Найти в Дзене
Холодный душ 🚿 Сегодня поведаю личную историю, которая происходит в настоящем времени. Начнем с того, что я как обычный человек, не раз слышал про всю полезность и эстетичность холодного душа. Становишься энергичнее, морально сильнее, здоровее… И пусть я знал все эти положительные моменты, но всегда находил 10 000 причин для отговорок. Д и в целом зачем мне насильно себя растрачивать. Кайфовать же нужно от жизни. И тут месяца 2 назад, у меня дома отключают горячую воду. Как оказалось на длительный срок… Ну и что вы думаете? Первый месяц я редко мылся дома, в холодном душе, ходил по друзьям товарищам, попросту чтобы помыться в теплом душе. А потом, меня будто осенило. Возможно это знак свыше? *подумал я* –Точно! Теперь буду как викинг из рилсов мыться под холодным душем. И знаете, в целом все было очень красочно, до вчерашнего дня… Я получал много положительных эмоций, невообразимой энергии и желания заниматься чем-то полезным. Чувствуя, как сила моей воли стремится к облакам. А за последнюю неделю, я начал замечать головную боль во время принятия душа. Не обратив на это внимания продолжил, как ни в чем не бывало. Все таки – эстетика же. Мне было безумно приятно осознавать, насколько я дисциплинирован. И вот вчера… уже на утро… я ощутил невероятную головную боль в районе правого глаза, которая продолжается и по сегодняшний вечер. Даже не знаю что это. Может мышечный спазм от непривычки. А может что и по серьезнее. Сейчас лежу в кровати, надев шапку. Так как то поспокойнее. Так вот друзья, к чему я это все рассказываю. Мораль сей истории такова: - «не гонись за красочными шагами других людей к своей цели» - «будь умнее, делай так, как подсказывает тебе твоя душа» - «люби себя, и любимым всеми будешь» Надеюсь было интересно, спасибо!
4 месяца назад
Почему кто-то счастлив, а ты — пока нет?
Здравствуй, дорогой читатель! Задумывался ли ты, почему одни люди ощущают себя счастливыми, даже когда вокруг всё не идеально, а другие постоянно чем-то недовольны? Дело не в обстоятельствах. И не в зарплате. Всё упирается в одно — в то, как мы воспринимаем свою жизнь. Каждый день состоит из мелочей. Как ты на них реагируешь — так и складывается твой внутренний фон. Кто-то видит в утреннем кофе удовольствие, в рабочем звонке — возможность, а в очередной пробке — минуту для своих мыслей...
8 месяцев назад
Как расположить к себе человека за короткий промежуток времени?
Удивит ли вас, наличие таких лекций у секретных служб? А что, если я скажу вам: -такими техниками пользуются профессиональные преступники для достижения своих целей. Можно смело отнести данную технику в нишу манипуляций. Автор книги «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь». Пол Экман считает: для расположения человека следует с ним подружиться, для этого он вывел формулу дружбы: близость + частота + длительность + интенсивность = дружба Где: 1. Близость. Это дистанция между субъектами (людьми)...
11 месяцев назад
Как бороться с прокрастинацией
Как бороться с прокрастинацией? Здравствуй дорогой читатель! Многие люди, как и автор данного канала) время от времени перекладывают дела в долгий ящик. -мол, потом сделаю, сейчас я лучше отдохну. Сегодня хочу поделиться психологическим лайфхаком, может уловкой, да в принципе можете называть как вам угодно. Правило 1 Если хочешь убрать или уменьшить уровень прокрастинации в своей жизни, не принимай резких действий! Это только усугубит ситуацию в дальнейшем, т.к. организм выдвинет защитную реакцию от новых перемен. Правильнее всего будет начать действовать плавно. Правило 2 Порционный подход - эталон успеха...
