Мария Гуд

Сегодня ночью работала система ПВО, сбивала беспилотники. Грохотало сильно. Все взрослые проснулись, это понятно, но и дети повскакивали, испугались, заплакали. Конечно я их успокоила и сказала, что это гроза. Закрыла все окна. Легла с ними. Уснули. А я пока лежала - думала. Маленькой три, ей объяснение грозой подходит отлично. А вот старшей 6. И не расскажут ли ей в саду, про то, что это была совсем не стихия? А если расскажут, то выходит что я ее обманула? Вот лежала, слушала «раскаты грома» и думала, сказать правду ночью - только напугать ребенка...

1 год назад

Подготовишкам к 1 классу сказали «нет»

Сегодня хочу поговорить про так называемые «подготовишки». Дополнительные платные занятия для будущих первоклассников организованные школой. Недавно я посетила собрание в школе, к которой мы прописаны, и там как раз нам и рассказали про такие занятия. И вчера мы с семьей решали, стоит ли отдавать на них дочку. Честно скажу, сначала я была решительно за. Но вот после собрания уверенность моя пошатнулась. Во-первых, желающих поступить было пол актового зала (а актовый зал в школе примерно как нормальный такой концертный зал), то есть много...

1 год назад

Что общего между английским и психологией? В сфере психологического консультирования я недавно, но уже много лет преподаю английский язык. Занимаясь репетиторством, я поняла важную вещь. Учить язык нужно всегда. Не прекращая. Разговаривать на нем, слушать его… Очень важна системность, повторение, отсутствие долгих пауз. Именно тогда ты не потеряешь навык, а улучшишь его. 🤓 Изучая психологию, я увидела, что в ней также важен принцип системности и непрерывности. Начав разбираться в себе, прислушиваться к своим эмоциям и ощущениям, к своим мыслям и настроениям, важно не бросать эту работу. А ведь это очень сложная работа. Быть внимательным к себе. Психолог может дать техники и подходы в психологии но важно действовать и применять их. Важно тренировать эти техники. Системно и беспрерывно. ‼️ Вот учим мы с ребенком английский, за 9 месяцев выучили достаточно много, но летние каникула и 3 месяца безделья зачастую «выдувают» до 50 процентов ценной информации. И насколько лучше обстоят дела, если летом ребенок продолжал использовать язык. В другой форме, возможно, в виде просмотра мультиков или летнего разговорного лагеря. ☝🏻То же и с умением и практиками самопомощи в психологии. Узнать о методе, например, самопомощи - недостаточно. Необходимо его применять. Постоянно помнить и совершать над собой внутреннюю работу. Да, это сложно, но очень необходимо. Необходимо если мы хотим измениться к лучшему 🫶🏻 (На фотографии я с дипломом семейного психолога 🙂 пруф с гос печатью на руках, что может быть лучше?) Заходи

1 год назад

Самопомощь при апатии или грусти

Все мы знаем, что иногда бывает очень тяжело на душе. Часто мы понимаем, что является причиной нашей грусти, но бывает, когда все вокруг вроде бы и нормально, а на душе все равно «скребут кошки». Состояние апатии и грусти - это то, с чем каждый из нас сталкивается время от времени. Важно помнить, что эти состояния временны и с ними можно справиться. В этой статье перечислю несколько советов, которые могут помочь вам поддержать себя в такие моменты: Помните, состояние грусти или апатии...

1 год назад

Какой пример мы подаем нашим детям?

Сегодня хочу поговорить о детях и о том, как родители влияют на своих детей. Можно много раз объяснять что-то, но намного действеннее - показать пример. И именно пример родителей оказывает огромнейшее влияние на то, каким вырастет ребенок. Начнем с простого. Пристегиваетесь в такси? Даже когда сидите сзади? А ведь это базовое правило безопасности. И тем более важно соблюдать безопасность, если вы - родитель. Пристегивать ребенка, использовать кресло проверенной модели, подходящее по размеру и возрасту - это базис, который нельзя нарушать...

1 год назад