02:151,0×00:00/02:152017 год. Захватом за пятку снаружи из одностороннего захвата, бросок.152 смотрели · 1 день назад
02:051,0×00:00/02:052017 год. Самостоятельная работа с тренажером(палка) для отработки плотного контроля рукой.3 дня назад
02:051,0×00:00/02:052017 год. Самостоятельная работа с тренажером(палка) для отработки плотного контроля рукой.3 дня назад
04:291,0×00:00/04:292017 год. Более подробно о безопасности и правильности посадки назад.130 смотрели · 4 дня назад
02:051,0×00:00/02:052017 год. Опять о технике безопасности в борьбе, в партере в частности.6 дней назад
04:581,0×00:00/04:582017 год. О важности правильной техники для исключения травматизма на примере посадки.1 неделю назад
