девочки омолаживаемся))

Полезная смесь Полезная смесь для пищеварения Для кишечника очень хорошо подойдёт смузи из киви, банана, яблока и мёда. Пить смузи надо утром, но не забывайте выпивать стакан воды перед приёмом пищи, чтобы улучшить работу ЖКТ...

1 год назад

имбирный чай

Имбирный чай для похудения — это полезный напиток, который помогает быстро нормализовать вес и предотвратить его повторный набор, восстановить обменные процессы в организме. Благодаря многокомпонентному составу уменьшается общее воспаление в организме, снижается аппетит. Полезные свойства имбиря Имбирь — представитель обширного рода Имбирных, который начитывает более 85 видов в странах восточной Азии, Австралии, Южной Африки. Вырастает до 1-2 метров, имеет горизонтальные, клубневидные корневища....

1 год назад

свекла

Смузи свекла и смородина В красной смородине и свёкле содержатся пектины, способствующие нормализации работы пищеварительной системы, выведению токсинов и снятию воспалительных процессов. В свёкле содержится много растительной клетчатки и органических кислот...

1 год назад

курага для здоровья

Курага– это не только прекрасное общеукрепляющее средство, этот сушёный фрукт способствует предупреждению и облегчению анемии, сердечных заболеваний и заболеваний ЖКТ, а также улучшает зрение. Постоянное употребление кураги в пищу снижает вероятность закупорки сосудов и улучшает кровообращение; помогает коже долго оставаться молодой, а волосам – сильными. один из самых популярных сухофруктов. Часто этим словом ошибочно обозначают любой сушеный абрикос. На самом деле курага – это половинки крупных абрикосов...

1 год назад

Омолаживающая маска для лица с какао Какао — это не просто вкусный напиток, но ещё и очень полезный продукт для ухода за кожей. В какао содержится много железа. Оно улучшает кровообращение в клетках. Калий выводит лишнюю воду, снимает отёки. Также в какао есть витамины А, РР, В9, белок, полезные жиры и крахмал. Все эти элементы в комплексе способны омолодить кожу, сделать её более гладкой и сияющей. Для маски возьмите чайную ложку какао без добавок, пакетик зелёного чая, половину чайной ложки мёда и горячую воду. В пиалу нужно высыпать содержимое чайного пакетика. Добавьте к чаю какао-порошок. Теперь добавляйте горячую воду чайной ложкой и размешивайте до получения густой кашицы. Когда получится однородная масса, добавьте мёд и всё тщательно размешайте. Нанесите маску на очищенную кожу по массажным линиям. Держите на лице 20 минут, затем смойте прохладной водой. После ухода нанесите на кожу увлажняющий крем.

1 год назад