11 месяцев назад
Настроение и успех: как эмоции ведут к вершинам
Настроение и успех: как эмоции ведут к вершинам? Представь, как солнечное утро наполняет тебя энергией и вдохновением. Кажется, что весь мир перед тобой открыт, и любая задача по плечу. Так работает положительное настроение! Оно поднимает не только дух, но и реально помогает добиваться успеха. Исследования показывают, что люди с хорошим настроем не только эффективнее решают проблемы, но и находят новые возможности там, где другие видят лишь препятствия. Но что делать, если день...
11 месяцев назад
Опубликовано фото
11 месяцев назад
Привет 👋 ! Что-нибудь слышал об удачи или везении 🍀? Те самые качества, которыми, как правило, обладают многие, но не ты. Те моменты, когда другим везет, а тебе почему-то нет. Почему же так происходит🤷‍♂️? Не задумывались❔ Для вашего размышления 💭 я разработал концепцию: -выбор мировоззрения По моему опыту и многочисленным наблюдениям за поведением людей в различных ситуациях, сложилось следующее впечатление: Человек существо у нас разумное) это известный факт, я надеюсь 🤞 Предел везения и удачи в шкале своих навыков, определяются довольно просто. Совсем просто… Сколько себе поставишь, столько и будет. 10/10 значит так тому и быть, 2/100 и это тоже примется. Пойми одно, если искренне веришь в свою удачу, не заставляя себя, а буквально как наивный простак, тебя будет преследовать удача на всей жизненной парадигме! Вы конечно можете мне не верить, но если честно, какова цена проверки?))
11 месяцев назад
Здравствуй дорогой читатель! Вы когда-нибудь задумывались о своей индивидуальности? А точно ли ты - это ты? Или же ты - это отражение критики твоих друзей? Может ты - отражение «норм» своего окружения? Бывало ли такое, когда сравнивал себя с кем-то? Только честно, ну серьезно, заблокируй телефон и подумай! Для чего этим занимался? Хотел достичь того же успеха, что и другой? Или что-то еще? Запомни! Никогда и никогда не сравнивай себя с кем либо. Ты это ты. Тут ничего не поделаешь. Главное использовать свои сильные стороны. Только вдумайтесь о скольки классификациях типов личности вы знаете? 5, 10? Может 15? В некоторых классификациях они достигают более сотни различных типов, где каждый индивидуально силен в различных аспектах деятельности. Жить надо как тебе по кайфу, а не как сын маминой подруги) Если хочешь быть в чьих то глазах сыном маминой подруги, то следуй вместе с волной своей души. А достичь успеха выходит лишь тогда, когда ты предан сам себе и своим увлечениям! Именно там точка роста, где глаза пылают страшнее костра на масленице. Сравнение имеет место быть, вот только сравнивать себя нужно не с другими людьми и их успехами, а с собой вчерашним! У меня все! Спасибо за прочтение)
1 год назад
Опубликовано фото
1 год назад
Всем доброго времени суток! Тема моего сегодняшнего поста - Лень. Каждый из нас в тот или иной промежуток времени ловил себя на мысли о лени выполнять какие либо бытовые дела. Да что уж там, даже встать с кровати бывает трудно) Лень является ответной реакцией организма на накопившуюся усталость. Можно смело сказать, лень - это сосуд, который время от времени наполняется до краев, не давая продуктивно отдаваться сегодняшнему дню. Наполнить его довольно легко, согласитесь? А вот опустошить, другой разговор. Я к тому, что порой необходимо осознано разгружаться, не каря себя. Так сказать давать себе день разгрузки, где можешь полениться, позаниматься дурацкими вещами, пролежать весь день и т.п. Именно такая разгрузка будет помогать Вам продуктивно проводить остальные дни! ⚡️Энергия прибавится, душа будет петь🎤 ,🫀организм будет чувствовать себя лучше.
1 год назад
Дорогие дамы, спешу Вас поздравить с международным женским днём🌹 Мужчин уж пожалуйста не обижайте)) Манипулируйте, но в меру! Дарите счастье, позитив своим прекрасным обаянием❤️ и помните всегда, мужчины ради вас, хоть на луну в одно мгновение слетают😘
1 год назад