Мама на нервах Юлия_lifestyle✔️

Когда хочется хлеба, но без муки 🤍 ПП-хлеб, который стоит испечь 🌱 Просто, без муки, но очень достойно: · красная чечевица 200 г (замочить на ночь, после воду слить) · 3 яйца · 10 г псиллиума · 10 г разрыхлителя · 2 ст. л. оливкового масла · смесь семян ~10 г (или по вкусу) · соль — щепотка Смешать блендером, выпекать 40 минут при 190°. Получается нежный, сытный хлеб с отличным составом. Красная чечевица делает структуру более мягкой — идеально для тех, кто следит за питанием.

Посетили Красную пещеру, очень интересный маршрут, рекомендую!