Найти в Дзене
Полезно для здоровья

Полезно для здоровья

Статьи о сохранении здоровья методами китайской медицины
подборка · 35 материалов
9 месяцев назад
Как "договриться" со своими нервами и уберечь себя от многих проблем?
От чего все болезни? Правильно, от нервов! А почему они, эти самые нервы, так негативно на нас воздействуют? Потому что мы, в свою очередь, весьма небрежно с ними обходимся. ввести свою нервную систему в состояние возбуждения можем, а вот вернуть в исходное положение -нет! Ибо забываем простую истину! Материя - это тоже вид энергии! Мастера цигун одними из первых открыли взаимосвязь материи и энергии. Наши предки не имели возможностей современных учёных. Они пришли к такому же выводу с помощью интуитивной мудрости, погружаясь в глубокую медитацию...
10 месяцев назад
День здоровья почек
День удивительного открытия! Оказывается, сегодня у почек персональный праздник. Вот это да! А мы продолжаем "марафонить" по этому поводу. А с теми, кто читает нас только в Дзен, делюсь списками признаков недостатка и "избытка" ЦИ в этом замечательном, так нам необходимом органе. Недостаток ЦИ в почках 1️ Сухие, ломкие, истончённые волосы 2. Снижена концентрация внимания, плохая память 3. Боль в пояснице, ногах, коленях, пятках; 4. Признаки артрита или артроза. 5. Частое мочеиспускание, за ночь могу встать 2-3 раза 6️...
10 месяцев назад
Здоровые почки - здоровые МЫ!
Друзья! Приглашаю на двухнедельный мини-марафон по укреплению здоровья почек. Все материалы, включая видео различных упражнений и элементов самомассажа будут в ТГ "Цигун-терапия" Почему важно заниматься почками, даже если, на первый взгляд, всё прекрасно? Во-первых, почки - это состояние наших костей. Не хватает ЦИ в почках, начинают слабеть колени, возникают артриты и артрозы, становятся ломкими волосы, высыхает кожа. Застой энергии (избыток) тоже ни к чему хорошему не приводит. Возникают отёки, образуются камни в почках, портится характер...
10 месяцев назад
5 очевидных и не очень привычек, "убивающих" наши лёгкие
Я взяла это страшное слово в кавычки, но, думается, и без кавычек было бы верно. Вы, конечно, и сами назовёте как минимум две привычки, которые самым пагубным образом влияют на состояние лёгких - курение и гиподинамия. Но удивитесь, почему, когда я вам поясню. Итак. Привычка 1. Курение Понятно, что сами никотиновые смолы плохо влияют на бронхи и лёгкие. Если чуть углубиться в анатомию, то мы увидим, что эпительная выстилка трахеи и бронхов - это такие маленькие "реснички", которые непрестанно работают, чтобы наши органы дыхания были чистые...
10 месяцев назад
Энергии марта и их влияние на здоровье селезёнки.
Вы уже знаете, друзья, что весна -это элемент Дерево, а энергией весны является энергия печени. А это как раз и означает, что всё растёт всё развивается, то есть нарастает янская энергия. Но не в этот раз! В этом году март, являя собой привычную нам энергию Дерева, сочетает её в себе с энергией Инь- Земли. А Земля - это уже селезёнка, а не только печень. Что это означает на простом "человеческом"? Только то, что органы пищеварения будут под двойным прицелом. Если ваши эмоции зашкаливают, но при...
10 месяцев назад
Ах, сердце! Тебе не хочется покоя?!
Продолжаем наши беседы о работе с органами по системе у-син. Сегодня на очереди - сердце. Удивительно, правда, что, говоря о почках и печени, мы называли их самыми главными органами, а про сердце, без которого человек вообще ни дня не сможет прожить, так не говорят? Всё дело в том, что сердце энергию не аккумулирует, а расходует. Точнее, оно перераспределяет энергетические потоки, идущие через печень от почек. А потому любая эмоция (даже позитивная!) влияет и на количество, и на качество ци. По системе у-син, стихия Сердца - это огонь, а цвет - красный...