Доктор Севостьянов

Женщины — вечные жертвы своих эмоций? Сколько раз вы слышали эту фразу? А что, если это миф? Или правда? Разберёмся. "Слишком эмоциональные" — это диагноз? Женщина и слёзы — штамп, который въелся в наше сознание. Грустно? Расстроилась? О, это у неё "эти дни". А если депрессия? Женщинам удобнее повесить ярлык "гормоны шалят", чем признать: психические расстройства не выбирают пол. Да, женщины могут чаще страдать от депрессий. Но ведь это не гормоны, а социальные ожидания. "Ты должна быть идеальной матерью, женой, профессионалом"...

Реабилитационные центры — спасение или ловушка? Сегодня реабилитационные программы для зависимых на каждом шагу. Вопрос в том, помогают ли они? Секта или профессиональная помощь? Закрытые группы, странные ритуалы, иерархия, строгие правила — чем это отличается от секты? Человек попадает в сообщество, где за него решают, что правильно, а что нет. Где индивидуальность подавляется. Зависимость вытесняется страхом — страхом снова вернуться к прежней жизни. Это лечение? Обещания спасения: очередная иллюзия? «Мы спасем тебя»...

Мы больше не живём в реальном мире. Мы живём в мире экранов. Телефоны, компьютеры, планшеты — наши новые друзья, наши новые боги. Люди проводят часы в интернете, больше общаются с виртуальными аватарами, чем с реальными людьми. А вместе с этим появляются новые болезни. Цифровая зависимость и кибер-депрессия — психиатрия будущего уже здесь! Когда-то зависимость ассоциировалась с героином и кокаином. Сегодня главный наркотик — твой смартфон. Ты не можешь оторваться от экрана, ты боишься пропустить уведомление, новый лайк или комментарий...

Каждый раз, когда кто-то жалуется на свои неудачи или эмоциональные проблемы, звучит стандартная фраза: «Это всё из-за родителей!» В современном обществе принято считать, что любые психические расстройства — результат детских травм. Но давайте посмотрим на это трезво. Реально ли всё сводить к детству? Или это просто удобная отговорка? Какая самая удобная модель поведения? Обвинить во всех своих неудачах родителей! Ты нервничаешь, у тебя депрессия, жизнь не складывается — значит, это потому, что мама тебя не обнимала, а папа слишком много работал...

Твой муж пьет каждую пятницу? Это не проблема! Ты ведь знаешь, как он устал. Коллеги, начальник, бесконечные задачи. Просто хочет расслабиться. Да, ну что ты — все пьют! Но вот уже и понедельник — "для тонуса", "чтобы снять стресс", "ради компании". Сегодня рюмка. Завтра — бокал. Через месяц — бутылка. Но никто не замечает. Пока еще. Алкоголизм не начинается с перепоя. Он начинается тихо, с первых глотков, с маленьких привычек. Кажется, что у тебя всё под контролем. Кажется, что это только для настроения...