Наталия Долина

По своей природе каждый человек мыслит символами и образами. Размышляя, мы создаем в воображении определенную картину. С помощью слов эти символы и образы выходят в мир, а значит, начинают оживать, создавая те или иные события. Слова являются «волшебными красками», с помощью которых воображаемая картина становится реальностью. С помощью слов мы транслируем свои мысли во внешний мир. Речь — это инструмент. Слова и то, как они сказаны, влияют на эмоциональный фон человека. От нашей речи во многом зависит, какая реальность будет создана — разрушительная или созидательная...

Целостность личности — ключ к гармоничному развитию, раскрытию потенциала, уверенности, счастью и полноценной жизни. Она включает в себя баланс между четырьмя сферами личности - телом, умом, душой и духом, которые требуют равного внимания. Сбалансированное развитие всех сфер делает человека успешным и самореализованным в личной и профессиональной сферах. Целостный человек пребывает в гармонии с собой, людьми и миром, потому что ни одна его сфера не находится в конфликте с другой. Гармоничные отношения с миром начинаются с мира внутри себя...

Эмоциональный интеллект отвечает за способность вести диалог с собой, людьми и миром посредством чувств и эмоций. Необходимо учиться слышать свои чувства, распознавать их, принимать, проживать и учиться управлять эмоциями, вырывающимися наружу, трансформируя их в более позитивные и созидающие. Какова эмоция, такова и энергия, которая идет во внешний мир. Эмоции могут объединять, продвигать и создавать общее позитивное движение, а могут разобщать, разрушать и заводить в тупик, из которого сложно потом найти выход...