Найти в Дзене
Полезно для здоровья

Полезно для здоровья

Статьи о сохранении здоровья методами китайской медицины
подборка · 35 материалов
6 месяцев назад
Как "договриться" со своими нервами и уберечь себя от многих проблем?
От чего все болезни? Правильно, от нервов! А почему они, эти самые нервы, так негативно на нас воздействуют? Потому что мы, в свою очередь, весьма небрежно с ними обходимся. ввести свою нервную систему в состояние возбуждения можем, а вот вернуть в исходное положение -нет! Ибо забываем простую истину! Материя - это тоже вид энергии! Мастера цигун одними из первых открыли взаимосвязь материи и энергии. Наши предки не имели возможностей современных учёных. Они пришли к такому же выводу с помощью интуитивной мудрости, погружаясь в глубокую медитацию...
7 месяцев назад
День здоровья почек
День удивительного открытия! Оказывается, сегодня у почек персональный праздник. Вот это да! А мы продолжаем "марафонить" по этому поводу. А с теми, кто читает нас только в Дзен, делюсь списками признаков недостатка и "избытка" ЦИ в этом замечательном, так нам необходимом органе. Недостаток ЦИ в почках 1️ Сухие, ломкие, истончённые волосы 2. Снижена концентрация внимания, плохая память 3. Боль в пояснице, ногах, коленях, пятках; 4. Признаки артрита или артроза. 5. Частое мочеиспускание, за ночь могу встать 2-3 раза 6️...
7 месяцев назад
Здоровые почки - здоровые МЫ!
Друзья! Приглашаю на двухнедельный мини-марафон по укреплению здоровья почек. Все материалы, включая видео различных упражнений и элементов самомассажа будут в ТГ "Цигун-терапия" Почему важно заниматься почками, даже если, на первый взгляд, всё прекрасно? Во-первых, почки - это состояние наших костей. Не хватает ЦИ в почках, начинают слабеть колени, возникают артриты и артрозы, становятся ломкими волосы, высыхает кожа. Застой энергии (избыток) тоже ни к чему хорошему не приводит. Возникают отёки, образуются камни в почках, портится характер...
7 месяцев назад
5 очевидных и не очень привычек, "убивающих" наши лёгкие
Я взяла это страшное слово в кавычки, но, думается, и без кавычек было бы верно. Вы, конечно, и сами назовёте как минимум две привычки, которые самым пагубным образом влияют на состояние лёгких - курение и гиподинамия. Но удивитесь, почему, когда я вам поясню. Итак. Привычка 1. Курение Понятно, что сами никотиновые смолы плохо влияют на бронхи и лёгкие. Если чуть углубиться в анатомию, то мы увидим, что эпительная выстилка трахеи и бронхов - это такие маленькие "реснички", которые непрестанно работают, чтобы наши органы дыхания были чистые...
7 месяцев назад
Энергии марта и их влияние на здоровье селезёнки.
Вы уже знаете, друзья, что весна -это элемент Дерево, а энергией весны является энергия печени. А это как раз и означает, что всё растёт всё развивается, то есть нарастает янская энергия. Но не в этот раз! В этом году март, являя собой привычную нам энергию Дерева, сочетает её в себе с энергией Инь- Земли. А Земля - это уже селезёнка, а не только печень. Что это означает на простом "человеческом"? Только то, что органы пищеварения будут под двойным прицелом. Если ваши эмоции зашкаливают, но при...
7 месяцев назад
Ах, сердце! Тебе не хочется покоя?!
Продолжаем наши беседы о работе с органами по системе у-син. Сегодня на очереди - сердце. Удивительно, правда, что, говоря о почках и печени, мы называли их самыми главными органами, а про сердце, без которого человек вообще ни дня не сможет прожить, так не говорят? Всё дело в том, что сердце энергию не аккумулирует, а расходует. Точнее, оно перераспределяет энергетические потоки, идущие через печень от почек. А потому любая эмоция (даже позитивная!) влияет и на количество, и на качество ци. По системе у-син, стихия Сердца - это огонь, а цвет - красный...