Найти в Дзене
Почему мы выбираем неправильных партнёров и как это изменить
Привет! Меня зовут Маргарита, я психолог, и сегодня мы поговорим об одной из самых распространённых тем, с которыми люди приходят ко мне на консультации: выбор партнёров. Знаете ли вы, что каждый из нас хоть раз вступал в отношения, которые казались неправильными с самого начала? Вы замечали это: всё вроде бы начиналось красиво, а потом превращалось в драму, боль и чувство, что вы снова выбрали "не того". Снова недоверие, опять сомнения, снова обида. Почему так происходит? Почему мы повторяем одни и те же ошибки? Это не случайность и не злой рок...
10 месяцев назад
Как пережить расставание и начать новую жизнь
Привет, меня зовут Маргарита, и я психолог. Сегодня мы поговорим о расставаниях — том, что, пожалуй, переживал каждый из нас. Это чувство, когда земля уходит из-под ног, а будущее кажется серым и бессмысленным. Расставание — это не только потеря партнёра, но и утрата части себя, тех мечтаний и планов, которые вы строили вместе. Но знаете что? Это не конец. Это шанс начать что-то новое. Расставание — это как закрытая дверь: пока вы смотрите на неё, не замечаете, сколько других возможностей открывается вокруг...
10 месяцев назад
Ревность: откуда она берётся и как с ней справиться?
Привет! Меня зовут Маргарита, я психолог. Сегодня мы поговорим о чувстве, которое затрагивает почти каждого — ревности. Ревность — это как перчинка в отношениях: в небольших дозах она может добавлять пикантности, но когда её становится слишком много, она превращается в бурю, разрушающую всё на своём пути. Откуда она берётся и как перестать ей поддаваться? Давайте разбираться! Ревность — это нормально. Да-да, вы не одиноки в своих переживаниях. Это чувство живёт где-то глубоко в нашем инстинкте самосохранения: страх потерять то, что для нас важно...
10 месяцев назад
Психология денег: как наши убеждения влияют на благосостояние
Здравствуйте! Меня зовут Маргарита, я психолог, и сегодня мы поговорим о том, как наши убеждения и отношение к деньгам могут либо улучшать наше благосостояние, либо, наоборот, мешать нам достигать финансовых целей. Возможно, вы даже не задумывались, что в вашей жизни деньги могут быть не просто средством для достижения целей, а отражением ваших глубинных установок и страхов. Деньги — это не только цифры на банковском счёте. Это инструмент, который мы используем для достижения комфорта, безопасности, свободы...
10 месяцев назад
Как повысить самооценку за 7 дней: проверенные методы
Здравствуйте! Меня зовут Маргарита, я психолог. Сегодня мы поговорим о том, как повысить самооценку за 7 дней. Сразу скажу: самооценка не меняется мгновенно, но маленькие, последовательные шаги способны значительно улучшить ваше отношение к себе и своей жизни. Попробуйте применить эти методы на практике, и вы увидите, как ваша уверенность начнёт расти день за днём. Чтобы повысить самооценку, нужно сначала понять, что она занижена. Признайте, что вы имеете право на любовь, уважение и успех, как и любой другой человек...
10 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала