Муза Герц

упражнение китайской техники тайцзицюань, цель которого, согласно даоской философии -" достижение гармонии со Вселенной сочетанием движений тела и техники дыхания .

Техника дыхания для ресурсного состояния

Дыхание для пробежки или быстрой ходьбы

Дыхание животом или абдоминальное. Техника правильного глубокого повседневного дыхания