HELLOLIFE витамины

Давайте признаемся, ну так хочется в сложные моменты успокоить себя кусочком торта или растворить свой стресс в бокале вина. Мы все люди, все испытываем за день полный спектр эмоций, особенно когда работаем с большим потоком людей. Мы видим в фильмах и рекламе, как этот трюк работает, когда человек засыпает с конфетами в руках. И печемся о том, чтобы этого не делали наши дети… Сонливое состояние после сладкого или алкоголя - это парадокс и иллюзия одновременно, и вот почему: При употреблении ...

Последние 15 лет нам прививали культ личной эффективности и бесконечного роста, что сегодня уже действует несколько токсично, ведь достичь идеала все равно не получается. Всегда рядом есть еще кто-то более успешный. Так каждый второй курс нас учит ставить SMART-цели, достигать KPI и выходить из зоны комфорта. Сегодня становится особенно важно напоминать себе: жизнь начинается не с цели, а с состояния. Жить без гонки за гигантским результатом, а с внутренней точкой опоры. Все прекрасное в нашей...

На что вы ориентируетесь при покупке нутрицевтиков? Мы провели опрос среди пользователей витаминов и узнали, что чаще всего люди смотрят на известность торговой марк лиюо покупает витамины по совету подруг. Однако, чтобы не переплатить за бренд, а купить эффективную и современную форму нутрицевтиков, заботливо рекомендуем вам подписаться на наш блог и узнавать больше о формах витамин и минералов. Сегодня поговорим про сырье для витамин группы В. По типу и форме различают: - Неактивные формы (например...

В школьные годы важно обеспечить ребёнку полноценную нутритивную поддержку. Ежедневный рацион должен покрывать не только потребности растущего организма, но и усиливающуюся когнитивную нагрузку. Ведь ещё вчера это был малыш, которого мама уговаривала съесть брокколи, а сегодня — школьник, чей день насыщен уроками, домашними заданиями, кружками и гаджетами. Привычки к перекусам и углеводной пище не дают мозгу того, что ему действительно нужно для роста и устойчивости. Особенно это важно в период...

Мы привыкли говорить о дефиците витаминов, железа, омеги. Но всё чаще врачи и нутрициологи замечают: у современного человека — взрослого и даже у детей — развивается дефицит белка. Достаточно посмотреть как часто дети едят одни перекусы и углеводы. Кто-то ограничивает себя сознательно через вегетарианство, кто-то, к сожалению, считает мясо дорогим продуктом. В то время как белок — это строительный материал для клеток, основа для нейромедиаторов, памяти и способности справляться с нагрузкой. Следствие...