Опережая завтрашний пост, дополню сегодняшней информацией
Полынь замачиваю пока топится баня. И как мочалкой протираю тело. Отваром - проливка. Это все до начала парения. В этой части сосредоточиваю внимание на «отдаче и благодарности». Все остальное для красоты и визуального удовольствия...