Найти в Дзене
БАННЫЙ КАЛЕНДАРЬ НА АПРЕЛЬ
Собрала идеи процедур, напитков и ароматов в один короткий формат. Если вам не видно надпись, просто приблизьте картинку. Сохраняйте, пригодится! А что добавите в свой календарь вы? 🔥 ПОДПИСАТЬСЯ...
2 часа назад
При создании сегодняшнего пара ни одна змея не пострадает
Но внутренних рептилий и демонов достать постараемся. Данная опция предоставляется по запросу. 🗓️Согреваю каждую среду и пятницу в Лапино Фитнес. Меню программы на сегодня: Окуривание шалфеем Проливка на эвкалипте Ингаляция на лаванде Яркий грев на пихте...
1 день назад
Что пить в бане весной
? Без полезной информации я всё равно вас не оставлю. Поэтому подборка весенних рецептов чая уже в карточках. Рекомендация на выходные: Берем чай, любимые у ходовые средства, себя и идём перезагружаться и заботиться о себе...
2 дня назад
Сначала задумалась
Потом - опомнилась. Все предыдущие годы, я только и писала об этом. Стройка/печи/фирмы - это не ко мне. По обзорам бань планирую - сыромятнические, соловьи и еще кто-то открылся. Правда бани сегодня такой ценник делают, что уже даже обзоры не поснимаешь. Средний поход +-20 ₽ минимум (где-то даже без доп процедур). А качество парения, местами, желает лучшего. Это я про общественный класс. Да что общественный. Вон, у меня знакомый, сходил в очередной «самый премиальный» комплекс - в больше баню не ходит...
2 дня назад
«Когда еще ничего не создал, но уже проводишь ребрендинг
«Когда еще ничего не создал, но уже проводишь ребрендинг» Короткое состояние сегодняшнего дня. А что, если мы немного сменим курс канала ? Я пока не понимаю, кто остался здесь и кому-что интересно. Поэтому давайте небольшой опрос, помогите мне определиться.
3 дня назад
https://t.me/lapinofitness/447
3 дня назад
МЫСЛИ ВСЛУХ
ИЛИ МОЯ ОНЛАЙН-БАНЯ Приветствую вас, мои дорогие банные друзья. Сегодня должен был быть пост о том, что я беру с собой в баню. Но, если честно, сегодня меня это волнует чуть меньше. Я человек живой и эмоциональный, и не могу пропустить мимо себя то, что действительно беспокоит. О чем я думаю сейчас: — Я не знаю, как завтра будет работать эта сеть. — Не знаю, смогу ли полноценно вернуться сюда, учитывая текущую обстановку. — Будет ли работать VPN долго или всё равно «отрубят»? Меня это грустит...
5 дней назад
Тревога, злость, печаль — избавляемся с помощью бани
Важное правило осознанности — не глушить эмоции, а проживать. И баня — пример экологичного и бережного способа очистить голову. Основные правила, как сделать баню «терапевтичной»: ▪️Не спешить. ▪️Молчать или говорить тихо ▪️Можно взять с собой намерение: «здесь я оставляю…» и назвать эмоцию, с которой хочешь попрощаться. ▪️Веник — инструмент ритма и контакта, а не силы...
6 дней назад
А ведь многие мужчины это игнорируют
! Уходовые процедуры. И абсолютно зря, потому что кожа абсолютно любого человека нуждается в заботе. Напомню полезные посты по этой теме: ▪️Подборка ванн для настоящего мужчины ▪️Зачем мужчинам скраб ▪️Мужская помывка ▪️Алгоритм парения для мужчин ▪️Алгоритм парения для сияющего внешнего вида #нетипично_дайджест...
1 неделю назад
В какой день идти в баню, чтобы это РАБОТАЛО
? Раньше баня была событием — обрядом, привязанным к датам или тяжелому физическому труду. Сегодня мы можем зайти в парную в любой момент, но я настаиваю: поход должен быть целевым, то есть иметь определеную цель. Даже если ваша цель — просто посидеть с мужиками и выпить пива. Чтобы выжать из парной максимум, важно правильно выбрать день. Вот мой «банно-стратегический» календарь. Если у вас своя баня: Суббота - День Перезагрузки. Идеальное время, чтобы «обнулить» недельную усталость. Правильный...
1 неделю назад