Найти в Дзене
Холодный душ 🚿 Сегодня поведаю личную историю, которая происходит в настоящем времени. Начнем с того, что я как обычный человек, не раз слышал про всю полезность и эстетичность холодного душа. Становишься энергичнее, морально сильнее, здоровее… И пусть я знал все эти положительные моменты, но всегда находил 10 000 причин для отговорок. Д и в целом зачем мне насильно себя растрачивать. Кайфовать же нужно от жизни. И тут месяца 2 назад, у меня дома отключают горячую воду. Как оказалось на длительный срок… Ну и что вы думаете? Первый месяц я редко мылся дома, в холодном душе, ходил по друзьям товарищам, попросту чтобы помыться в теплом душе. А потом, меня будто осенило. Возможно это знак свыше? *подумал я* –Точно! Теперь буду как викинг из рилсов мыться под холодным душем. И знаете, в целом все было очень красочно, до вчерашнего дня… Я получал много положительных эмоций, невообразимой энергии и желания заниматься чем-то полезным. Чувствуя, как сила моей воли стремится к облакам. А за последнюю неделю, я начал замечать головную боль во время принятия душа. Не обратив на это внимания продолжил, как ни в чем не бывало. Все таки – эстетика же. Мне было безумно приятно осознавать, насколько я дисциплинирован. И вот вчера… уже на утро… я ощутил невероятную головную боль в районе правого глаза, которая продолжается и по сегодняшний вечер. Даже не знаю что это. Может мышечный спазм от непривычки. А может что и по серьезнее. Сейчас лежу в кровати, надев шапку. Так как то поспокойнее. Так вот друзья, к чему я это все рассказываю. Мораль сей истории такова: - «не гонись за красочными шагами других людей к своей цели» - «будь умнее, делай так, как подсказывает тебе твоя душа» - «люби себя, и любимым всеми будешь» Надеюсь было интересно, спасибо!
6 месяцев назад
Почему кто-то счастлив, а ты — пока нет?
Здравствуй, дорогой читатель! Задумывался ли ты, почему одни люди ощущают себя счастливыми, даже когда вокруг всё не идеально, а другие постоянно чем-то недовольны? Дело не в обстоятельствах. И не в зарплате. Всё упирается в одно — в то, как мы воспринимаем свою жизнь. Каждый день состоит из мелочей. Как ты на них реагируешь — так и складывается твой внутренний фон. Кто-то видит в утреннем кофе удовольствие, в рабочем звонке — возможность, а в очередной пробке — минуту для своих мыслей...
10 месяцев назад
Как расположить к себе человека за короткий промежуток времени?
Удивит ли вас, наличие таких лекций у секретных служб? А что, если я скажу вам: -такими техниками пользуются профессиональные преступники для достижения своих целей. Можно смело отнести данную технику в нишу манипуляций. Автор книги «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь». Пол Экман считает: для расположения человека следует с ним подружиться, для этого он вывел формулу дружбы: близость + частота + длительность + интенсивность = дружба Где: 1. Близость. Это дистанция между субъектами (людьми)...
1 год назад
Как бороться с прокрастинацией
Как бороться с прокрастинацией? Здравствуй дорогой читатель! Многие люди, как и автор данного канала) время от времени перекладывают дела в долгий ящик. -мол, потом сделаю, сейчас я лучше отдохну. Сегодня хочу поделиться психологическим лайфхаком, может уловкой, да в принципе можете называть как вам угодно. Правило 1 Если хочешь убрать или уменьшить уровень прокрастинации в своей жизни, не принимай резких действий! Это только усугубит ситуацию в дальнейшем, т.к. организм выдвинет защитную реакцию от новых перемен. Правильнее всего будет начать действовать плавно. Правило 2 Порционный подход - эталон успеха...
