Как питаться и одеваться в жаркую погоду.
Если в прошлой статье речь шла о мерах при экстренных случаях, то сейчас хотелось бы поделиться знаниями, основанными на изучении практики цигун для, так сказать, превентивных мер. Лето - это маленькая жизнь! Есть, кончено, странные, на мой субъективный взгляд, люди, которые не любят лето. Среди них даже гений наш - Александр Сергеевич. Я же, мне кажется, живу от лета до лета. Но вот жара.... Китайцы, практикующие цигун и традиционную медицину, не зря считают Жар такой же патогенной Ци, как Сырость и Холод...