Восстановление спины и суставов | Анатолий Шемякин | Студия нейромышечной коррекции P-DTR | Москва ФОК Торпедо

😳 Предлагаю вспомнить, каково это — тренироваться в удовольствие💪 Запись на прием neo-pdtr.ru

? И почему массаж помогает ненадолго? Большинство людей думают: «Просто перенапрягаю руку». И идут на массаж или покупают эргономичную мышку. Это помогает, но через неделю — снова болит. Вот почему. Боль в запястье от мышки — это почти никогда не про запястье. Вот как это работает: Где-то в теле есть повреждённая точка, старый шрам, забытая травма, падение на копчик десять лет назад. Эта точка посылает в мозг искажённый сигнал. Мозг реагирует: «Опасность! Надо защитить!» и перераспределяет нагрузку...

Это сигнал о том, что где-то есть сбой. Реальный кейс: Владелец логистического бизнеса. Триатлон — серьёзное увлечение. Плавание, байк, бег. Большие объёмы тренировок и при этом хронический дискомфорт в плече, который мешает плаванию, аэропозиции на байке. Работал с разными специалистами. Безрезультатно. Причина нашлась в голени, это был шрам после детской травмы. Повреждённые точки создавали нарушение паттерна шага, шла компенсация через плечевой пояс. Все это давало хроническую боль в плече...

»? Вот с чем я сталкиваюсь регулярно. Человек приходит с болью, мы работаем, после чего боль уходит. Но проходит время, и он говорит: «Ну, не знаю. Может, само прошло», «Не уверен, помогло или нет». Давайте разберём, почему так происходит. Представьте: у вашей машины орёт сигнализация. Вы выходите, проверяете, выключаете. Машина в порядке. Вы садитесь и едете. Вы когда-нибудь думаете о том, как хорошо, что сигнализация не орёт? Конечно нет. Этот вопрос беспокоит вас только тогда, когда она орёт...