Клиника косметологии "Доктор Черникова"

В августе кожа могла выглядеть вполне обычно. Проходит несколько недель — и вдруг тон кажется менее ровным, участки пигментации становятся заметнее, появляется сухость, а привычный крем начинает пощипывать. Связь с летом в такой ситуации очевидна далеко не всегда. Кожа реагирует на солнце, жару, морскую и хлорированную воду, кондиционеры, перелёты и изменения привычного ухода. Некоторые последствия становятся видны сразу, другие проявляются постепенно — особенно после периода активного солнца. Вот три изменения, с которыми пациенты часто приходят к косметологу в начале осени...

Сели за компьютер «буквально на час». Ответили на сообщения, закончили таблицу, созвонились с коллегами — и вдруг прошло четыре часа. Вы встаёте, а шея затекла. Плечи тяжёлые. Поясницу хочется размять. Первые несколько шагов вообще ощущаются так, будто тело забыло, что умеет двигаться. И возникает логичный вопрос: почему я так устал, если весь день просто сидел? Потому что отсутствие активной нагрузки ещё не означает отсутствие нагрузки вообще. Тело рассчитано на движение и смену положения. Когда мы долго сидим практически неподвижно, мышцы всё равно продолжают работать...

Когда у подростка появляются чёрные точки, жирный блеск и воспаления, дома часто начинается «косметический эксперимент»: одна пенка сменяет другую, прыщи подсушивают спиртом, сверху добавляют скраб и средство из соцсетей. Параллельно подросток может выдавливать воспаления, потому что хочется увидеть результат прямо сейчас. В итоге кожа раздражается, а высыпаний меньше не становится. Подростковая кожа действительно меняется — это часть взросления. Но если появляются признаки акне, важно не ждать, пока проблема «сама пройдёт», и не пытаться лечить её случайным набором средств...

Иногда кажется, что лицо вдруг резко изменилось. Кожа стала тусклее, мелкие морщинки заметнее, пигментные пятна — ярче, а утром в зеркале всё чаще появляется то самое «почему у меня такой уставший вид?». Первая мысль — сменить крем. Вторая — записаться «на что-нибудь омолаживающее». Но состояние кожи складывается не только из ухода и возраста. На неё ежедневно влияют солнце, сон, курение, питание и даже слишком активное стремление ухаживать за собой. Важно понимать, что косметология работает с уже...