Метта (любящая доброта), Буддийская практика от Будды, защита от негатива
Метта это добрый посыл людям, миру, всем существам. Дана Буддой для защиты монахов от злых духов. Читающий метту с полным любви, такой человек создает вокруг себя позитивное пространство которое позволяет активизировать положительную карму других существ (злой становится добрым). Если вы часто замечаете, что на вас злятся на работе или в семье, угрожают в жизни, то это хороший способ защитится и уменьшить проявления негатива в своей жизни. Так же позволяет обуздать внутри себя злость и негативные качества ума. Метта (посыл любящей доброты) является одним из важнейших практик в духовном развитии...