Найти в Дзене
3 дня назад
 • Вы подписаны

Готовлю на несколько дней: как я экономлю время на кухне и стараюсь ничего не выбрасывать

Большая готовка у меня обычно начинается вовсе не с похода в магазин. Наоборот — первым делом я смотрю, что уже есть дома и что пора использовать. Периодически я устраиваю настоящую ревизию холодильника и морозилки. Не просто открываю дверцу и смотрю, что там лежит, а достаю баночки, открытые упаковки, овощи, мясо, замороженные продукты — всё, что залежалось и что желательно использовать в первую очередь. Bот примерно так в этот раз выглядела моя ревизия холодильника 😄 Уже исходя из найденных запасов я решаю, что можно приготовить на ближайшие несколько дней...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Устроила ревизию холодильника 😄 Вот что наготовила из того, что было:

Периодически холодильнику требуется ревизия — желательно до того, как продукты сами начнут напоминать о своём существовании 😂 Поэтому в этот раз я решила ничего специально не придумывать: посмотрела, что есть в холодильнике и морозилке, и приготовила из этого несколько блюд. А заодно сделала пару простых заготовок, которые потом экономят мне время на кухне. Начала с творога. Но обычных сладких сырников мне в этот раз не хотелось, поэтому сделала их с начинкой из ветчины, сыра, варёных яиц и укропа...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Как я упрощаю себе быт на кухне: 7 простых блюд, чтобы меньше стоять у плиты.

Я стараюсь готовить так, чтобы одна готовка облегчала мне несколько следующих дней. Не обязательно заставлять холодильник десятками контейнеров — достаточно приготовить несколько разных блюд и заготовок, которые потом можно быстро сочетать между собой. Сегодня покажу 7 простых вариантов, которые помогают мне меньше времени проводить у плиты. Целая курица для меня — одна из самых удобных вещей, которые можно приготовить заранее. В первый день подаю её горячей, например с запечёнными овощами, а остатки потом использую для бутербродов, салата или быстрого обеда...

1 неделю назад
 • Вы подписаны

🍽️ 6 Белковых блюд, чтобы несколько дней меньше стоять у плиты. Я очень люблю готовить так, чтобы одной готовкой немного разгрузить себе следующие дни. Поэтому в этот раз собрала сразу 6 простых блюд с хорошим содержанием белка — без сложных продуктов и долгого стояния у плиты. В новом видео готовлю: 🍛 Рис с курицей и овощами в кокосовом молоке 🍲 Суп с курицей, красной чечевицей и шпинатом 🐟 Белковую намазку с тунцом и творогом 🥧 Быстрый киш на тортильях 🥙 Кебаб из индейки с овощами 🍎 Творожный яблочный пирог Мне нравится такой принцип: быстро всё подготовить, отправить в духовку или кастрюлю — и заниматься своими делами. А потом в холодильнике уже есть несколько готовых вариантов на ближайшие дни. Меньше времени на кухне — и при этом домашняя еда всегда под рукой. ❤️ 🎬 Все рецепты и весь процесс приготовления показываю в новом видео. Смотреть можно там, где вам удобнее: 👉 YouTube: https://youtu.be/mIDUH7D0xyI?is=ZLssRXmhp7oX4kOn 👉 Дзен: https://dzen.ru/video/watch/6aa3e9061801947b5176c4e9 🎁 А чтобы вам не пришлось записывать ингредиенты или потом пересматривать видео в поисках нужного рецепта, я собрала все 6 рецептов в красивый PDF-сборник. Скачать его можно совершенно бесплатно в моём Telegram-канале: 👉 https://t.me/katjajohansson Скачивайте и сохраняйте себе — пусть рецепты всегда будут под рукой. 😊 А вы обычно готовите каждый день или сразу на 2–3 дня? Расскажите в комментариях — интересно, как устроено у вас дома. ❤️

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент