушений.

6 дней назад