Клинический психолог: просто о сложном

О, это приятное чувство, когда клиент говорит о повышении качества своей жизни! Когда уходит с разрушающей работы или из деструктивных отношений, когда делает собственные выборы, рассказывает, как смог отстоять границы... Какой долгий путь надо пройти, чтобы что-то подобное смог рассказать клиент , страдающий зависимостью... Не так важно - химической, игровой или иной. - Пройти путь отрицания и признания собственной зависимости, утраты контроля... - Научиться распознавать собственные чувства ( обычно объект зависимости как раз помогал с ними не встречаться)... - Научиться выдерживать и переживать эти самые чувства, находить альтернативные пути саморегуляции... - Выстроить границы в собственной жизни, отказавшись от хобби, друзей, а возможно и работы, от того, что так или иначе было связано с зависимым образом жизни, что является опасным... - В корне перестроить жизнь и окружение... - Найти опоры внутри и вовне себя... По сути потерять себя и заново обрести. И это всё через срывы, откаты, сопротивление, потерю веры в себя и в терапию, обесценивание, эмоциональное качели... Потому что описанный путь долгий, он не про 10 сессий. И пока все важные шаги будут сделаны, конечно, где-то будут случаться срывы. Здесь будет много бессилия, отчаяния. И у клиента, и у специалиста. Именно потому многие терапевты опасаются работы с зависимостью. Везде, где тонко - порвётся. Однако проблема зависимости остаётся очень актуальной. Многие люди нуждаются в помощи, и пока жизнь разворачивается так, что нет оснований полагать, будто зависимость будет реже встречаться, скорее наоборот. И здесь мы хотим сделать шаг в сторону специалистов, предложив руки поддержки. Мы приглашаем на встречу , на которой хотим поделиться со специалистами информацией и опытом, и помочь нащупать собственные ограничения и собственные опоры для готовности встретиться в своем кабинете с клиентом, который зависим, страдает и хочет помощи. Поддержка коллег - важная опора в работе специалиста, которая даёт силы и смелость в практической деятельности и является важной профилактикой профессионального выгорания. Мы знаем, какие сложности и подводные камни бывают в этой работе, с какими трудностями и переживаниями сталкивается специалист., и хотим поделиться с Вами накопленными теоретическими и практическими знаниями в безопасном пространстве, создать возможность для обмена опытом и исследования Вашего профессионального пути.  Если Вы психолог, Вам интересно, но страшно работать с темой зависимости, мы приглашаем Вас на на очный интенсив Лабиринты зависимости 30 мая.

Переживать бессилие в работе с клиентом - тот еще вызов для практикующего специалиста. А именно это переживание наиболее часто может возникать в работе с зависимым клиентом. Недаром далеко не все специалисты готовы работать с темой зависимости. Более того, скажу сейчас непростую вещь. Не секрет, что многие из нас пришли в профессию с собственными ранами и желанием их залечить, у нас есть собственные уязвимости. Потому и важно, чтобы практикующие специалисты имели собственную личную терапию и супервизию. Важно иметь пространство для размещения собственных переживаний, возможность замечать и отделять собственные процессы от процессов клиента... Кому-то из психологов важно быть эффективными, получать подтверждение собственной эффективности в практике. Кому-то важно спасать. Еще раз скажу, точно важно в супервизии замечать собственные процессы, чтобы не использовать клиента и понимать, что происходит в контакте с ним, я про то, что так или иначе подобные стремления у многих специалистов есть, и они влияют на них, в том числе на возникновение профессионального выгорания, к примеру. И клиент с зависимостью очень даже может в данные уязвимости попасть, если они пока не были обнаружены терапевтом. Путь выздоровления нередко наполнен срывами, откатами, обрыванием терапии, сопротивлением. Собственное бессилие клиент очень хочет вверить терапевту ( сначала он бессилен перед веществом, а теперь пусть с ним поборется терапевт). И уж тут больно можно удариться, если ожидать эффективности, устойчивого результата, подтверждения, что я хороший спец. Если специалист попадает в треугольник Карпмана и начинает спасать ( неизбежно становясь и жертвой, и тираном тоже), это становится непростой эмоционально ситуацией, после которой иногда, к сожалению, психологи даже уходят из профессии на время или навсегда. Если у специалиста не до конца присвоена собственная агрессия, есть трудности с границами, то клиент с зависимостью небольшую прореху в заборе может сделать огромным проходом, границы будут сдвинуты и поломаны. Контакт с собственной агрессией и прочные границы в данной работе - залог безопасности для обоих. Однако, клиент, у которого зависимость, страдает и нуждается в квалифицированной помощи. Как и члены его семьи, которые тоже оказываются вовлечены в процесс. Поддержка коллег - это фундамент в работе специалиста, важная опора, которая даёт силы и смелость в практической деятельности и является важной профилактикой профессионального выгорания. Мы знаем, какие сложности и подводные камни бывают в этой работе, с какими трудностями и переживаниями сталкивается специалист., и хотим поделиться с Вами накопленными теоретическими и практическими знаниями в безопасном пространстве, создать возможность для обмена опытом и исследования Вашего профессионального пути. Если Вы психолог, Вам интересно, но страшно работать с темой зависимости, мы приглашаем Вас на на очный интенсив Лабиринты зависимости 30 мая.

