Тищенко Надежда. Бегаю по всякому разному.

Грустные котики, грустные мы, а жители добрые. В апреле 2024 мы прожили четыре дня в турецком городе Бурса, ходили по его улицам, базарам и пригороду. Знакомство с городом началось сумбурно. В Изнике мы пришли на автовокзал, сели в небольшой автобус мест на 10-12, с табличкой "Iznik - Bursa". С нами ехали местные - мужчины в простой одежде, женщины в платках. Мы среди них смотрелись как белые вороны. Дорога шла вдоль берегов озера Изник (оно достаточно большое, протяженность больше 30 км), и мы вспоминали, как день назад мы бежали здесь гонку Iznik Müşküle Mountain Marathon 50K...

Итак, в апреле 2024г мы приехали в город Изник, чтобы пробежать там гонку на 50 км. По предыдущим отчетам и отзывам, было видно, что трасса очень беговая, почти всё пологие грунтовые дороги, бежать можно будет быстро. Состав участников нам был непонятен, решили бежать, как бежится. Ни за кем не тянуться, ни от кого не убегать. От гонки мы ничего не ждали, поэтому к ней особо не готовились. Пока жили три дня в Стамбуле, по утрам бегали с час, а потом весь день ходили по городу. Не хотелось в таком невероятном городе экономить силы и сидеть ровно в ожидании старта...

Как мы не поехали на Ликийскую тропу. Забавная история нашего несостоявшегося отпуска в Анталье. Я давно хотела походить по Ликийской тропе. Много про неё слышала, читала, и в какой-то момент звезды встали, и мы запланировали поездку туда. В нашем случае это всё непросто - нужно очень заранее утвердить графики отпусков, найти по возможности недорогие авиабилеты. У жителей запада это в целом проще, и можно сгонять на курорты/ в годы плюс-минус на выходные, или на неделю. В случае же нашего ДВ, каждая поездка это бизнес-план, который рождается в сомнениях и учете многих факторов...

Разрушенные ворота, беговая набережная с утятами, скелеты в шкафах и многое другое. В апреле 2024г мы пробыли несколько дней в турецком городе Изник. Там проходила беговая гонка, и про город мы узнали только благодаря этому. Изник - небольшой тихий город, и, конечно, его название не на слуху. А, между тем, это место очень интересно и своей историей, и настоящим. В районе современного города найдены древние курганы, возраст которых оценивается в несколько тысяч лет. После них несколько раз то строился, то разрушался город - то от рук захватчиков, то от землетрясений...

Хоть мы и были в Турции первый, раз, но нам очень повезло - прямо перед нами там побывали наши друзья, такие же вечные студенты без денег, но с кипучей энергией в одном месте. Они поделились с нами идеями и местами, о которых я дальше расскажу по принципу "получил от мира - отдай миру". Мы не ходили в супер-раскрученные места вроде Айя-Софии или Цистерны Базилика. Потому что: Поэтому мы решили сначала походить по доступным местам, а потом подумать над платными. Чем мы и занимались порядка пяти дней пребывания в Стамбуле...

Наши дни в Стамбуле в апреле 2024г. Ошибки и успехи, куда ходили, что ели, всё без прикрас. В Стамбул мы приехали для того, чтобы познакомиться с некурортной Турцией (мы, правда, даже в курортной не были, ахххах) и наконец походить не только по горам, но и по цивилизованным местам с богатейшей историей. Правда, и в той поездке мы сорвались. Побывали и в диких местах, бегали гонку среди оливковых рощ, поймали черепаху на горе, смотрели черепа в древней стене. Но об этом позже. А пока - про Стамбул...

Полностью самостоятельный выход, без гидов и прокатов. Наш опыт, который повторять не обязательно. Если вы не были в подобных горах, есть сомнения в своих силах - идите с гидом. В августе 2021г мы поехали в Терскол с основной целью подняться на Эльбрус. Взяли у друзей-альпинистов горные ботинки, жесткие кошки и обвязки. Нам еще настойчиво давали ледорубы, на вопрос "зачем нам, мы всё равно ими пользоваться не умеем", узнали, что их несут для того, чтобы красиво сфоткаться на вершине )) Думаю, здесь меня многие с возмущением опровергнут, но тут за что купила, за то и продала...

Поддержка болельщиков нам всем придает сил, энергии, кажется, что все тренировки были не зря, и ты бежишь такой красивый и все тобой восторгаются. Это, конечно, не так, но ведь хочется верить! А для веры нужны люди. Вот только порой они, вместо придания оптимизма и живительного пинка, придают гонке оттенок пессимизма и депрессии. Хотя искренне хотят помочь. Что делать, если в вашей семье/компании завелся бегун, и хочется прибить долбаного зожника как-то поддержать человека? В большинстве случае достаточно просто приехать на гонку, покричать что-то вроде "Вася давай!" и похлопать в ладоши...

Еще один прекрасный (нет) маршрут Приэльбрусья. Если вы пройдете его в классическом варианте, то он вам наверняка понравится. Быстро, красиво, старт прямо из Терскола. Советую этим и ограничиться. Ну а если там, на Итколе, придет мысль "а не пойти ли дальше" - бейте её сковородкой! В моём субъективном классификаторе сложности этому маршруту я отвела почетное последнее место. Начинается всё красиво и легко. Старт из Терскола, но не там, где идет дорога на самые популярные водопады Девичьи Косы и Терскол, а чуть ближе к началу поселка, ниже на несколько домов...

Чем интересны многодневные гонки - необходимостью планировать не на шаг вперед (чем я буду заниматься между стартом финишем), а на два шага (держать в голове и следующую гонку). Раскладывать силы очень осмотрительно. И успевать восстанавливаться, пока есть время. Поэтому мы еще до первого дня собрали комплекты одежды на оба дня, закупили продуктов. Пришли домой, поели, полежали в ванной с солью, массажи и спать. Ела я с диким аппетитом. И, в отличие от предыдущей ночи, спала как убитая. Утром овсянка, вареные яйца, стартовая поляна, проверка снаряжения...

В июне 2023г наша дружная компания из Владивостока полетела через всю страну на Кавказ, чтобы весело провести время, поесть, попить, а в завершении еще и побегать гонку. Выбор пал на "Arkhyz Wild Trail". Тут мы разделились на умных и красивых. Умные выбрали сравнительно беговую дистанцию 33км в один день. А мы с Ильей - максимально возможную двухдневку на 100 км. В нашем уме здесь сомнений нет, а вот насчет наличия красоты есть вопросы. Прилетев, мы 4 дня провели в Кисловодске, чтобы мягко адаптироваться...

Очень живописный маршрут прямо от поляны Чегет. И демократичный к возможностям и амбициям. Можно пройти только до альпийских лугов, можно до Кахиани, а при желании и дальше. У нас желание было, и мы с удовольствием там в своё время прогулялись. Начинается всё от Чегета. Вот вы на поляне, стоите лицом к подъемникам, а слева от вас (за кафешками, парковками и конными загонами) река Донгузорун. Нам нужно пройти вот к такой дороге, идущей вдоль реки: По дороге идете около 300м, до небольшой полянки с беседками и туалетом...