Анна Панюта /Психолог

Женщины часто сталкиваются с внутренним противоречием: разум говорит нам быть «правильной», удобной, социально одобряемой, но где-то глубоко внутри живёт иное — дикое, непокорное, страстное. Это состояние...

Агрессия. Само это слово вызывает у многих из нас внутреннее сжатие, почти физический дискомфорт. Нас учили, что агрессия - это плохо, стыдно, опасно. Что хорошие девочки не злятся, а мудрые женщины всё решают мягко и дипломатично...

Сразу слышу внутреннее сопротивление: «Любить деньги? Это же меркантильно!». Но давайте начистоту: это не про алчность. А про здоровые, зрелые отношения с деньгами - такие же, как с людьми, с телом, с жизнью в целом...

Вы, наверное, тоже видели много жизней, сужающихся до привычного маршрута «работа/дом»? «Я просто не люблю шумные компании». «Мне неинтересно пробовать новое». «Зачем куда-то ехать, если и здесь нормально?»...

«Я всё понимаю, но не могу уйти». Эта частая фраза, которую я слышу от клиенток. Женщина годами живёт в отношениях, которые давно перестали приносить радость, но продолжает надеяться, терпеть, ждать. Почему? Страх одиночества - первое, что приходит в голову...

За 18 лет практики я вижу, как мы даём себе слово «никогда не быть такой», а потом ловим себя на тех же интонациях, реакциях и выборах, как у родителей. Это родительский сценарий - невидимая программа, усвоенная в детстве...

За 18 лет психологической практики я заметила закономерность: многие приходят с ощущением пустоты и усталости, но не могут объяснить почему. Вроде всё «правильно» - работа, семья, ипотека, - а радости нет...

В повседневной практике я всё чаще сталкиваюсь с парадоксом: бизнес готов к росту, ресурсы есть, но вместо рывка - откладывание ключевых решений, ошибки, потеря энергии. Разум говорит «масштабируйся», психика тормозит...