Зажигаю своё солнце

Как прийти в форму после родов? В свою беременность я вошла с весом в 70кг, при моем нормальном весе в 63-65 кг. За всю беременность набрала ровно 30 кг и рожать пошла с весом 100!!!!кг. Да уж, достаточно дикая цифра. С роддома вышла с весом в 91 кг. Первое время, конечно же не могла заниматься, ни питаться. Единственное утешение было в еде. Сейчас я понимаю, что это был эмоциональный зажор. Через пол года я пошла заниматься в зал. С весом в 93-94кг. Тренировки были 1-2 раза в неделю и мне конечно же составили план подсчета КБЖУ. Первые две недели я держалась честно и все взвешивала и считала. Но с маленьким ребенком это такое себе занятие. Вскоре я сдулась и начала опять свой зажор. С тренировками в зале и полным отсутствием контроля питания я сбросила около 6-8 кг. Но, тренировок стало все меньше, а жрать хотелось все больше. И со всеми зажорами я вернулась к весу в 90кг. И вот, уже неделю я честно считаю каллораж и придерживаюсь питания. На данный момент вес 87,5. И до идеального моего веса мне осталось всего лишь 22 кг. Что ж, идем к своей цели! ПС: Эти фото ДО

Знакомство с мужем Я работала в сети ресторанов по Москве и там часто проходили обучения по вину. И вот утро, метро, духота и я с огромным желанием наконец-то выспаться притопала на обучение. Все как всегда, люди с разных ресторанов рассаживались в большом зале и уже было начало лекции как тут вошел ОН. Я его не видела. Я сидела отвернувшись от входа и разговаривала с коллегой и тут услышала его голос. Понимаете, просто голос. Он сказал «извините за опоздание» и препод, который вел лекцию начал говорить «ой Максим, вот опять опаздываешь» тот парень что-то ответил и сел. Но я не видела куда и повернувшись на голос, не понимала кто именно это был. Во время лекции, я все ждала когда я услышу его. И вот, я поняла кто обладает таким голосом. Сидел парень, со смуглым оттенком кожи, с темными и слегка кудрявыми волосами и аккуратной бородой. Я даже толком его не разглядывала, я ждала когда он что нибудь скажет. И в этот же момент говорила своему коллеге что какой красивый голос у этого парня. После лекции , я вышла на улицу и опять увидела ЕГО. Он стоял чуть дальше от всех и курил. Он стоял прямо напротив и не заметить меня он никак не мог. Он смотрел в упор(хотя сейчас до сих пор это отрицает, но я то помню). Приехав на работу, я начала спрашивать про него у коллег. Но я знала только его имя Максим..

МАТЕРИНСТВО Я молодая мама ангелочка😅 Моему сыну уже 10 месяцев. Когда знакомые говорили, что дети быстро растут, я не понимала как это так. А теперь, с каждым днем я убеждаюсь в этом все больше и больше. Во время беременности, я даже и не задумывалась искать информацию об уходе за малышом, о прикорме и тем более о воспитании детей. Но когда мы с малышом приехали с роддома домой, тогда то я и начала понимать, что я вообще ничего не знаю о малышах. Как правильно менять памперс, как мыть, как ухаживать за складочками и все такое. И постепенно, с разных источников черпала информацию и понимала, что сколько людей столько и мнений. Со временем, я собирала достаточно много полезной информации и постепенно буду ей делиться здесь. Надеюсь, многим будет интересно и полезно.

Я устала просто существовать. Жить, как будто твоя жизнь тебе не принадлежит. Думаю, что каждый человек в определенный момент своей жизни сталкивался с подобными мыслями. Хочу поделиться своими. Я устала оглядываться назад. Кажется, что раньше все было лучше и я, и окружение, и вообще жизнь была лучше. Устала думать о том, как классно я выглядела внешне раньше. Лет так в 20. Молодая, счастливая, без забот и без хлопот. Молодая девушка, которую бросил по непонятным причинам молодой человек- первая школьная любовь. Девушка, которая не поступила в универ сразу после школы, которая устроилась работать официантом в пивной ресторан в ночные смены. Девушка, которая осталась одна в незнакомом городе. Дада, это я, 7 лет назад. До сих пор помню свои чувства и эмоции, ощущение пустоты и в то же время легкости, ощущение что могу покорить весь мир. И я сейчас. Молодая мама, любимая и любящая жена. Все та же официантка, но уже работа в ресторане премиум класса и официальный декретный отпуск. Девушка, которая вновь оказалась в незнакомом городе, но уже с собственной семьей и тем же самым ощущением, что я все же смогу покорить весь мир.