Приглашаем психологов на семинар В лабиринтах зависимости: На семинаре мы разберём: - Вопросы диагностики зависимостей - Основы мотивационной работы с зависимым клиентом - Ваши личные страхи и убеждения, которые мешают вести практическую деятельность - Займемся поиском Ваших личных опор и ресурсов, которые помогут Вам при встрече с клиентом -Разберём основные стратегии психотерапии зависимого клиента Если Вы психолог, Вам интересно, но страшно работать с темой зависимости, мы приглашаем Вас на на очный семинар - интенсив. Мы поделимся с Вами накопленными теоретическими и практическими знаниями (более 20 лет практики), в безопасном пространстве создадим возможность для обмена опытом и исследования Вашего профессионального пути. Мы, клинические психологи Алексей Голенков и Екатерина Гусева, имеем обширный опыт работы с зависимыми клиентами и членами их семей как в условиях реабилитации, так и в частной практике, с несовершеннолетними и взрослыми. Поддержка коллег - это фундамент в работе специалиста, важная опора, которая даёт силы и смелость в практической деятельности и является важной профилактикой профессионального выгорания. Мы знаем, какие сложности и подводные камни бывают в этой работе, с какими трудностями и переживаниями сталкивается специалист. И поэтому приглашаем Вас на встречу. Очно, г. Москва , м. Красные ворота 30 мая с 11.00 до 18.00 Стоимость участия 5.000р Для записи писать +79163372924

Алина с грустью говорила, что муж и бывшие мужчины , к сожалению, много пили. Она их очень любила, но период счастья всегда был очень скоротечный. Она не понимала, что она делает не так, почему отношения идут по одному сценарию Ей было больно, страшно, обидно, когда любимый мужчина не пришёл домой ночевать, когда вернулся через пару дней, а по телефону она точно слышала женские голоса Сложнее всего ей было озвучить, что вообще самой нужной она чувствовала себя как раз после возвращения. Когда ему было плохо, а она охраняла его чуткий сон, бегала в аптеку за таблетками, приносила воду. Он говорил, что она - ангел . У его друзей вот их женщины всегда "пилили" на утро и угрожали выгнать, говорили, что прощают самый крайний раз. А Алина понимала, была рядом и заботилась. И всякий раз ей казалось, что теперь он понял наконец, кто рядом с ним находится, понял, что любит её, он сейчас поправится и все будет у них хорошо. Она искала ему врача, ездила вместе с ним на приём. Пока он снова не становился замкнутым, раздражительным, не начинал повышать голос из-за бытовых мелочей, а потом - напивался. Алина решилась на психотерапию, когда отчаяние стало велико. Кредиты, которая она выплачивала за долги мужа, венерическое заболевание, которое пришлось лечить после его крайнего "загула", одиночество - все это уже было значительно больше , чем та радость, которую она чувствовала, когда муж возвращался домой и снова говорил, что таких, как она просто нет больше в этом мире, и чтобы он делал без неё? Однажды наступил момент, который она назвала своим личным дном. Она писала ответ на вопрос ведущих: Любовь - это заботиться о том, кто в тебе нуждается. Это быть рядом с тем, кому без тебя плохо. Это спасательство. Что такое дела любви? Это идти в аптеку...Это отпроситься с работы, чтобы быть рядом, если что-то понадобится. Это отдать ему последние деньги, отложенные на приём стоматолога для себя. Она сама испугалась, когда ничего больше не смогла ответить. Оказывается, она всю жизнь очень хотела любви, но не знала, что это. Точнее, для нее любить - равно спасать. Как она узнала об этом Когда она в жизни чувствовала любовь? Мама много работала, пропадала на работе, Алине было очень одиноко. Все менялось, когда мама начинала выпивать. Тогда наконец она была дома, и никуда не уходила, и никто ей больше не был нужен. А вот Алина была очень нужна. Мама была рядом с ней. Мама просила помочь: "Дочка, малыш мой, возьми денюжку, дойди до магазина..." "Маму трясёт, маме плохо. Дай таблетку". Вот тогда по её воспоминаниям она купалась во внимании и любви. И научилась быть нужной и заботливой. Как почувствовать любовь рядом с тем, кто в ней не нуждался, кого не надо было спасать, было совершенно непонятно. И даже страшно. Она чувствовала настоящее горе, когда слушала других участников. В группе были разные женщины и мужчины. У них тоже была своя боль. Однако их истории бывали другими. Оказывается, не все жили так, как она, и, оказывается, отношения бывают совсем другими. Ей было жаль себя и жаль того времени своей жизни, которое она потратила. Но эти женщины и мужчины говорили ей, что она совсем не заслужила такого отношения к себе. И что она совершенно нормальная женщина, которую можно любить и о которой можно и нужно заботиться. И что быть любимой и быть удобной - это абсолютно разные вещи. И это давало надежду. Надежду, что в ее жизни будет иначе. Она хотела написать другой, новый ответ на вопрос о любви. Просто еще не сформулировала. P.s. все персонажи являются вымышленными, здесь никогда не раскрываются личные истории реальных участников