1 год назад
Настроение и успех: как эмоции ведут к вершинам
Настроение и успех: как эмоции ведут к вершинам? Представь, как солнечное утро наполняет тебя энергией и вдохновением. Кажется, что весь мир перед тобой открыт, и любая задача по плечу. Так работает положительное настроение! Оно поднимает не только дух, но и реально помогает добиваться успеха. Исследования показывают, что люди с хорошим настроем не только эффективнее решают проблемы, но и находят новые возможности там, где другие видят лишь препятствия. Но что делать, если день...
1 год назад
Опубликовано фото
1 год назад
Привет 👋 ! Что-нибудь слышал об удачи или везении 🍀? Те самые качества, которыми, как правило, обладают многие, но не ты. Те моменты, когда другим везет, а тебе почему-то нет. Почему же так происходит🤷‍♂️? Не задумывались❔ Для вашего размышления 💭 я разработал концепцию: -выбор мировоззрения По моему опыту и многочисленным наблюдениям за поведением людей в различных ситуациях, сложилось следующее впечатление: Человек существо у нас разумное) это известный факт, я надеюсь 🤞 Предел везения и удачи в шкале своих навыков, определяются довольно просто. Совсем просто… Сколько себе поставишь, столько и будет. 10/10 значит так тому и быть, 2/100 и это тоже примется. Пойми одно, если искренне веришь в свою удачу, не заставляя себя, а буквально как наивный простак, тебя будет преследовать удача на всей жизненной парадигме! Вы конечно можете мне не верить, но если честно, какова цена проверки?))
1 год назад
Здравствуй дорогой читатель! Вы когда-нибудь задумывались о своей индивидуальности? А точно ли ты - это ты? Или же ты - это отражение критики твоих друзей? Может ты - отражение «норм» своего окружения? Бывало ли такое, когда сравнивал себя с кем-то? Только честно, ну серьезно, заблокируй телефон и подумай! Для чего этим занимался? Хотел достичь того же успеха, что и другой? Или что-то еще? Запомни! Никогда и никогда не сравнивай себя с кем либо. Ты это ты. Тут ничего не поделаешь. Главное использовать свои сильные стороны. Только вдумайтесь о скольки классификациях типов личности вы знаете? 5, 10? Может 15? В некоторых классификациях они достигают более сотни различных типов, где каждый индивидуально силен в различных аспектах деятельности. Жить надо как тебе по кайфу, а не как сын маминой подруги) Если хочешь быть в чьих то глазах сыном маминой подруги, то следуй вместе с волной своей души. А достичь успеха выходит лишь тогда, когда ты предан сам себе и своим увлечениям! Именно там точка роста, где глаза пылают страшнее костра на масленице. Сравнение имеет место быть, вот только сравнивать себя нужно не с другими людьми и их успехами, а с собой вчерашним! У меня все! Спасибо за прочтение)
1 год назад
Опубликовано фото
1 год назад
Всем доброго времени суток! Тема моего сегодняшнего поста - Лень. Каждый из нас в тот или иной промежуток времени ловил себя на мысли о лени выполнять какие либо бытовые дела. Да что уж там, даже встать с кровати бывает трудно) Лень является ответной реакцией организма на накопившуюся усталость. Можно смело сказать, лень - это сосуд, который время от времени наполняется до краев, не давая продуктивно отдаваться сегодняшнему дню. Наполнить его довольно легко, согласитесь? А вот опустошить, другой разговор. Я к тому, что порой необходимо осознано разгружаться, не каря себя. Так сказать давать себе день разгрузки, где можешь полениться, позаниматься дурацкими вещами, пролежать весь день и т.п. Именно такая разгрузка будет помогать Вам продуктивно проводить остальные дни! ⚡️Энергия прибавится, душа будет петь🎤 ,🫀организм будет чувствовать себя лучше.
1 год назад
Дорогие дамы, спешу Вас поздравить с международным женским днём🌹 Мужчин уж пожалуйста не обижайте)) Манипулируйте, но в меру! Дарите счастье, позитив своим прекрасным обаянием❤️ и помните всегда, мужчины ради вас, хоть на луну в одно мгновение слетают😘
1 год назад