Наталия Долина

По своей природе каждый человек мыслит символами и образами. Размышляя, мы создаем в воображении определенную картину. С помощью слов эти символы и образы выходят в мир, а значит, начинают оживать, создавая те или иные события. Слова являются «волшебными красками», с помощью которых воображаемая картина становится реальностью. С помощью слов мы транслируем свои мысли во внешний мир. Речь — это инструмент. Слова и то, как они сказаны, влияют на эмоциональный фон человека. От нашей речи во многом зависит, какая реальность будет создана — разрушительная или созидательная...

Целостность личности — ключ к гармоничному развитию, раскрытию потенциала, уверенности, счастью и полноценной жизни. Она включает в себя баланс между четырьмя сферами личности - телом, умом, душой и духом, которые требуют равного внимания. Сбалансированное развитие всех сфер делает человека успешным и самореализованным в личной и профессиональной сферах. Целостный человек пребывает в гармонии с собой, людьми и миром, потому что ни одна его сфера не находится в конфликте с другой. Гармоничные отношения с миром начинаются с мира внутри себя...

Эмоциональный интеллект отвечает за способность вести диалог с собой, людьми и миром посредством чувств и эмоций. Необходимо учиться слышать свои чувства, распознавать их, принимать, проживать и учиться управлять эмоциями, вырывающимися наружу, трансформируя их в более позитивные и созидающие. Какова эмоция, такова и энергия, которая идет во внешний мир. Эмоции могут объединять, продвигать и создавать общее позитивное движение, а могут разобщать, разрушать и заводить в тупик, из которого сложно потом найти выход...

Управлять своей жизнью, создавая направление, можно через осознанное намерение. Намерение влияет на вашу реальность и формирует вашу жизнь. Основа намерения — это ваше желание, именно оно запускает механизм реализации задуманного. Намерение обладает огромной силой. Нужно научиться управлять этой силой, чтобы стать автором своей жизни. Главное условие для управления намерением — это осознанность как безоценочное присутствие в моменте «здесь и сейчас», понимание и принятие происходящего. Объединение...

(из книги «Я – Лидер нового поколения» Наталии Долиной) Тема мотивации является основополагающей не только в менеджменте и лидерстве, но и в жизни человека вообще, так как мотивация влияет на результаты и уровень эффективности, пробуждает желание и готовность действовать. Чтобы научиться лучше управлять своей мотивацией и мотивировать других людей, нужно поверить в то, что мотивация — это продолжение нашего настроения. То, что человек чувствует, оказывает больше влияния на то, что он делает, чем то, что он умеет и знает...