- Да, когда я пришёл в офис, я сразу обратил внимание на Юлю, потому что в её глазах была та самая тоска. И это придаёт им глубину и красоту. Я видел, что внутри её что-то гложет, и ужасно хотел понять, что... Игорь пришел в психотерапию, чтобы понять, как так выходит, что во всех своих отношениях ему приходится спасать и тянуть? И либо сталкиваться с навозможностью и ощущением своей ненужности, либо у его девушек в какой-то момент жизнь налаживалась, и они расставались. Как он выбирает женщин, что такое делает  в отношениях ? Он специально пошёл пешком до более дальней станции метро после группы, потому что в голове наконец начала выстраиваться цепочка... Он вспомнил тот период, о котором очень давно не хотел ничего вспоминать. Как ушёл отец из семьи и как будто в тот же период эмоционально ушла мама. Навсегда. Физически она оставалась дома, но ее совершенно не стало для него. Он вспоминал бессилие и отчаяние, когда ее взгляд был всегда куда-то мимо него. И когда приносил рисунок, и когда показывал замок из лего, и двойку за контрольную ( ну может она в конце концов будет ругать?), и когда привел познакомиться Свету... Она кивала из вежливости, говорила "хорошо". И, кажется, больше никогда искренне никого не обнимала. 🫣 Он так и не нашёл способ её "расколдовать". И, кажется, начал понимать, как ему начали нравится девушки с грустными глазами. У которых находились проблемы, которые нужно было решать, и как охотно он влетел в эту игру. Правда, вначале от этого понимания было больно, появилась та самая боль за грудиной. Понимание и принятие ( можно назвать его прощением) пришли несколько позже. После дней злости, после дней горя и проживания боли. Вдруг появилась какая-то пустота , а потом и лёгкость. Когда будто ему стало так очевидно, что было так, и иначе быть не могло. Ему даже стало жалко мать, что она так и не смогла оправиться после расставания с мужем . Что когда она потеряла любимого мужчину, не смогла найти внутри себя жизнь и любовь для сына. И печаль стала ее коконом. Ему было жаль, что она не смогла иначе, но он понимал, что иначе не случилось и уже не случиться. И даже почувствовал вдруг желание в ближайшие выходные к ней поехать, хотя поездок и звонков к ней давно избегал. А спустя полгода вдруг отметил, что... Кажется, замечать он начал не только "спящих красавиц", погруженных в хрустальный гроб депрессии. И что красивыми могут быть не только грустные глаза. И что ему, кажется, интересно проводить время с женщинами, в глазах и движениях которых он чувствовал витальность. И их не нужно было спасать из капкана смерти, чтобы заслужить любовь. Им просто было рядом хорошо. Он смог обнаружить внутри себя эту боль мальчика, который так и не смог достичь маминого внимания, а потом вырос и переключился на поиск женщины, которую мог бы "расколдовать" и получить одобрительный взгляд и улыбку после слез. И когда он смог дать волю непрожитым чувствам, уже было не нужно отыгрывать этот паттерн. И смог замечать вокруг себя других, разных женщин, которые были готовы заметить и принять его внимание.